Personal Development
Self Esteem
Self-Esteem
Dein Selbstbewusstsein stärken mit 5 effektiven Techniken
4.1 (9 ratings)
Course Ratings are calculated from individual students’ ratings and a variety of other signals, like age of rating and reliability, to ensure that they reflect course quality fairly and accurately.
75 students enrolled

Dein Selbstbewusstsein stärken mit 5 effektiven Techniken

Fünf erprobte Techniken zum Stärken deines Selbstbewusstseins. Schnell und wirksam einsetzbar.
4.1 (9 ratings)
Course Ratings are calculated from individual students’ ratings and a variety of other signals, like age of rating and reliability, to ensure that they reflect course quality fairly and accurately.
75 students enrolled
Created by Uwe Klenner
Last updated 6/2017
German
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Dein Selbstbewusstsein stärken mit 5 effektiven Techniken
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  • 36 mins on-demand video
  • Full lifetime access
  • Access on mobile and TV
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What you'll learn
  • *Dein Verhalten wird sich ändern und du strahlst mehr Selbstbewusstsein aus.
  • *Dein Können verbessert sich, du zweifelst nicht mehr an dir.
  • *Das tiefe Bewusstsein, dass du die Ressource hast, in jeder Situation selbstbewusst zu handeln.
  • *Ängste abzubauen.
  • *Deine Körperhaltung ändert sich und strahlt Selbstbewusstsein aus.
  • *Dir wird bewusst, wie deine Wortwahl ist und änderst diese.
Requirements
  • Die Teilnahme ist ohne Vorkenntnisse möglich.
  • Du musst dir bewusst sein, dass dieser Kurs Arbeit ist und eine Veränderung nicht über Nacht geschieht.
Description

Jeden Tag erlebst du es, du fühlst dich klein und ohne Selbstbewusstsein.

Es gibt täglich so viele Situationen, in denen Du besser da stehen könntest, hättest du doch nur etwas mehr Selbstvertrauen.

Du bekommst hier fünf Techniken, Praxis erprobt, mit denen du Dein Selbstbewusstsein langfristig stärken wirst.

    *Du lernst, deine Schwächen in Stärke zu wandeln.
    *Wieso istes so wichtig wie du sprichst?
    *Eine Übung für morgens und abends, die dich in deiner Haltung neu programmiert.
    *Durchbreche alte Verhaltensmuster
    *Achte auf dein Umfeld.
Who this course is for:
  • Dieses Seminar ist für Menschen, die das Gefühl haben oder sogar das Wissen, in vielen Situationen fehlt mit das richtige Maß an Selbstbewusstsein
  • Du fühlst dich von deiner Umwelt nicht richtig akzeptiert oder sogar unterdrückt und ausgenommen.
  • Jedem Menschen, dem seine Persönlichkeit wichtig ist und seinen Selbstwert steigern will.
Course content
Expand all 7 lectures 35:43
+ – Eine aufrechte Haltung
2 lectures 05:33

Aus technischen Gründen die ergänzende Erklärung zu dem nächsten Video schon hier.

Erklärung für die Wirkung dieser Übung zu dem nächsten Video.
Preview 01:26

Hier bekommst du eine Technik, um mit der Hilfe von deinem Körper, deinen Kopf auf mehr Selbstbewusstsein zu programmieren.

Das was in dem vorigen Video vor ab vertiefend erklärt wurde.

Deine Körperhaltung ist entscheidend.
Preview 04:07
+ – Das Gesetz der Schwingungen
1 lecture 04:22

Wie oft sprechen wir darüber, ohne uns wirklich der Konsequenz
von diesem Gesetz bewusst zu sein? Diese Aussage spiegelt auch unsere
Umwelt wider!

Das Gesetz der Schwingungen
04:22
+ – Konzentriere dich auf....
1 lecture 08:25

Mir haben meine Eltern immer gesagt, ich muss an dem Arbeiten, wo ich
noch nicht so gut bin. Dieser Tipp ist allerdings für Dein
Selbstbewusstsein GIFT!

Dadurch verstärkst du nur das, was dir fehlt.

Konzentriere dich auf....
Preview 08:25
+ – Verändere deine Wortwahl
1 lecture 05:16

Ist dir schon einmal aufgefallen, dass die Menschen, denen du ein
besonderes Selbstwertgefühl zuschreibst, andere Worte verwenden als Du?
Sind diese Aussagen verbindlicher?

Deine Wortwahl
05:16
+ – Alles wie immer
1 lecture 05:25

Wenn du immer das machst, was du bisher gemacht hast, kannst du nur das erreichen, was du bisher erreicht hast.
Ergänze und verändere Dein Verhalten um dich zu verändern.

Wie?

Sieh hier.

Feste Strukturen
05:25
+ – Bestätige positive Erfahrungen.
1 lecture 06:42

Du wirst mir zustimmen, nach dem du dieses Video gesehen hast.

Die Bezeichnung Bonus wird dieser hocheffizienten Übung nur minimal gerecht.

Positives verstärken.
06:42