Der Glücks-Charakter-Booster
What you'll learn
- Du wirst erfahren, wie du deine Resilienz stärkst und die Fähigkeiten ausbaust, die zu einem glücklichen Leben beitragen
- Du wirst deine Lebensqualität erhöhen und dein Glückspotenzial stärken.
- Du stärkst dein Glücksnaturell, um wieder auf die Sonnenseite des Lebens zu kommen
- Du lernst die Hintergründe über "Glücks-Charaktereigenschaften" kennen
Requirements
- Wichtig ist die Bereitschaft, dich mit dir selbst zu beschäftigen
- Dieser Kurs ist auch für Anfänger geeignet
Description
In der positiven Psychologie (Seligman u.a., 2004) hat man 24 Charaktereigenschaften und 6 Tugenden definiert, die zu einem guten und erfüllten Leben beitragen. Fünf dieser Charakterstärken stehen in besonders engem Zusammenhang mit der Lebenszufriedenheit bei: Neugier, Hoffnung / Optimismus, Dankbarkeit, Liebe und Enthusiasmus. Lerne in diesem Kurs diese 5 Eigenschaften kennen, die zu einem glücklichen Leben beitragen und lass dich anhand von Übungen inspirieren, diese zu stärken und zu entwickeln.
Menschen mit "Glücksnaturell"...
lassen sich von nichts unterkriegen, sondern machen auch aus Zitronen noch eine leckere Limonade
ruhen in sich und sind immer irgendwie zufrieden
werden oft von anderen beneidet
kommen in einen Raum und die Sonne geht auf
haben eine unerschütterliche positive Ausstrahlung und stecken damit andere an
trauen sich, Fehler zu machen und lachen drüber
nehmen das Leben nicht so ernst
scheinen immer Glück zu haben
grübeln nicht ständig herum, sondern packen an
unterstützen andere Menschen da wo sie können, statt im Selbstmitleid zu baden.
Stärke dein Glücksnaturell!
Manche Menschen haben dies von Natur aus, andere eher nicht. Die gute Nachricht: Unser Gehirn, unsere Gedanken und auch unser Naturell sind veränderbar!
Klar, keiner wird von heute auf morgen zu einem anderen Menschen. Aber wir können Schritt für Schritt, langfristig und nachhaltig unser "Glückspotenzial" so stärken, dass wir immer mehr auf die Sonnenseite des Lebens kommen - mit den Gedanken, mit den Handlungen, mit dem Leben. Sei dabei und mache den ersten Schritt mit diesem Kurs!
Who this course is for:
- Menschen, die sich weiterentwickeln und ihr Glück in die Hand nehmen wollen
- Menschen, die ihre Stärken erkennen und fördern wollen
Instructor
Ich bin Angela, und ich inspiriere Menschen, ihr Leben mit mehr Freude und Gelassenheit zu leben.
Dafür gebe ich ihnen alltagstaugliche Methoden und Übungen an die Hand, die sofort wirken und dazu beitragen, eine positive Lebenseinstellung und somit auch eine positive Ausstrahlung zu bekomme.
Ich biete Kurse, Seminare und Workshops zu verschiedenen Themen und Methoden an. Zum Beispiel in Lachyoga, Yoga, Persönlichkeitsentwicklung, Stress-Managament, Visionsfindung und Körperarbeit. Ich bin Persönlichkeitstrainerin, Happiness Coach, Yoga-Lehrerin (BYY) und Lachyoga Master Trainerin.
Ich arbeite seit vielen Jahren mit sehr positiver Resonanz sowohl mit Privatpersonen als auch mit Unternehmen und Organisationen.
All meine Erfahrungen aus dieser Arbeit lasse ich in meine Online-Kurse mit einfließen und wünsche mir, dass all dieses Wissen flexibel umsetzbar und anpassbar wird. Ich freue mich darauf, dich in meinem Kurs begrüßen zu dürfen! Gerne stehe ich jederzeit für persönliche Fragen und Anliegen zur Verfügung.
Ich wünsche viel Spaß und Erfolg!
Namasté Angela