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コースの全体像をお伝えします。
安易に診断テストを信じるのは危険です!
診断テストの危険性と、上手に利用するポイントを解説します。
HSP診断テストの本体です。
診断テストの集計方法を解説します。
診断テスト結果から注意点などを解説します。
HSP気質の「ストレス対策の重要性」と、具体的なストレス対策例を4つ、解説します。
自分特性を活かし、ストレスを減らし、幸せに生きられるように変化していける「5ステップ」を解説します。
あなたは「自分が HSP か判断したい」と思っていらっしゃいますよね。
この HSP 診断テストを受けることで、 HSP気質がどの程度あるか?が分かります。
あなたが HSP であれば、これまでこんなことがあったかもしれません。
周囲の細かなことが色々気になる
気にしすぎ、神経質と言われる
人間関係やコミュニケーションに悩む
便利に使われてしまう
圧力をかけてくる相手が苦手
まぶしい光、突発音、大きな音、肌触りの悪い服など、刺激が苦手
↑ これらは全て[繊細で感受性が高い HSP の特性]が要因です。
どうすれば良いのか?
HSPの特性をよく理解し生かせば、ストレスから身を守り、自分らしく充実した人生を生きられるようになります。
このコースでは、HSP診断テストを受け、HSPが幸せに生きるにはコツ「HSPが幸せに生きる5ステップ」とストレス対策を学びます。
それではコースでお会いしましょう。