Curso Profesional Coaching + Nutrición EM4 + CERTIFICADO

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Aprende a Implementar Procesos de Coaching en el Área de la Nutrición + Crear Dietas para perder grasa y ganar músculos

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Last updated 5/2026

Spanish

What you'll learn

Este curso esta formado por:
Curso de Nutrición y Dietética
Curso de Creación de Dietas para Perder Grasa y Ganar Músculos
Curso de Dietas Carnívoras
Curso de Dietas Para Cuerpos Endomorfos
Curso Dietas Detox
Curso Dietas Vegetarianas
Curso Alérgenos e Intolerancias Alimentarias

Course content

7 sections • 151 lectures • 19h 27m total length

Generalidades del coaching12:04
Protagonistas del coaching8:12
Modalidades de coaching11:30
Fundamentos del coaching8:45
Proceso de coaching12:43
Modelos de coaching no Psicológicos9:39
Modelos de coaching Psicológicos9:54
Herramientas y técnicas del coaching (I)10:51
Herramientas y técnicas del coaching (II)9:56
Estableciendo los objetivos16:29
Evaluación de la situación actual9:20
Análisis de las alternativas de actuación3:09
Elaboración del plan de acción10:01
Feedback de seguimiento y evaluación12:57
Planificación de la primera sesión (I)11:59
Planificación de la primera sesión (II)11:58
La comunicación (I)13:49
La comunicación (II)13:10
La escucha activa5:48
Técnicas interrogativas11:59
La técnica de reencuadre4:30

Generalidades del coaching nutricional6:09
El coaching para la perdida de peso12:13
Aceptar los errores6:33
Estado nutricional5:05
Efecto termogénico y actividad física5:32
El ciclo del coaching nutricional5:48
El gasto energético3:46
Las 7 etapas de un proceso de coaching4:44
El peso corporal11:11
El feedback en el coaching nutricional9:57
Los 5 pasos para cambiar los hábitos8:20
El ciclo de comer emocional9:09
Proceso de asesoramiento personalizado13:06

Prioridades para la nutrición7:56
Las calorías9:03
Las proteínas7:43
¿Cuánta proteína necesitas consumir diariamente?9:23
Las grasas10:07
El consumo de grasas9:22
Los carbohidratos9:53
¿Cuantos carbohidratos debo consumir?10:10
Las comidas a lo largo del día8:01
Mejores momentos para comer proteínas6:05
¿Cuándo ingerir carbohidratos?9:12
¿Cuándo ingerir grasas?5:23
La comida previa al entrenamiento5:45
La comida después del entenamiento7:40
La ventana anabólica6:04
Los alimentos9:39
Los sumplementos nutricionales4:34
Cómo usar proteína en polvo7:06
Cómo usar la creatina7:50
Otros suplementos a considerar5:27
Aceite de pescado5:20
Suplementos de ajo8:07
La testosterona6:27
¿Cómo determinar su consumo óptimo de calorías?8:01
¿Cómo seleccionar y contar las calorías?11:30
Ingesta ideal de proteínas9:00
Ingesta ideal de carbohidratos7:46
Ingesta ideal de grasas7:42
¿Cómo estruct. las com. diarias?5:52

FASES DE AUMENTO DE VOLUMEN Y CORTE5:44
Dieta de corte7:34
FITNESS Y NUTRICIÓN5:48
Factores que desaceleran la pérdida de peso7:55
LOS BATIDOS POST ENTRENO6:11
Dietas para hombres12:31
Dietas para mujeres10:05
DIFERENCIAS ENTRE HOMBRES Y MUJERES7:56
DESARROLLO DE LA MASA MUSCULAR6:26
PLAN DE ACCIÓN PARA AUMENTAR LA MASA MUSCULAR6:38
GUÍA PARA PERDER PESO6:32
PLAN DE ACCIÓN PARA PERDER PESO8:20
PLAN DE ALIMENTACIÓN PARA HOMBRES (MASA MUSCULAR)10:39
PLAN DE ALIMENTACIÓN PARA MUJERES (MASA MUSCULAR)10:04
Plan de alimentación para veganos (masa muscular)7:21
PLAN DE ALIMENTACIÓN DE PÉRDIDA DE PESO PARA HOMBRES12:23
PLAN DE ALIMENTACIÓN DE PÉRDIDA DE PESO PARA MUJERES11:48
PLAN DE ALIMENTACIÓN DE PÉRDIDA DE PESO PARA VEGANOS4:54
Los carbohidratos .¿Necesarios o dañinos?8:01
El colesterol, la salud y la dieta8:59
Mitos y certezas sobre las proteínas8:07
No renuncie al consumo de huevos5:23
Vamos al leer las etiquetas8:51
ETIQUETAS NUTRICIONALES6:28
LA DENSIDAD DE NUTRIENTES6:28
DIETAS POPULARES6:50
DIETA SIN GLUTEN5:45
DIETA PALEO6:48
DIETA BAJA EN CARBOHIDRATOS6:49
AYUNO INTERMITENTE5:58
DIETA VEGANA6:57
DIETA CETOGÉNICA7:18
Las vitaminas y los minerales7:30
Vitaminas A y D9:18
Vitaminas E y K8:11
Vitaminas B1, B2, B312:59
Vitam. B5,B6,H9:37
Vitaminas B9-B12-C10:11
El calcio, el fósforo y el magnesio11:29
Sodio, potasio, cloro y azufre12:08
El hierro y otros micronuetrientes11:07
El agua, un elemento esencial para la vida8:29

