
Kursstart & Einführung: Das Geheimnis langfristigen Erfolgs – Mich und andere gesund führen
Erfolg ist kein Sprint, sondern ein Marathon – und dauerhafter Erfolg ist untrennbar mit dem Faktor Gesundheit verknüpft. In diesem Einführungsmodul erfährst du, wie du durch gesunde Selbstführung und die richtige Führung deines Teams die Leistungsbereitschaft, Flexibilität und Innovationskraft nachhaltig steigerst.
Die drei Äpfel der Weltgeschichte: Steve Jobs und die wahre Definition von Erfolg
Drei Äpfel haben die Welt verändert: Der Apfel von Eva im Garten Eden, der fallende Apfel, der Isaac Newton zum Gravitationsgesetz inspirierte, und der Apfel von Steve Jobs. In dieser Lektion blicken wir auf das außergewöhnliche, aber auch nachdenklich stimmende Vermächtnis des Apple-Gründers, um die Verbindung zwischen Erfolg und Gesundheit neu zu definieren.
Kerninhalte:
Die historischen Äpfel: Von der biblischen Inspiration über Newtons Begründung der klassischen theoretischen Physik bis hin zum Kultstatus moderner Technik.
Die letzten Worte des Steve Jobs: Auszüge aus seinen berührenden Gedanken auf dem Krankenbett, die zeigen, dass ununterbrochenes Streben nach Reichtum Menschen zu Marionetten machen kann und Anerkennung im Angesicht des Todes an Wert verliert.
Der wahre Reichtum: Warum tiefe zwischenmenschliche Beziehungen, Kunst, Kindheitsträume und die Liebe zu Familie und Mitmenschen die einzigen Werte sind, die uns wirklich tragen.
Das Buch über ein gesundes Leben: Die fundamentale Erkenntnis, dass Spitzenleistungen wertlos sind, wenn man dabei nicht gesund für sich selbst und für andere handelt.
Energie-Räuber vs. Energie-Lieferanten: Warum es entscheidend ist, sich regelmäßig und frühzeitig mit den eigenen Kraftquellen und Belastungsfaktoren auseinanderzusetzen, anstatt erst am Lebensende Bilanz zu ziehen.
Von Energieräubern und Energielieferanten: Die Balance im Stressalltag halten
Wachsende Aufgabenstapel, technische Pannen mitten in der Präsentation, permanente Erreichbarkeit und die Erwartungen von Familie und Partner – wenn der Druck steigt, droht die Balance zu kippen. In dieser Lektion erfährst du, wie sich chronische Anspannung auf Beruf und Privatleben überträgt und warum du die Kraftquellen und Belastungsfaktoren von dir und deinem Team genau kennen musst.
Die 4 Elemente der Gesundheit: Ganzheitliche Führung für dauerhaften Erfolg
Gesundheit ist weit mehr als die bloße Abwesenheit von Krankheit. In dieser Lektion lernst du die vier essenziellen Ebenen der ganzheitlichen Gesundheit kennen, die laut WHO die Basis für Leistungsbereitschaft, Flexibilität und Innovationskraft bilden.
Kerninhalte:
Die vier Dimensionen (Körper, Herz, Gehirn, Seele): Das Zusammenspiel aus physischer Fitness, emotionaler Stabilität, kognitiver Wahrnehmung und seelischem Gleichgewicht.
Modernes Gesundheitsmanagement: Warum ein gesundes Unternehmen Fehlzeiten nicht nur reduziert, sondern die Anwesenheitszeit für motiviertes, effektives Arbeiten optimiert.
Das Privatleben als Kraftquelle: Wie Familie und Freunde als unverzichtbare Stabilisatoren und emotionale Ressourcen wirken.
Veränderbares Selbstbewusstsein: Warum Persönlichkeitsmerkmale nicht in Stein gemeißelt sind und negative Kindheitsprägungen auch im Erwachsenenalter gezielt aufgelöst werden können.
Das Phänomen Leidenschaft: Das mächtigste Werkzeug für deine persönliche Balance
Manche Menschen arbeiten gefühlt rund um die Uhr und strotzen dennoch vor Energie und Gesundheit. Der Schlüssel dazu ist echte Leidenschaft. In dieser Lektion erfährst du, warum das Finden deiner inneren Berufung die klassische „Work-Life-Balance“ überflüssig macht und wie du als Führungskraft durch dein eigenes Beispiel wirkst.
Kerninhalte:
Die Metapher der spielenden Kinder: Warum Kinder den ganzen Tag spielen, ohne jemals ein Burnout zu bekommen oder sehnsüchtig auf das Wochenende zu warten – sie brennen nicht aus, weil sie lieben, was sie tun.
