Dorn method omurga sağlığına yönelik kurs

Dorn Method’un kaynağı: 1938 Almanya doğumlu bir çiftçi
Birçok insan hayatlarının bir yerlerinde akut siyatik veya bel ağrısından şikayetçi olmuşlardır.
Bu insanlardan Almanya Lautrach’da yaşayan çiftçi ve değirmen sahibi Dieter Dorn’a yolu düşenler, çok basit, etkili el hareketleri ile problemlerinin çok kısa sürede yok olduğunu ve büyük bir çoğunluğunda tekrarlanmadığına şahit olmuşlardır. Dieter Dorn, Dorn Method’un mucidi ve otuz seneden uzun süredir de uygulayıcısı olmuştur. Yüzlerce öğrencisine öğretmiş ve onlar da Dieter Dorn kadar başarılı olmuşlardır.

Dorn method; Bel ve boyun ağrılarını geçirmenin yepyeni bir yöntemidir. Bu uygulama ile omur ve eklemlerdeki
hizalanma, sıralanma düzenlenir. Bu vesile ile sinirler rahatlar. Vücutta kan dolaşımı tıkanıksız sağlanır.
Kan dolaşımının sağlanması ile hücreler beslenir, vücudun kendini yenileme süreci başlar.

Dorn Method uygulaması;
•Her zaman eşit olmayan bacak boyunun eşitlenmesi ile başlar.
Bu kalça ve omurganın olması gereken hizasında olmasını sağlar.

•Kişinin kendi dinamik hareketleri ve uygulanan bası ile önce bacak boyu eşitlenir. Leğen kemiği ve sacrum paralelliği sağlanır ve omurga üzerinde omurların hizalanma çalışmaları başlar.

•Skolyoz, bel ve boyun fıtığı, siyatik, kalça kemiğinde/ekleminde ağrı, diz ağrısı, ayak problemleri, rahim sarkması, karın bölgesi, bağırsak ve mesane problemleri olarak karşımızda bulduğumuz hastalıkların büyük kısmına eğri leğen kemiği (oblique pelvis) pozisyonu ile asimetrik/eğri hale gelen, hizası bozulan bir omurga neden olabilmektedir.

Bel ve boyun fıtığı, siyatik,menisküs, diz protezi, karpal tünel sendromu, migren, kulak çınlaması, kronik yorgunluk gibi problemlerde ameliyata gerek kalmadan başarı ile uygulanan Dorn Method özellikle bel ve boyun ağrılarında Almanya’da en çok kullanılan uygulamadır. Yine Almanya'da birçok sağlık sigortası şirketi tarafından da ödeme kapsamındadır.

•Omzunu hiç kaldıramayan ya da arkaya götüremeyen birinin daha ilk seans sonunda başarı ile bu hareketleri yapmasını görmek hiç şaşırtıcı değildir.

•Basit egzersizlerle uzun süreli başarı garantisi Dorn Method tarafından geliştirilmiştir. Kendi kendine yardım egzersizleri ve duruş şekillerine sadık kaldığınız, kendi sorumluluklarınıza evet dediğiniz sürece ağrılarınız azalacaktır.

Dorn Method; bel, boyun, baş, sırt, kalça, bacak, diz, ayak, omuz, kol, el, parmak ağrısı olan, migren, siyatik, skolyoz benzeri rahatsızlıkları bulunan herkese uygulanabilir.

DURUŞ BOZUKLUKLARI-Nasıl yürüyoruz? Nasıl Oturuyoruz? Duruş farkındalığımız Nasıl?
Tüm bunlarla ilgili hem teorik hem pratik uygulamalı dersler mevcuttur kursumuzda.

Dorn Method’tan Kimler Faydalanabilir?

•Teknolojinin hayatımıza daha çok girmesi, aile yapılarının değişmesi, beslenme düzeninin bozulması gibi nedenlerle artık birçoğumuz gün boyu vücut duruşumuza dikkat etmeden ekran karşısında çalışan, televizyon karşısında yemek yiyen, diz üstü bilgisayarlarımız ile yatağımız üstünde yazışan insanlar haline geldik.

•Özellikle 7-17 yaş arası gençler teknolojik yaşam şekilleri nedeni ile orta yaş geleceklerinde, omurganın yanlış kullanımından kaynaklı birçok sıkıntıyı bugünden davet ediyorlar.

•Doğum yapmış annelerin birçoğunun ise, özellikle hamilelik ve doğum sonrası bebek bakımı esnasında vücutlarını yanlış kullanmalarından kaynaklı bel ağrıları devam ediyor.
Ev kadınlarımız her gün ev işi yaparken, bir hareketi yanlış yaparak kendilerine zarar veriyorlar.

Dorn Method’un mesajı aslında tıp bilgisi olmayan birisinin dahi anlayacağı şekilde çok basittir.

Uygulama her zaman eşit olmayan bacak boylarının eşitlenmesi ile başlar.

Herhangi bir doğumdan gelen ya da sonradan oluşan kemik problemi, kaza, ameliyat vs olmadığı sürece tüm insanların mükemmel olarak bacak boylarının aynı boyutta olduğunu söylemek gerekir. Ancak bacaklarımızı binanın temeli olarak düşünürsek, pelvis’i (kalça) destekleyen bacaklarımızın eşit boyda olmaması pelvis’in günlük hareketlerimizle dahi yamulmasına neden olacaktır. Bu eşitsizlik, bugün çok fazla sayıda insanın karşılaştığı birçok ağrı probleminin temelinde yatan ince bir detaydır.