FUNDAMENTOS DE LA DIETA CARNÍVORA6:37
LA EVOLUCIÓN HUMANA Y LA DIETA CARNÍVORA7:00
TRANSICIÓN A LA DIETA CARNÍVORA5:55
DIETA CARNÍVORA Y DIETA CETOGÉNICA5:52
BENEFICIOS DE LA CETOSIS5:48
LA ADAPTACIÓN DE KETO4:21
LOS ANTINUTRIENTES6:59
LA CARNE8:56
LA VITAMINA C EN LA DIETA CARNÍVORA6:27
LAS INFUSIONES EN LA DIETA CARNÍVORA6:10
ALIMENTOS COMPLEMENTARIOS EN LA DIETA CARNÍVORA7:38
PERDER PESO CON LA DIETA CARNÍVORA5:34
PLAN DE ALIMENTACIÓN DE DIETA CARNÍVORA5:36
MITOS SOBRE LA DIETA CARNÍVORA7:01
ESTUDIOS CIENTÍFICOS SOBRE LA DIETA CARNÍVORA7:50
ASPECTOS NEGATIVOS DE LA DIETA CARNÍVORA7:03

Valores de la dieta vegetariana5:07
Respaldo científico de la dieta vegetariana5:35
Beneficios de la dieta vegetariana5:45
Estilo de vida saludable5:45
Crisis del sistema alimentario6:02
Los Healt Coach6:04
Vegetarianos VS veganos5:20
Mitos sobre la dieta vegetariana7:02
Desarrollo masa muscular6:12
Transición a la dieta vegetariana5:43
Salud y dieta vegetariana5:40
La proteína vegetal5:35
Las grasas5:33
Los aminoácidos5:57
Las vitaminas5:53
La vitamina B 125:39
La vitamina D5:39
Los mineral5:49
Los omegas5:32
La densidad de nutrientes5:15
La soja5:19
La comida procesada5:54
Calidad de productos5:49
Vegetales crudos vs cocidos5:42
Las proteínas en polvo5:22
Las nueces6:29
Las legumbres5:38
Los cereales6:03
Las verduras con almidón5:38

Requirements

No necesitas conocimientos previos sobre coaching ni psicología
Necesitas partir con una mente abierta a un mundo profesional totalmente nuevo

Description

Al completar el 100% de los estudios, puedes solicitar el Certificado de Mywebstudies

Este curso esta formado por los cursos:

Coaching
Coching Nutricional
Creación de dietas para perder grasa y ganar musculos.
Dietas carnivoras
Dietas Vegetarianas

Aprenderás a ser un buen coachee y te especializarás en el mundo del Coaching Nutricional, ya que está formado por 2 cursos, Coaching y Coaching Nutricional.

Este curso hace parte del proceso de certificación profesional como Coach, aquí podrás aprender el origen y la historia del coaching, así como también los principales aspectos que dictamina la ICF (Federación Internacional de Coaching), como lo son; las competencias el Código de Ética y comportamiento del Coach.

Aprende de manera sencilla como realizar procesos de coaching asertivos, a través de la formulación de cuestionamientos que rompan las estructuras de pensamiento de tus coachee.

Si tratas de imaginarte a ti mismo desempeñando una profesión que te haga sentir orgulloso, que te haga crecer, emocionarte, sentir entusiasmo y saber que tienes un impacto positivo en el mundo… ¿Qué imaginas exactamente?

Estás rodeado de personas especiales con sueños fantásticos y apasionantes. Sueños que no siempre saben cómo perseguir. No siempre son capaces de imaginar el camino a seguir para luego... seguirlo y tener la vida que sueñan. Estás rodeado de ilusiones palpitantes que quieren ser realidades.

¿Te has planteado alguna vez que, tal vez, tu misión sea ayudar a las personas a vivir la vida de sus sueños mientras tú vives la tuya? Sería increíble… ¿verdad?

Aprende a ser un buen coach y las estrategias a seguir para conseguirlo

En este Curso Coaching aprenderás todo lo que necesitas para empezar a ejercer como coach.

Who this course is for:

Personas que quieran desarrollar las habilidades relativas al coaching nutricional
Personas que quieran desarrollar las habilidades relativas al coaching
Personas que quieran mejorar sus procesos de dialogo y comunicación.
Padres y madres que deseen aplicar el coaching en la crianza de sus hijos
Personas comprometidas con su formación en esta profesión

Curso Profesional Coaching + Nutrición EM4 + CERTIFICADO

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Course content

** INICIO DEL CURSO COACHING21 lectures • 3hr 39min

** INICIO DEL CURSO DE COACHING NUTRICIONAL13 lectures • 1hr 42min

** INICIO DEL CURSO DE CREACIÓN DE DIETAS PARA PERDER PESO Y GANAR MÚSCULOS29 lectures • 3hr 46min

DIETAS PARA PERDER PESO Y GANAR MÚSCULOS42 lectures • 5hr 49min

** INICIO DEL CURSO DE DIETAS CARNÍVORAS16 lectures • 1hr 45min

Curso Dietas Vegetarianas29 lectures • 2hr 47min

Clase Extra y Certificación1 lecture • 1min

Requirements

Description

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