
Hier bekommst du eine kurze Vorstellung. So weist du mit wem du es zu tun hast und was du von dem Motivations-Kurs erwarten kannst.
Jeder war schon einmal motiviert. Jeder hat schon mehr als einmal seine Motivation verloren. Hier wollen wir mal schauen, wie es bei dir in der Vergangenheit um das Thema Motivation bestellt war.
Mit dem Cheat-Sheet bekommst du von mir eine Tabelle mit Motivationsproblemen. Was ihr Ursprung sind. Was du dagegen tun kannst. Und in welchem Video du die passende Antwort findest. Quasi als Shortcuts wenn du den Kurs durchgearbeitet hast oder gerade ein Motivationstief hast, aus dem du schnell wieder heraus möchtest.
Um ein klein bisschen Theorie kommen wir leider nicht rum bei Thema Selbstmotivation. Aber glaube mir, dieses Video wird dir die Augen öffnen. Den Selbstmotivation ist weit mehr als nur ein paar Techniken. Es ist wie ein Puzzle aus vielen Teilen. Hier zeige ich dir das Gesamtbild. Später schauen wir uns die Puzzleteile in Form von Motivationstechniken und Strategien an.
Nachfolgend habe ich den Kurs um eine Übung erweitert. Es geht hierbei um das Fixed- und Groth-Mindset.
D.h. es geht in Kern darum, dass es einen riesen Unterschied ausmacht, ob wir glauben uns positiv verändern zu können oder nicht.
Was du genau tun kannst um an dich zu glauben, zeige ich dir im nächsten Video.
Um wirklich motiviert zu bleiben und auch eine klare Entscheidung zu treffen, ist es wichtig, dass du an deine persönliche positive Veränderung glaubst. Hier möchte ich dir eine Aufgabe mit an die Hand geben, welche dein Mindset überprüft.
Die Entscheidung ist einer der wichtigsten Motivationsstrategien. Eine kraftvolle Entscheidung motiviert. Eine erzwungene Entscheidung blockiert.
Wer seine innersten Bedürfnisse nicht kennt, wird ewig "der Karotte" hinterherrennen. Aus klaren und ehrlichen Bedürfnissen entstehen klare und ehrliche Ziele.
Jetzt wird es praktisch. Ich zeige dir, wie du durch die Auswahl von Bilder dein Unterbewusstes anzapfst und deine inneren Bedürfnisse herausfindest.
Nun lernst du, aus deinen Bedürfnissen ein klares und stimmiges Ziel zu formulieren. Am Ende dieses Kapitel wirst du nun dein Herz und deinen Verstand in Einklang bringen. Das ist echte Motivation :)
Hier möchte ich dir nochmal einen anderen Weg aufzeigen, wie du deine Bedürfnisse herausfinden kannst. Dieser ist rationaler und strukturierter. Meine Klienten berichten aber immer wieder, dass es für sie sehr gut funktioniert. Somit hast du mehr Wahlfreiheit :)
Jetzt geht es darum, dein Ziel in die Tat umzusetzen. Aber gerade hier gibts noch viele Fallstricke. Welche das sind und wie du diese aus dem Weg räumst wird in diesem Kapitel ausführlich besprochen und mit ein paar Übungen in die Praxis umgesetzt.
Ökologie - der wahrscheinlich wichtigste Erfolgsfaktor. Leider wird gerade dieser von fast keinem "Motivationstrainer" beachtet.
Häufig konkurrieren viele Ziele und Bedürfnisse um deine Aufmerksamkeit. Das kann schnell zu Zielkonflikten führen. Hier zeige ich dir einen Ausweg.
Schon einmal erlebt, dass du etwas möchtest und trotzdem ein schlechtes Gefühl dabei hast? Jetzt geht es um dein Bauchgefühl und was es dir sagen möchtest.
Ein guter Plan ist weit mehr als theoretische Abhandlung was zu tun ist. Ein guter Plan legt dein Fokus auf Disziplin und Handlung. Und das Beste, es aktiviert deine unbewussten Handlungskompetenzen.
Studien belegen eindeutig: Wer eine klare Absicht hat, wird mit dreimal höhere Wahrscheinlichkeit eine Aufgabe durchführen. Und das Beste, je unangenehmer die Aufgabe, desto Wahrscheinlicher ;)
"Energy flows where attention goes" so lautet ein Sprichwort. Leider ist unser Fokus sehr instabil und wandert ständig hin und her. Was du dagegen konkret tun kannst wirst du in diesem Video lernen.
