Практикум по целеполаганию "Моя главная цель года"

Разложите по полочкам свою заветную Цель, чтобы обязательно её реализовать!

Created byElena Zhuravlyova

Last updated 1/2021

Russian

What you'll learn

Выберите масштабную цель и грамотно её сформулируете
Исследуете возможные препятствия на пути к Цели
Зарядите Цель смыслом и высоким уровнем мотивации
Соберёте необходимые ресурсы для успешной реализации
Нейтрализуете страхи и внутренние возражения
Создадите мощное намерение на действия
Составите план действий и сделаете первые шаги

Course content

1 section • 7 lectures • 1h 16m total length

Урок 1. Договорённости. Настрой. Определяем сферу Цели10:34
Узнаете условия эффективной работы в практикуме
Составите Вашу Пирамиду жизненных сфер
Определите приоритетную сферу жизни и главную Цель для работы
Соотнесёте Цель с ценностями и уровнем влияния на другие сферы жизни
Урок 2. Ставим цель правильно!13:09
Создадите образ Цели в перспективе и на ближайший срок
Узнаете критерии правильно поставленной цели
Грамотно сформулируете Цель, чтобы у неё было максимум шансов реализоваться
Урок 3. Придаём цели смысл и заряд мотивации10:11
Зарядите Цель смыслом, чтобы поднять уровень мотивации к достижению
Исследуете свои внутренние возражения и опровергните их
Узнаете главные принципы коучинга, помогающие в достижении целей
Урок 4. Устраняем препятствия на пути к цели6:14
Исследуете возможные препятствия на пути к Цели
Продумаете, как их предотвратить или преодолеть
Проработаете свои внутренние страхи и негативные состояния
Урок 5. Видение, просчёт рисков, план действий11:07
Проработаете 3 главных аспекта Цели, чтобы не осталось ни одного "белого пятна"
Детализируете масштабное видение Цели, просчитаете возможные риски
Составите пошаговый план действий для реализации Цели
Урок 6. Цель в контексте жизни. Ресурсы7:53
Составите детальный список ресурсов для реализации Цели
Создадите поддерживающую информационную среду и окружение
Исследуете привычки, образ жизни, нужные для продуктивного движения к Цели
Урок 7. Планирование действий. Символ цели. Намерение и декларация17:06
Сделаете технику обратного планирования действий для достижения Цели
Сделаете мощную визуализацию "Мой успех" на образ достигнутой Цели
Создадите намерение действовать и озвучите Декларацию-обязательство

Requirements

Нет

Description

Психокоучинговый практикум по глубокой работе с целью позволит Вам:

выбрать масштабную Цель для выходу жизни на новый качественный уровень
грамотно сформулировать желаемый результат, достижимый и измеримый
предусмотреть все возможные препятствия на пути к Цели, чтобы предотвратить их или преодолеть
зарядить Цель смыслом и зарядом сильной мотивации к действиям
собрать багаж ресурсов (внутренних и внешних) для успешной реализации Цели
предусмотреть риски и способы их нейтрализации
поработать с внутренними страхами и негативными состояниями
создать намерение и обязательство в отношении Цели
составить план действий и пошаговой реализации Цели

Who this course is for:

Желающие глубоко проработать свою главную цель, чтобы её обязательно достичь!