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DESAFIO 10 DIAS:
2 students

DESAFIO 10 DIAS:

Emagreça até 5 Kgs de maneira saudável em apenas 10 dias!
Last updated 4/2023
Portuguese

What you'll learn

  • Emagrecer de maneira rápida
  • Técnicas auxiliares para o emagrecimento
  • Emagrecer de maneira saudável
  • Acompanhar seu processo e interpretar as reações do organismo em relação a certos tipos de alimentação
  • Propriedades dos alimentos, receitas, aliados no emagrecimento rápido e saudável

Course content

4 sections • 24 lectures • 1h 28m total length
  • Introdução1:52
  • OS 3 PILARES1:27
  • DIETA LOW CARB2:04
  • JEJUM INTERMITENTE3:21
  • EXERCÍCIOS FÍSICOS3:05

Requirements

  • Qualquer pessoa que tenha força de vontade e dedicação pode fazer esse curso
  • Estar insatisfeito com a sua forma física

Description

Esse curso foi criado para pessoas que precisam emagrecer rápido mas não sabem como. Eu, Tiago, criador do curso fiz uma dieta durante 10 dias e registrei tudo, desde a alimentação até as pesagens e o resultado foi incrível! Em 10 dias perdi mais de 5 Kgs, sem sacrifícios, sem passar mal e respeitando o meu organismo.
A dieta foi elaborada concatenando diversas abordagens diferentes, além de conter várias técnicas auxiliares. Dentre as técnicas utilizadas estão a dieta Low Carb e Cetogênica, Jejum Intermitente, exercícios físicos, chás e infusões, sucos DETOX, técnicas respiratórias, hacks mentais, entre outros. Além de apresentar as técnicas elas são respaldadas cientidicamente durante as aulas!
A dieta foi registrada em seus mínimos detalhes, contendo inclusive as pesagens e a respectiva evolução da perda de peso.
Além da dieta propriamente dita, esse curso conta com mais de 10 E-books Bônus, que auxiliam a turbinar a dieta, como por exemplo o E-book Super Alimentos Low Carb, Leites Vegetais, Farinhas Low Carb, Chás e Infusões, Dieta de 800 Calorias, Sucos e Chás DETOX, Diário de Exercícios Físicos para Fazer em Casa.
Nessa dieta eu me desafiei e comprovei ser possível obter resultados rápidos em pouco tempo e sem perder o prazer na vida!
Se eu consegui certamente você também consegue!
Não perca essa oportunidade!

Who this course is for:

  • Para pessoas que desejam emagrecer de maneira rápida e saudável
  • Para pessoas que desejam melhorar a qualidade de vida
  • Para pessoas que almejam aumentar a sua autoestima
  • Para pessoas que estão desanimadas com tantas dietas complicadas e difíceis que demoram a fazer efeito.