【心臓病の方用】無理しすぎずに体力を維持する運動のやり方

本コースは心臓病の方が心臓に負荷をかけすぎることなく安全に、かつ、効果的に運動できるように身についていただい知識とノウハウを凝縮してまとめています。医師であり心臓リハビリテーション指導士である講師の知識と経験を活かして、スライドに沿った動画による講義です。今まで、心臓リハビリテーションを受けることができた限られた方しか学習できないものでしたが、それをどなたでも学習できるように致しました。ぜひ、あなたの生活にもお役立ていただき、10年後もあなたらしい生活を楽しんでいてほしいと願って作りました。