
Faça 10 minutos todos os dias, ou pelo menos 3x por semana.
Faça 13 minutos todos os dias, ou pelo menos 3x por semana.
Perda de xixi não é normal, apesar de atrapalhar e constranger a vida de várias pessoas. E a boa notícia é que tem solução!
Você já percebeu escape de urina ao:
– tossir
– rir
– espirrar
– correr
– ou sentir uma vontade urgente de ir ao banheiro?
Isso se chama incontinência urinária e pode acontecer em qualquer fase da vida, especialmente em mulheres.
Principais causas:
• Enfraquecimento do assoalho pélvico
• Gravidez e parto
• Menopausa e alterações hormonais
• Estresse e ansiedade
• Cirurgias ginecológicas
Importante:
Não é “coisa da idade” e não precisa conviver com isso.
Existe tratamento!
Com exercícios e mudanças de hábitos, é possível recuperar o controle urinário e a qualidade de vida.
Esse Curso vai fortalecer o seu períneo e evitar cirurgias, acabar com a perda de xixi, prevenir a volta da perda de xixi, além de aumentar a autoestima.
Tem um conteúdo prático e atualizado ( Agatha Lee Harper está desde 2000 no mercado!).
Perda de xixi não é normal, apesar de atrapalhar e constranger a vida de várias pessoas. E a boa notícia é que tem solução!
Você já percebeu escape de urina ao:
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– ou sentir uma vontade urgente de ir ao banheiro?
Isso se chama incontinência urinária e pode acontecer em qualquer fase da vida, especialmente em mulheres.
Principais causas:
• Enfraquecimento do assoalho pélvico
• Gravidez e parto
• Menopausa e alterações hormonais
• Estresse e ansiedade
• Cirurgias ginecológicas
Importante:
Não é “coisa da idade” e não precisa conviver com isso.
Existe tratamento!
Com exercícios e mudanças de hábitos, é possível recuperar o controle urinário e a qualidade de vida.