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Keep shoppingCurso de Striking. Mejora tu técnica de golpeo
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Curso de Striking. Mejora tu técnica de golpeo
Aprende y mejora tu técnica de combate y golpeo con este curso
Created byAlvaro Otero
Last updated 1/2022
Spanish
What you'll learn
- Mejorar a nivel técnico a golpear con puños, piernas, codos y rodillas
- Estudiar todos los golpes de puños, piernas, codos y rodillas que pueden realizar
- Estudiar defensas para los golpes de puños, piernas, codos y rodillas que estudiaran
- Propuestas para entrenamientos en solitario
- Propuestas para planificar entrenamientos si eres profesor
- Rutinas de entrenamiento guiadas
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Course content
14 sections • 66 lectures • 5h 1m total length
Requirements
- No, está dirigido a principiantes que quieren estudiar el golpeo, a alumnos medios y avanzados para mejorar y entender su técnica y a profesores para poder adaptar una nueva metodología de aprendizaje en sus clases
Description
¡Saludos familia!
Soy Álvaro Otero, cinturón negro e instructor de KickBoxing y Yawara-Jitsu, con más de 10 años de experiencia entrenando y compitiendo en estas modalidades y otras como Boxeo, MuayThai, Wrestling, Judo, Brazilian JiuJitsu o Silat
Os traigo un curso increíble. Un curso para aprender y mejorar vuestro trabajo de golpeo y en caso de que seas profesor para planificar entrenamientos de golpeo en tus clases o para planificar tus propios entrenamientos.
En este curso aprenderás técnicas de ataque y defensa utilizando todos los recursos de tu cuerpo (manos, codos, piernas y rodillas) y además dispondrás de 4 sesiones de entrenamiento guiado para que puedas entrenar desde casa.
Acorde a tu nivel ¿Cómo puedes sacar provecho de este curso?
Nivel iniciado:
Aprenderás a montar tu guardia.
Los diferentes tipos de desplazamiento por el espacio.
Aprenderás los tipos de golpes y su nomenclatura y asociarás las defensas existentes a ellos.
Medio y Avanzados:
Entenderás cómo montar tu guardia y que estás protegiendo.
Mejoraras y afianzaras conocimientos.
Podrás entrenar de forma guiada con nuestras sesiones de entrenamiento específico.
Profesores:
Podrán conocer otras metodologías de enseñanzas.
Conocerás dinámicas y ejercicios que puedes implantar en tus clases.
Ahondarás en detalles técnicos para reforzar conocimientos.
Si queréis más información sobre nosotros puedes entrar en nuestra web o visitar nuestro canal de youtube o cualquiera de nuestras redes sociales.
Who this course is for:
- Artistas marciales
- Boxing
- Luchadores de MMA
- KickBoxing
- MuayThai