Kurkuma: Pflanzenheilkunde, Gesunde Ernährung, Vegan Kochen
What you'll learn
- ... das Wissen um die Heilpflanze Kurkuma wird erweitert.
- ... Kenntnisse zu der Anwendung bei verschiedenen Beschwerden werden klar gemacht.
- ... Praxisanwendungen von Kurkuma werden einfach verständlich gemacht.
- ... Rezepte für die Anwendung werden mit auf den Weg gegeben.
- ... Nützliche Tipps und Tricks im Umgang mit der Pflanze werden klar gezeigt.
Requirements
- Es wird kein Vorwissen benötigt
Description
Sie möchten die Wirksamkeit von Kurkuma (Gelbwurz) für ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden nutzen?
- dieser Kurs wird ihnen helfen das zu tun!
Bei meiner Arbeit in einem Bio-Laden neben meinem Studium in Prävention und Gesundheitsförderung (M.A) habe ich die Faszination für Kurkuma das erste Mal entdeckt.
Die Wirksamkeit der Pflanze ist vielfältig, was wissenschaftliche Studien zeigen:
Kurkuma bei Krebs
Kukruma bei Alzheimer
Kurkuma für die Leberreiniinung
Kurkuma für die Zahnreinigung.
Kurkuma bei Diabetes
und vieles mehr!
Ich konnte sehen, dass viele Leute schon etwas über die Wirksamkeit der Pflanze gehört haben, aber nicht genau wissen WIE sie die Pflanze gut anwenden!
Dieser Kurs soll ihnen dabei helfen die Wirksamkeit der Pflanze anhand von wissenschaftlichen Studien besser zu verstehen UND Ihnen Praxis-Tipps geben mit Anwendnungshinweisen für den Alltag inklusive Rezepte in kurzer und knapper Form!
Wenn Sie darüber hinaus Fragen haben sollten, zögern Sie nicht mich anzuschreiben! Ich beantworte Ihre Fragen gern!
Vielen Dank!
Mit freundlichem Gruß
Kevin Kockot
Who this course is for:
- Der Kurs eignet sich für Personen, die sich über Kurkuma informieren möchten.
- Der Kurs eignet sich für Personen, die mit Kurkuma ihre Gesundheit verbessern möchten.
- Der Kurs eignet sich für Personen, die Praxisanleitungen im Umgang mit Kurkuma gut finden.
- Der Kurs eignet sich für Personen, die sich Rezepte für die Anwendung von Kurkuma wünschen.
Course content
- 00:37Wie kam es zu diesem Kurs?
- Preview00:28
- 00:24Disclaimer
- Preview02:34
- Preview01:11
- Preview02:11
- 02:34Was sind die Inhaltsstoffe von Kurkuma?
- Preview00:48
- 01:37Sollte Kurkuma mit Ölen oder Fetten eingenommen werden?
- 01:15Was ist Piperin und was hat es mit Kurkuma zu tun?
- 03:09Sollte ich Kurkuma erhitzen oder lieber nicht?
- 01:15Wo und wie lange kann man die Kurkumawurzel /Kurkumapulver aufbewahren?
- 01:09Worauf sollte ich ansonsten achten bei der Anwendung von Kurkuma?
- 03:13Was ist von isoliertem Kurkumin zu halten?
- 02:20Was ist die beste Dosierung für die wirksame Einnahme?
- 01:29Gibt es mögliche Nebenwirkungen bei der Einnahme?
- 01:32Kurkuma schützt bei Krebs
- Preview02:15
- 00:43Kurkuma bei Diabetes
- 00:40Kurkuma schützt das Gehirn durch die Schäden von Alkohol
- 01:11Kurkuma schützt vor Fluoriden
- 00:45Kurkuma heilt die Leber
- 00:28Kurkuma schützt das Herz
- 01:02Kurkuma als Schmerzmittel und bei Entzündungen
- 00:49Kurkuma bei Alzheimer
- Processing..Kurkuma zur Anregung des Stoffwechsels
- 01:28Rezept 1: Veganes Rührei
- 00:55Rezept 2: Gelber Duftreis
- Preview01:08
- 00:39Rezept 4: Guten-Morgen-Smoothie
- 00:52Rezept 5: Curcuma-Ingwer-Tee
- 01:08Rezept 6: Kurkuma-Paste
- 01:42Extra-Rezept 7: Goldene Milch
- Preview01:35
- 00:04BONUS: Ebook mit wissenschaftlichen Studien + Geschenk
- 00:15Wie war der Kurs für Sie?
Instructor
![Kevin Kockot](data:image/svg+xml,%3Csvg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 64 64"%3E%3C/svg%3E){kind=avatar}
- 4.4 Instructor Rating
- 77 Reviews
- 2,441 Students
- 8 Courses
GESUNDHEIT IST DAS HÖCHSTE GUT!
Die Förderung der Gesundheit ist für mich ein Herzensanliegen. Ich möchte mit meinen Angeboten Menschen bei einem gesunden, selbstbestimmten Leben unterstützen.
Ich bin ein selbstständiger Dienstleister in Sachen Prävention und Gesundheitsförderung. Das bedeutet ich gestalte Vorträge, Seminare und Gesundheitstage für Unternehmen, Schulen und Privatunternehmen.
Darüber hinaus liebe ich es digitale Angebote (Ebooks, Audiobücher und Onlinekurse) zu gestalten. Ich lade Sie gern ein meine Angebote auf Udemy kennenzulernen.
Ich freue mich auf Sie!
Herzlichst, Ihr Kevin Kockot
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- 1989 Geboren
- 2009-2013 Studium Soziologie & Kommunikationswissenschaften Universität Rostock (Abschluss B.A.)
- 2012- 2013 Studium an der University of Saskatchewan (Kanada)
- 2013- 2016 Studium Prävention und Gesundheitsförderung Europa-Universität Flensburg (Abschluss M.A.)
- seit 2016 selbstständiger Dienstleister im Bereich der Gesundheitsförderung (Betriebliche Gesundheitsförderung, Gesundheitsförderung in der Kommune, Individuelle Gesundheitsförderung)