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Personal Development Personal Transformation Depression Relief

DAS FORTUNA-PROGRAMM - Wohlbefinden bewusst stärken

Lösungsorientierte Therapie für Zuhause - Drei Zufriedenheitsübungen
Rating: 0.0 out of 50.0 (0 ratings)
4 students
Created by Robert Riedl
Last updated 4/2020
German
30-Day Money-Back Guarantee

What you'll learn

  • Mit "miesen Stimmungen" bzw. depressiven Verstimmungen besser umgehen
  • Das eigene Wohlergehen bewusst verbessern
  • Deine Lebenszufriedenheit gezielt erhöhen
  • Auf beginnende oder akute Depressionen gut reagieren können

Requirements

  • Du wirst "Landkarten" zur Umgestaltung des eigenen Lebens in Richtung mehr Lebensfreude und Zufriedenheit haben

Description

Fortuna heißt die Glücksgöttin. Ihr Name bedeutet sowohl "Glück" als auch "Schicksal" – können der glückliche Zufall und verhängnisvolle Schicksalsschläge doch eng zusammenliegen. Das Fortuna-Programm gibt uns eine konkrete "Landkarte" zur Erkundung des eigenen Lebens in Richtung mehr Lebensfreude und Zufriedenheit.

Mit Methoden der Systemischen Therapie zeigt Psychotherapeut Robert Riedl, wie wir persönliche Fähigkeiten und Kompetenzen einsetzen können, um möglichst selbstbewusst und wohlwollend durchs Leben zu gehen.

Dieser Online-Workshop gibt konkrete Anleitungen, wie du in dir bewusst ein Gefühl von Zuversicht und Motivation kreieren, wohlwollender auf dein bisheriges Leben blicken und dir bewusst machen kannst, worin deine Fähigkeiten und Stärken sowie Kompetenzen und Talente liegen, was deine Wünsche, Visionen und Lebensträume sind, aber auch herauszufinden, wer für dich wichtig ist.

Who this course is for:

  • Personen in belastenden Lebensphasen (etwa in Umbruch- oder Krisenzeiten)
  • Menschen, die unter "mieser Stimmung" bzw. depressiven Verstimmungen leiden
  • Alle, die für das eigene seelische Wohlbefinden sorgen möchten

Course content

7 sections • 24 lectures • 2h 5m total length

  • ZUR ORIENTIERUNG - Vorwort und Übersicht
    01:13
  • DER NAME DES LEBENS
    01:38
  • LANDKARTE DER VERÄNDERUNG
    01:20
  • PRINZIPIEN DER VERÄNDERUNG
    00:57

  • GEBRAUCHSANWEISUNG
    02:24
  • UNSER REISEPLAN
    01:23
  • DIES IST EIN ARBEITSBUCH
    00:28

  • ES GELINGT EINFACH NICHT!
    03:04
  • EIGENE MUSTER ERKENNEN UND UNTERBRECHEN
    06:08

  • HINWEIS - bitte lesen!
    00:25
  • Preview10:41
  • BEWUSST IN DIE TIEFENENTSPANNUNG - Zweiter Schritt
    05:02
  • MEINE WUNDER-INSEL - Dritter Schritt
    14:02
  • MEIN GEHEIMER INSEL-TRESOR - Vierter Schritt
    09:22
  • MEIN WUNDER-PLATZ - Fünfter Schritt
    16:29
  • MEIN WEISER HELFER - Sechster Schritt
    19:21
  • DIE SEELE ANKOMMEN LASSEN - Siebenter Schritt
    12:18
  • WORKBOOK ZUR ERSTEN EINHEIT
    1 question

  • DAS PROBLEM
    06:11
  • Preview03:37
  • WORKBOOK 1 (zum ersten Schritt)
    1 question
  • SCHREIBE DEINE ERFOLGSKAPITEL - Zweiter Schritt
    03:19
  • WORKBOOK 2 (zum zweiten Schritt)
    1 question
  • GESTALTE DEIN BUCH DES GELINGENS - Dritter Schritt
    02:24
  • WORKBOOK 3 (zum dritten Schritt)
    1 question

  • DAS PROBLEM, DIE IDEE UND DIE LÖSUNG
    02:21
  • MEIN PERSONLICHER LEBENSBAUM - Erster Schrit
    00:35
  • Zeichne deinen Baum der Lebendigkeit
    1 question
  • FRAGEN AN DEINEN LEBENDIGKEITS-BAUM - Zweiter Schritt
    00:13
  • WORKBOOK zum "Baum meiner Lebendigkeit"
    1 question

  • Abschluss des Trainings
    1 question

Instructor

Robert Riedl
Psychotherapeut und Buchautor
Robert Riedl
  • 4.6 Instructor Rating
  • 3 Reviews
  • 189 Students
  • 3 Courses

Robert Riedl, geboren 1972 in Wagna, arbeitet als Psychotherapeut (Systemische Psychotherapie) in eigener Praxis in Graz. Er studierte Germanistik, Philosophie sowie Erziehungs- und Bildungswissenschaften in Graz, Wien, Bremen und Maynooth (Irland).

Riedl war jahrelang Mitglied einer Forschungsgruppe für Biografieforschung und ist nach Abschluss einer Höheren Technischen Lehranstalt auch Ingenieur für Nachrichtentechnik, die sich als Teilgebiet der Elektrotechnik mit der Aufnahme, Übertragung und Speicherung von Nachrichten und Informationen beschäftigt.

Robert Riedl schreibt Fachbücher, Romane und Theaterstücke. Der Buchautor publizierte unter anderem im Hartmann & Stauffacher Verlag, in der edition a und im Leykam Buchverlag.


FACHAUSBILDUNG

- laufende psychotherapeutische Weiterbildungen
- Psychotherapeutisches Fachspezifikum (ÖAS)
- Psychotherapeutisches Propädeutikum (ÖAGG)
- Diplomstudium der Erziehungs- und Bildungswissenschaften (Universität Graz)
- Familien-, Eltern- und Erziehungsberater gemäß § 107 Abs. 3 Z 1 AußStrG

THERAPEUTISCHE BERUFSERFAHRUNGEN
- seit 2017 in eigener psychotherapeutischer Praxis tätig
- Mitarbeit in der Steirischen Gesellschaft für Suchtfragen (b.a.s. Graz, 2015-2017)
- Mitarbeit auf der Abteilung für Psychiatrie und Psychotherapie 2, LKH Graz Süd-West (2016)
- Mitarbeit in der Therapeutischen Gemeinschaft Steiermark (2011-2013)
- Geschäftsführer des Trägers der Kinder- und Jugendhilfe "Die Lili Popp E.U." (2008-2017)

MITGLIEDSCHAFTEN
- Steirischer Landesverband für Psychotherapie
- Österreichische Arbeitsgemeinschaft für systemische Therapie und Systemische Studien
- Eingetragen in der Psychotherapeutenliste des österreichischen Bundesministeriums (Eintragungsnummer: 10944)

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