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デジタルデトックス マスター講座 2部【実践編】デジタルウェルビーイングな生活をあなたに!スマホからのストレス解消
Rating: 4.0 out of 5(1 rating)
56 students

デジタルデトックス マスター講座 2部【実践編】デジタルウェルビーイングな生活をあなたに!スマホからのストレス解消

あなたはスマホ依存症?受講後スマホとの付き合い方を見直せる講座
Created by勇斗 糸山
Last updated 3/2023
Japanese

What you'll learn

  • デジタルデトックスを実践する方法
  • スマホ依存症を解消する方法
  • デジタルデトックスをするときのマインドセット
  • PCやスマホからのストレスを軽減させる方法

Course content

2 sections6 lectures1h 6m total length
  • 紹介0:59

Requirements

  • なし

Description

私はデジタルデトックスマスター講座 という「基礎知識編」と「実践編」の2部構成の講座を行っています。

本コースはデジタルデトックス マスター講座の「実践編」です。

「基礎知識編」も別でコースをご用意しています。まずはそちらを受講することをおすすめします!


あなたが、デジタルウェルビーイングな生活を送れますように!

Who this course is for:

  • スマホやパソコンの利用でストレスを抱えている人