Fortalece tu autoestima.
What you'll learn
- Autoevaluar tu nivel de autoestima al inicio del curso.
- Modificar o eliminar los pensamientos, sentimientos y actitudes que reducen tu nivel de autoestima.
- Analizar las características clave de un buen o mal nivel de autoestima para proponer cambios.
- Descubrir tu propia valía, tus éxitos y logros a los que no les has dado la importancia debida.
- Ejercitarte en casos personales y de terceros para hacer recomendaciones de cambios para elevar el nivel de la autoestima.
Requirements
- Libreta y bolígrafo.
Description
El objetivo de este curso es que detectes las zonas donde tu autoestima es débil para que las fortalezcas y obtengas un desarrollo sólido que te permita enfrentar con éxito los problemas de la vida.
El curso es 80% práctico. Consta de 5 lecciones en videos que se pueden cursar al ritmo que se quiera.
El contenido del curso, en término generales tiene una primera parte dedicada a los conceptos generales y un autoanálisis para que conozcas tu nivel de autoestima y en qué áreas puedes fortalecerla.
La segunda parte se compone de lecciones con una variedad de ejercicios mentales y emocionales que te sirven para desarrollar y fortalecer tu autoestima
Cuentas además con un manual digital, que incluye lo que se ve en los videos. Este documento constituye una fuente de consulta que resuelve cualquier duda.
La mejor forma de utilizar el curso es ver cada lección con detenimiento una o dos veces y apoyarte en el manual para afirmar los conocimientos.
Es conveniente que te tomes tu tiempo para realizar los ejercicios pensando con cuidado tus respuestas para obtener un verdadero desarrollo y fortalecimiento de los factores que constituyen la autoestima.
Así que te deseamos que con este curso desarrolles y fortalezcas tu autoestima para que disfrutes de una mejor vida.
Who this course is for:
- Personas interesadas en bienestar y salud
Instructor
- 4.4 Instructor Rating
- 17 Reviews
- 75 Students
- 5 Courses
Pedro Bayona nació en Guadalajara donde estudió artes visuales y arquitectura. Tiene además Maestrías en Educación y en Terapias Naturales. Es Maestro certificado en Chi Kung Yi Jiao y Diplomado en Digitopuntura por el Instituto de Estudios Orientales además de un Diplomado en Cultura Oriental que incluye el conocimiento del I Ching y el Feng Shui, otorgado por la misma institución.
Es autor y coautor de 43 libros en las áreas de Humanidades, Literatura infantil y Arte y Cultura. Por sus libros ha recibido premios en Alemania (1982, 1983 y 1984), en México (1983), en Suiza (1984) y en Nueva York (1986) entre los que destacan el Premio IBBY otorgado en Suiza y la medalla de honor concedida por la UNICEF.
Desde 1976 se ha desempeñado como asesor de empresas públicas y privadas, universidades e instituciones gubernamentales.
Además de su labor como asesor, continúa impartiendo cursos en diversas instituciones en los temas de Desarrollo Humano y en la formación de Terapeutas Naturales que incluyen Herbolaria y Técnicas de Medicina Tradicional China entre otros.