DAS FORTUNA-PROGRAMM - Wohlbefinden bewusst stärken

Lösungsorientierte Therapie für Zuhause - Drei Zufriedenheitsübungen

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6 students

Created by Robert Riedl

Last updated 4/2020

German

What you'll learn

Mit "miesen Stimmungen" bzw. depressiven Verstimmungen besser umgehen
Das eigene Wohlergehen bewusst verbessern können
Deine Lebenszufriedenheit gezielt erhöhen können
Auf beginnende oder akute Depressionen gut reagieren können

Requirements

Du wirst "Landkarten" zur Umgestaltung des eigenen Lebens in Richtung mehr Lebensfreude und Zufriedenheit haben

Description

Fortuna heißt die Glücksgöttin in der römischen Mythologie. Interessanterweise bedeutet der Name sowohl "Glück" als auch "Schicksal" – womöglich um zu betonen, dass der glückliche Zufall und verhängnisvolle Schicksalsschläge eng zusammenliegen können. Das Fortuna-Programm wurde entwickelt, um Menschen möglichst eine konkrete "Landkarte" zur Erkundung des eigenen Lebens in Richtung mehr Lebensfreude und Zufriedenheit in die Hand zu geben. Doch niemandem gelingt alles. Für erfolgreiche Erfinder steht Scheitern sogar an der Tagesordnung. Thomas Edison ist etwa 10.000 mal am Kohlefaden der Glühbirne gescheitert, bis er seine weltberühmte Erfindung zum Leuchten gebracht hatte! Edison sagte dazu: „Ich habe nicht versagt. Ich habe nur 10000 Wege gefunden, die nicht funktionieren.“

Mit Methoden der Systemischen Therapie zeigt Psychotherapeut Robert Riedl, wie wir persönliche Fähigkeiten und Kompetenzen einsetzen können, um möglichst selbstbewusst und wohlwollend durchs Leben zu gehen und Thomas Edisons Haltung einnehmen zu können. Robert Riedl gibt dir konkrete Anleitungen, wie du eigene Probleme besser lösen, individuelle Lösungswege finden und aktuelle Lebensaufgaben bewältigen könnst. Wer die "Veränderungskräfte" für die persönliche Entwicklung nützt, erhöht Zufriedenheit und Lebensfreude.

Dieser Online-Workshop gibt konkrete Anleitungen, wie du in dir bewusst ein Gefühl von Zuversicht und Motivation kreieren, wohlwollender auf dein bisheriges Leben blicken und dir bewusst machen kannst, worin deine Fähigkeiten und Stärken sowie Kompetenzen und Talente liegen, was deine Wünsche, Visionen und Lebensträume sind, aber auch herauszufinden, wer für dich wichtig ist.

Who this course is for:

Personen in belastenden Lebensphasen (etwa in Umbruch- oder Krisenzeiten)
Menschen, die unter "mieser Stimmung" bzw. depressiven Verstimmungen leiden
Alle, die für das eigene seelische Wohlbefinden sorgen möchten

Robert Riedl

Psychotherapeut und Buchautor

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Robert Riedl, geboren 1972 in Wagna, arbeitet als Psychotherapeut (Systemische Psychotherapie) in eigener Praxis in Graz. Er studierte Germanistik, Philosophie sowie Erziehungs- und Bildungswissenschaften in Graz, Wien, Bremen und Maynooth (Irland).

Riedl war jahrelang Mitglied einer Forschungsgruppe für Biografieforschung und ist nach Abschluss einer Höheren Technischen Lehranstalt auch Ingenieur für Nachrichtentechnik, die sich als Teilgebiet der Elektrotechnik mit der Aufnahme, Übertragung und Speicherung von Nachrichten und Informationen beschäftigt.

Robert Riedl schreibt Fachbücher, Romane und Theaterstücke. Der Buchautor publizierte unter anderem im Hartmann & Stauffacher Verlag, in der edition a und im Leykam Buchverlag.

FACHAUSBILDUNG

- laufende psychotherapeutische Weiterbildungen
- Psychotherapeutisches Fachspezifikum (ÖAS)
- Psychotherapeutisches Propädeutikum (ÖAGG)
- Diplomstudium der Erziehungs- und Bildungswissenschaften (Universität Graz)
- Familien-, Eltern- und Erziehungsberater gemäß § 107 Abs. 3 Z 1 AußStrG

THERAPEUTISCHE BERUFSERFAHRUNGEN
- seit 2017 in eigener psychotherapeutischer Praxis tätig
- Mitarbeit in der Steirischen Gesellschaft für Suchtfragen (b.a.s. Graz, 2015-2017)
- Mitarbeit auf der Abteilung für Psychiatrie und Psychotherapie 2, LKH Graz Süd-West (2016)
- Mitarbeit in der Therapeutischen Gemeinschaft Steiermark (2011-2013)
- Geschäftsführer des Trägers der Kinder- und Jugendhilfe "Die Lili Popp E.U." (2008-2017)

MITGLIEDSCHAFTEN
- Steirischer Landesverband für Psychotherapie
- Österreichische Arbeitsgemeinschaft für systemische Therapie und Systemische Studien
- Eingetragen in der Psychotherapeutenliste des österreichischen Bundesministeriums (Eintragungsnummer: 10944)