Domina el arte de la Meditación y cambia tu vida en 30 días
What you'll learn
- Controlar cualquier tipo de emoción, estado de ánimo o hábito perjudicial de su estilo de vida
- Conocer a fondo la meditación y poder hacer de ella su herramienta principal en sus vidas
- Adquirir un estilo de vida a medida y totalmente controlado
- Saber los pasos necesarios para crear una nueva realidad y un nuevo futuro
- Abandonar su antigua forma de ser en piloto automático y su estilo de vida anterior
Requirements
- Mentalidad abierta y dispuesta a cambiar
- Ganas de cambiar y sustituir la vida que tienes por la que realmente te gustaría tener
- Deseos de crecer, avanzar y mejorar con tu vida para convertirte en la mejor versión de tí mismo
Description
Aprende paso a paso todo el proceso de la meditación y comprenderás los pasos para convertir esta maravillosa técnica en una herramienta espectacular para conseguir un cambio en tu vida.
Puede que quieras mejorar alguno o todos los aspectos de tu vida o incluso que quieras cambiar tu estilo de vida por completo. Este Curso te ayudará a que comprendas cómo hacerlo mediante la meditación y el control emocional.
Podrás crear tu propia realidad y tu propio futuro acorde a tus deseos y a tu nuevo "yo". Aprenderás a desprenderte de cargas innecesarias y a enterrar tus miedos, frustraciones, pensamientos y viejos estados de ánimo, para crear una versión de tí mismo mucho más mejorada.
Elimina lo peor de tí y sustitúyelo por lo que te gustaría ser realmente. Adquiere plena conciencia sobre quien eres, la vida que tienes y cómo puedes cambiarla de una vez por todas.
Who this course is for:
- Personas que tienen problemas como estrés, depresión, tristeza, angustia, ansiedad, etc...
- Personas que quieran un cambio real y efectivo en sus vidas
- Aquellos quienes no estén a gusto con su estilo de vida y quieran mejorarlo
- Personas que quieran aprender el arte de la meditación y hacer de ella su herramienta principal
- Aquellos quienes tengan muchas ganas de dejar de ser el mismo de siempre y convertirse en alguien mucho mejor
Course content
- Preview03:03
- 02:42La importancia de nuestro cerebro en nuestra vida
- Preview02:34
- 02:35Problemas personales a la hora de meditar
- Preview01:47
- Preview05:44
- 06:03Preparación e Introducción
- 00:04Temario introductorio
Instructor
![Antonio Barragán del Pino](data:image/svg+xml,%3Csvg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 64 64"%3E%3C/svg%3E){kind=avatar}
- 4.2 Instructor Rating
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Nací en Cádiz, en 1978. Vengo de una familia humilde que me enseñaron los típicos conceptos sobre estudiar, sacarme una carrera y encontrar un buen trabajo.
Sin embargo, había algo que no me llenaba. Algo que no conseguía completar mi vida y enfocarla a la verdadera libertad y felicidad.
Fue entonces cuando descubrí que tenía dos tipos de vida, la que estaba viviendo, y la que realmente me gustaría vivir.
Lo dejé todo y por fín dediqué mi tiempo y mi esfuerzo en alcanzar el futuro que yo deseaba para mi vida.
A día de hoy, ha sido la mejor elección que he tomado en mi vida. Estoy casado y tengo dos niños. Soy mi propio dueño, administro mi propio tiempo y gestiono mi propia vida...todo lo demás viene por añadidura.