ATME Dich Gesund! Die Heilkraft des richtigen Atmens
What you'll learn
- Wie dir gezielte Atemtechniken zu besserer Gesundheit und mehr Wohlbefinden verhelfen.
- Wie du endlich besser entspannen kannst.
- Wie du deine Energie steigerst und leistungsfähiger wirst.
- Wie du deine bronchiale Reinigung aktiv unterstützen kannst.
- Wie du Menstruationsbeschwerden lindern kannst.
- Wie du deine Angst reduzieren kannst.
- Wie Atemtechniken zu seelischem Gleichgewicht verhelfen können.
Requirements
- ruhige Umgebung
- etwas Zeit
Description
Stress reduzieren, Schlaf fördern, Blutdruck natürlich senken.
Das und noch viel mehr kann eine optimierte Atmung.
2 Drittel aller Erwachsenen atmen in ungesunden Atemmustern und entwickeln gesundheitliche Probleme wie Kopfschmerzen, Energielosigkeit, Konzentrationsprobleme, Schlafstörungen, Bluthochdruck uvm.
Mit den Atemtechniken aus der ganzheitlichen Atemtherapie steht uns allen eine wertvolle und vor allem kostengünstige Heilmethode zur Verfügung.
Bewusstes, richtiges Atmen stärkt die Organe, trägt zur Regulation des vegetativen Nervensystems bei und verhilft so zu besserer Gesundheit und mehr Wohlbefinden.
Hast Du Dich schon mal ganz bewusst mit Deiner Atmung beschäftigt?
Weißt Du wie Du atmest?
Wie viel Sauerstoff tatsächlich für Deine Zellen zur Verfügung steht?
Erfahre in diesem Kurs
wie die Atmung funktioniert,
warum Du dich mit Deiner Atmung aktiv beschäftigen solltest,
wissenswertes über die Lunge und
durch welche Atemtechniken bei Stress, Energielosigkeit, verschleimten Bronchien, Menstruationsbeschwerden, Ängsten und zum seelischen Ausgleich Du für Deine Gesundheit profitieren kannst.
Ich zeige Dir verschiedene Atemtechniken, die Du anschließend ganz einfach und überall durchführen kannst.
Lerne wie Du effektiv entspannen kannst, einfach und schnell Deine Energie steigerst, Deine bronchiale Reinigung unterstützen kannst, welche Atemtechnik bei Menstruationsbeschwerden und bei Ängsten helfen kann.
Ein Leben lang, Dein Leben lang!
Nimm Dir Zeit und lerne Deine Atmung ganz neu kennen.
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Ich bin Nicole Büsching und leite Dich als zertifizierte Atemberaterin in der ganzheitlichen Atemtherapie durch diesen kleinen Onlinekurs.
Weitere Informationen findest Du auf meine Webseite nicole-buesching.
Who this course is for:
- Männer und Frauen die ihre Gesundheit aktiv unterstützen wollen
- Selbstständige und Mütter
Instructor
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- 4.6 Instructor Rating
- 7 Reviews
- 68 Students
- 1 Course
Ich bin Nicole Büsching, gelernte Arzthelferin und zertifizierte Atemberaterin in der ganzheitlichen Atemtherapie. Ich verhelfe mit gezielten Atemübungen zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden.
Stressreduktion, Leistungssteigerung, natürliche Blutdrucksenkung, Ausgleich von Stoffwechsel-Dysbalancen und vieles mehr kann die Atemtherapie.
Ich habe mit gezielten Atemübungen meine Schlafprobleme in den Griff bekommen und was ich kann, das kannst du mit meiner Hilfe auch.
Die Atemtechniken sind ganz einfach und man braucht nicht viel Zeit investieren.
Ein Gewinn für deine Gesundheit, dein Leben lang!