Erwachsene und die innere Stechuhr: Warum das bloße Zählen von Stunden ohne Freude zu Müdigkeit, Antriebslosigkeit und langfristig zu Krankheit führt.
Arbeit als erfüllendes Hobby: Wenn du eine Aufgabe findest, die dich ausfüllt, ohne dich zu überfordern, verlierst du das Gefühl der reinen „Arbeit“ und bist automatisch in Balance.
Lebenszeit sinnvoll nutzen: Warum es für die langfristige Zufriedenheit entscheidend ist, sich morgens auf die anstehenden Aufgaben zu freuen – egal, ob sie leicht oder unlösbar erscheinen.
Führung durch Vorbild (Carsten Bach): Warum ein gutes Beispiel zu sein eines der mächtigsten Führungsinstrumente überhaupt ist, um Leidenschaft auch im Team zu entfachen.
Berufung finden und das Leben selbst gestalten: Die Kraft der Entscheidung
Wie wird aus einem Beruf eine echte Berufung? In dieser Lektion erfährst du, wie das Zusammenspiel aus Intuition, bewussten Entscheidungen und der Fähigkeit des Loslassens zu ganzheitlichem Erfolg und langfristiger Zufriedenheit führt.
Kerninhalte:
Bauchgefühl statt Listen: Warum rationale Pro-Contra-Listen zwar helfen, die finale Entscheidung für deine Berufung aber über die Intuition gefällt werden sollte.
Der äußere Gradmesser: Wie positives Feedback deines Umfelds zu deiner Leistung und Ausstrahlung dir zeigt, dass du auf dem richtigen Weg bist.
Die Kunst der Entscheidung: Warum du jede Situation selbst gestalten kannst, sobald du bereit bist, den Preis für deine Wahl zu zahlen.
Die Stärke des Loslassens: Warum das Loslassen oft schwerer ist als das Festhalten und wann es notwendig wird, um Überlastung zu vermeiden.
Glück als logische Konsequenz: Wie du den Moment erkennst, in dem alle Faktoren übereinstimmen und der Aufbruch zu neuen Wegen spürbare Erleichterung bringt.
Vertraue deiner inneren Stimme und gestalte dein Leben selbstbestimmt für dauerhafte Gesundheit und echten Erfolg!
„Das Leadership-Geheimnis langfristigen Erfolgs“ vermittelt Dir ein einfaches Vorgehensmodell und liefert Dir wichtige Erkenntnisse über Dich selbst. Finde heraus, was genau Erfolg für Dich bedeutet und was Du benötigst, um erfolgreich zu sein.
Dein Ziel ist es, eine erfolgreiche Führungspersönlichkeit zu werden? Oder Du möchten Deine Führungs-Qualifikationen auf das nächste Level heben? Vielleicht suchst Du auch Antworten, die Dir das Leben im täglichen Alltag mit vielen Entscheidungen erleichtert und Dir eine klare Richtung hierfür aufzeigt?
Meist sind es Kleinigkeiten, die den Unterschied zwischen Schwere und Leichtigkeit machen. Wir sprechen in diesem Kurs darüber, was passieren müsste, damit es Dir in Zukunft noch leichter fällt, Deine Ziele zu erreichen – und das langfristig und nachhaltig.
Dieser Onlinekurs ermöglicht Dir, direkt ins Handeln zu kommen. Ich zeige Dir, wie Du sowohl die Leistungsbereitschaft, die Flexibilität und sogar die Innovationskraft von Dir und Deinem Team steigern kannst. Oft ist es sehr nützlich, sich regelmäßiger darüber Gedanken zu machen, wo sich in Deinem Leben Energieräuber verstecken und wie Deine Energielieferanten aussehen. Und je besser Du diese Faktoren für dich erkennst und verinnerlichst, desto besser kannst Du darauf Einfluss nehmen.
Deine Erkenntnisse kannst Du direkt mit Deinem Team oder Deiner Familie teilen und gemeinsam in eine erfolgreiche und gesunde Zukunft starten.
Was Dich inhaltlich in diesem Kurs erwartet:
Die Basis: Energie-Räuber und Energie-Lieferanten - identifizieren und bequem implementieren, was Kraft gibt
Die vier Elemente der Gesundheit: Die Voraussetzung für Leistungsbereitschaft, Flexibilität und Innovationskraft.
Mit Begeisterung zu einem gesunden Unternehmen und nachhaltigem Unternehmenserfolg! Du lernst, wie Du drei Bereiche auf dem Weg zur Begeisterung für Dich und Dein Team aktiv beeinflussen kannst.
Lernmaterial:
Video-Tutorials
Begleitendes Arbeitsbuch
Bonus: Vorlage Lebenszeitbuch (beruflich & privat) für mehr Qualität Ihrer Lebens-Zeit