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Health & Fitness General Health Breathing Techniques

Atme dich gesund! Die Heilkraft des richtigen Atmens

Bewusstes und richtiges Atmen verhilft zu besserer Gesundheit und mehr Wohlbefinden - Jederzeit und kostenlos! Nutze es!
Rating: 4.5 out of 54.5 (4 ratings)
23 students
Created by Nicole Büsching
Last updated 6/2020
German
30-Day Money-Back Guarantee

What you'll learn

  • Wie dir gezielte Atemtechniken zu besserer Gesundheit und mehr Wohlbefinden verhelfen.
  • Wie du endlich besser entspannen kannst.
  • Wie du deine Energie steigerst und leistungsfähiger wirst.
  • Wie du deine bronchiale Reinigung aktiv unterstützen kannst.
  • Wie du Menstruationsbeschwerden lindern kannst.
  • Wie du deine Angst reduzieren kannst.
  • Wie Atemtechniken zu seelischem Gleichgewicht verhelfen können.

Requirements

  • ruhige Umgebung
  • etwas Zeit

Description

Stress reduzieren, Schlaf fördern, Blutdruck natürlich senken.

Mit den Atemtechniken aus der ganzheitlichen Atemtherapie steht uns allen eine wertvolle und vor allem kostengünstige Heilmethode zur Verfügung.

Bewusstes, richtiges Atmen stärkt die Organe, trägt zur Regulation des vegetativen Nervensystems bei und verhilft so zu besserer Gesundheit und mehr Wohlbefinden.

Erfahre in diesem Kurs

  • wie die Atmung funktioniert,

  • warum Du dich mit Deiner Atmung aktiv beschäftigen solltest,

  • wissenswertes über die Lunge und

  • durch welche Atemtechniken bei Stress, Energielosigkeit, verschleimten Bronchien, Menstruationsbeschwerden, Ängsten und zum seelischen Ausgleich Du für Deine Gesundheit profitieren kannst.

Ich zeige Dir verschiedene Atemtechniken, die Du anschließend ganz einfach überall durchführen kannst.

Ein Leben lang!!

Who this course is for:

  • Männer und Frauen die ihre Gesundheit aktiv unterstützen wollen
  • Selbstständige und Mütter

Course content

5 sections • 13 lectures • 58m total length

  • Preview04:47
  • Preview07:28

  • Preview03:25
  • Preview01:38

  • Preview17:08
  • Energie steigern
    01:38
  • Bronchiale Reinigung
    02:01
  • Menstruationsbeschwerden
    03:13

  • Ängste mindern
    01:42
  • Seele ausgleichen
    02:52

  • Bonusmaterial, Gutschein, Podcast-Interview
    03:32
  • Individuelle Beratung
    06:20
  • Soziale Medien & Kontakt
    03:13

Instructor

Nicole Büsching
Atemberaterin in der ganzheitlichen Atemtherapie
Nicole Büsching
  • 4.5 Instructor Rating
  • 4 Reviews
  • 23 Students
  • 1 Course

Ich bin Nicole Büsching, gelernte Arzthelferin und zertifizierte Atemberaterin in der ganzheitlichen Atemtherapie. Ich verhelfe mit gezielten Atemübungen zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden.

Stressreduktion, Leistungssteigerung, natürliche Blutdrucksenkung, Ausgleich von Stoffwechsel-Dysbalancen und vieles mehr kann die Atemtherapie.

Ich habe mit gezielten Atemübungen meine Schlafprobleme in den Griff bekommen und was ich kann, das kannst du mit meiner Hilfe auch.


Die Atemtechniken sind ganz einfach und man braucht nicht viel Zeit investieren.

Ein Gewinn für deine Gesundheit, dein Leben lang!


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