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人生が変わる思考の整理術~1日5分で夢を叶えるバレットジャーナル入門~
Rating: 4.7 out of 5(17 ratings)
190 students

人生が変わる思考の整理術~1日5分で夢を叶えるバレットジャーナル入門~

バレットジャーナルの基礎から実践的な活用法まで、初心者向けにわかりやすく解説。特別な道具がなくても、タスク管理や目標達成、習慣化などの効率的な人生管理スキルをすぐに習得できます。
Last updated 1/2025
Japanese
Japanese [Auto],

What you'll learn

  • バレットジャーナルの基礎を学び、日常のスケジュールやタスクを効率的に一元管理できるようになる。
  • 手書きと振り返りの仕組みを取り入れ、継続的に目標達成へ近づけるアクションが習慣化できる。
  • 自分だけのノート術を作り上げるコツを習得し、仕事・学業・プライベートの幅広い場面で応用できる。
  • 書くことで頭を整理し、モチベーションを保ちながら成長を続けるための自己管理スキルを身につけられる。

Course content

4 sections • 14 lectures • 1h 10m total length
  • はじめに1:40
  • 講座のゴール3:22
  • バレットジャーナルのメリット10:11
  • 手書きがおすすめな理由4:43
  • 必要な道具6:50

Requirements

  • 一般的なノートやペンなど、基本的な文具(特別な道具は不要) 日常的な手書きができるレベルの基礎的な能力 学習時に集中できる30分程度の時間と場所

Description

【今日から始める人生を変えるノート術:ゼロから学ぶバレットジャーナル入門講座】

毎日の予定管理に悩んでいませんか?目標は立てたものの、なかなか行動に移せていませんか?

このコースでは、シンプルながら強力な「バレットジャーナル」というノート術を、基礎から実践まで体系的に学ぶことができます。

学べる内容:


タスクと予定を効率的に管理する方法

目標達成のための具体的な記録システム

継続可能な振り返りの習慣化

自分らしい手帳づくりのコツ


本コースの特徴:

✓ 初心者でも安心の段階的なカリキュラム

✓ 特別な道具は不要、今あるノートから始められる

✓ 具体的な例を用いた分かりやすい解説

✓ 仕事や学業、プライベートですぐに活用できる実践的な内容


【対象者】

手帳やタスク管理に悩みを抱える方

目標達成のための具体的な方法を知りたい方

生活を整理して効率化したい方

夢の実現に向けて一歩を踏み出したい方


シンプルなノート一冊から、あなたの人生を変えるための第一歩を踏み出しませんか?

Who this course is for:

  • バレットジャーナル初心者向け