Développez votre force de caractère ! - Julien Kim

Comme le dit Julien Kim, la plus belle façon de prendre soin de soi, c’est de devenir discipliné.

Ce n’est pas partir en vacances, recevoir un massage ou aller en soirée.

Tout ça, c’est confortable, tout ça, c’est de l’évasion.

Plus vous vous évadez, plus votre esprit est attiré par ce qui est confortable.

Non, être discipliné, c’est être honnête avec soi-même. C’est faire les choses qui sont difficiles maintenant mais qui seront bonnes pour votre avenir.

Se lancer sur ce projet, se lever quand le réveil sonne, savoir dire non, avoir cette conversation difficile, éteindre l’écran après un épisode sur Netflix, développer de nouvelles compétences, avancer même quand c’est dur.

La plus belle façon de prendre soin de soi, c’est d’apprendre à être confortable dans l’inconfort.

C’est important de devenir discipliné.

C’est important de développer sa force de caractère.

C’est important d’apprendre à être confortable dans l’inconfort.

C’est urgent.

Et c’est simple.

Vous pouvez y arriver maintenant en seulement quelques heures.

Ce parcours aborde le sujet de l'autodiscipline en 7 étapes, mêlant concepts théoriques, protocoles et activités à mener pour permettre aux utilisateurs d’apprendre à être confortable dans l’inconfort et devenir plus discipliné.

Après une décennie de recherche et des milliers de personnes accompagnées, Julien Kim a développé une nouvelle méthode pour vous aider à changer votre vie de façon durable et en profondeur. Il est suivi par des millions de personnes sur les réseaux sociaux, son podcast Vivre Mieux écouté par des milliers d'auditeurs.