Jetzt geht es darum, deinen Fokus mit voller Kraft auf dein Ziel auszurichten. Dies lässt sich in zwei Schritten in umsetzten. Das Ergebnis: Ein positives Gefühl und einen starken Handlungsdrang.
Jetzt dreht sich alles um deine zielgerichteten Handlungen. Was gut funktioniert und was nicht.
Studien gelegen eindeutig: Wer sich im Alltag achtsam wahrnimmt, handelt häufiger zielgerichtet, ohne dass er sich das bewusst vornimmt. Dass solltest du unbedingt nutzen.
Wir alle sind im Alltag bereits Kompetent. Setzten vieles erfolgreich um. Je bewusster uns das ist, desto mehr können wir unsere bereits vorhandenen Stärken nutzen.
Manchmal fällt es uns schwer uns zu motivieren.
Die gute Nachricht: Das ist völlig normal.
Die noch bessere Nachricht: Genau hier liegt das größte Geheimnis erfolgreicher Selbstmotivation.
Hier zeige ich dir eine weitere Strategie, wie du mit unerwarteten Problem umgehst und diese in neue Kompetenzen verwandelst. Somit bleibst du immer handlungsfähig und lässt dich nicht aus der Bahn werfen.
Bei den Motivationsgurus ist ja der Realismus ja verpönt. Ich zeige dir warum genau das häufig dafür sorgt, dass deine Motivation nachlässt, Und wie gerade der Realismus dafür sorgen kann, dass du scheinbar unmenschliche Fähigkeiten entwickeln kannst.
"Du kannst alles erreichen, wenn Du es dir nur vorstellen kannst und somit dein Unterbewusstsein auf Erfolg programmierst"
"Dein Erfolg ist einzig und allein das Ergebnis deiner Gedanken"
"Wenn das Warum stark genug ist, kommt das wie von selbst"
Mit solchen und ähnlichen Tips füllen die Motivationstrainer der heutigen Zeit ganze Hallen mit Menschen. Sie reden und predigen den grenzenlosen Erfolg. Sie werden wie Popstars von den Menschenmassen gefeiert.
Doch was ist wirklich dran?
Kann man allein durch Gedankenkontrolle seinen Erfolg steuern und seine Ziele erreichen? Kann man sein Unterbewusstsein wirklich programmieren in dem man sich vorstellt sein Ziel bereits erreicht zu haben?
Diesen und vielen weiteren Fragen geht dieser Praxiskurs nach.
Ich zeige Dir in diesem Kurs viele moderne wissenschaftliche Theorien aus der Motivationsforschung. Aber keine Sorge, dies ist keine Onlinevorlesung mit langweiliger Theorie. Dies ist ein Praxiskurs mit vielen Übungen, direkt zum anwenden.
In diesem Kurs werde ich dir zeigen...
...wie Du deine Bedürfnisse herausfindest, welche die Motivieren und antreiben
...wie Du daraus echte Ziele entwickelst die dich wirklich begeistern und dauerhaft motivieren
...wie Du durch eine simple Visualisierungsübung Gewohnheiten entwickelst, die dir in schwierigen Situationen helfen, souverän zu handeln.
...wie Du Bauch und Verstand in Einklang bringst und innere Widersprüche auflöst
...wie Du ein felsenfestes Commitment aufbaust
...wie Du deinen Fokus gezielt steuern und verstärken kannst
...wie Du hinderliche Gedanken los wirst
...wie Du dauerhaft ins handeln kommst
...wie Du mit schwierigen Situationen umgehst, die in der Vergangenheit deine Motivation zerstört haben
uvm.
Ich werde dir 14 wissenschaftlich geprüfte Strategien und Techniken erklären die Du sofort anwenden kannst.
Ich werde dir anhand aktueller Forschung zeigen, warum es nicht nur nicht funktioniert, wenn wir unsere Ziele visualisieren, sondern warum genau dieser Tip dafür sorgt, dass wir unser Ziel erst garnicht in Angriff nehmen. Diesen und weitere Motivationsmythen werde ich dir erklären und genau zeigen, warum diese nicht funktionieren.
Also, worauf wartest Du noch? Starte jetzt und steigere deine Motivation nachhaltig und dauerhaft mit diesem 3 Stunden Videokurs.
Wenn Du jetzt noch zweifelst probiere diesen Kurs ohne Risiko aus. Udemy und ich geben dir eine 30-Tage-Geld-zurück-Garantie.
Wenn der Kurs nicht deinen Vorstellungen entspricht, gib ihn einfach zurück und Du bekommst ein volles Geld zurück. Also starte jetzt.