Cura pela Meditação

36 Dias para Meditar
Rating: 4.5 out of 5 (163 ratings)
4,663 students
Cura pela Meditação
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Neste curso você vai aprender dicas fundamentais de meditação.
Se você é iniciante na meditação, este curso é fundamental pra você.
Caso você já é um mediante experiente, você vai agregar dicas e mais dicas que vai tornar a sua prática ainda mais profunda.
Aprenderá ainda postura, respiração, mentalização, foco, comportamentos e atitudes que apóiam o seu processo.

Requirements

  • Nenhum pré-requisito, apenas um desejo enorme de acalmar a sua mente e mergulhar no seu interior.

Description

Por muitos anos eu me procurei soluções mirabolantes para eu cuidar da minha ansiedade, insônia, estresse, dor de cabeça, cansaço excessivo etc etc e etc. Fiz tantas coisas, e nenhuma delas funcionou. Na verdade, minha inteligência emocional foi piorando e fui mergulhando ainda mais no caos da vida rotineira e cotidiana.


Quando descobri a MEDITAÇÃO, o efeito foi imediato! Em 30 dias eu já havia virado minha vida do avesso. Encontrei paz, harmonia, serenidade e tranquilidade. Não virei um monge Zen Budista, longe disso! Sigo a minha vida como palestrante e treinador de uma forma linda e intensa, e uso a meditação diária como um grande refúgio no silêncio da minha própria mente. Lá encontro descanso e me energizo para meus cursos e palestras.


A base, ou seja, por onde comecei ,foi um programa de 36 dias que segui dia-a-dia sem parar. E aqui gravei pra você uma série de vídeos com as dicas que eu aprendi. São 36 dias, 36 dicas, 36 cartas. O material deste curso está lindo e totalmente prático. Eu tiro uma cartinha de um jogo de dicas, leio na hora a cartinha e lhe entrego as dicas para uma meditação leve e gostosa... creio que você vai gostar muito. Além do vídeo e da explicação da cartinha, eu coloquei as perguntas que reflexão que vem na cartinha.


Espero você no primeiro vídeo!


Namastê,

Marco Meda

Who this course is for:

  • Todos aqueles que desejam curar a sua ANSIEDADE, seus MEDOS, seus TEMORES com a meditação.
  • Todos aqueles que desejam uma vida mais leve, tranquila e harmônica com a cura da meditação.
  • Todos aqueles que buscam um encontro com a sua essência e a expansão da sua espiritualidade.

Course content

36 sections • 73 lectures • 5h 24m total length
  • Introdução
    00:16
  • Calma
    16:23
  • Exercício
    00:18

Instructors

Psicoterapeuta, Trainer em Eneagrama, PNL, Coaching e Reiki.
Marco Meda - MEDA (Minha Escola de Autoconhecimento)
  • 4.6 Instructor Rating
  • 3,964 Reviews
  • 24,016 Students
  • 24 Courses

Marco Meda é treinador em Desenvolvimento Humano com formações nos maiores institutos nacionais e internacionais nas áreas comportamentais e de inteligência emocional. É escritor e trainer em Programação Neurolinguística Sistêmica (PNL) com especializações em Hipnose Ericksoniana e Coaching Transpessoal. É considerado atualmente um dos maiores especialistas em ENEAGRAMA do país.

Marco Meda é Mestre Reiki na linhagem tradicional japonesa do Mestre Mikao Usui pelo método Gendai Reiki Ho. Psicoterapeuta Transpessoal reconhecido e habilitado pela ABRATH - Associação Brasileira de Terapeutas Holísticos. Atualmente estuda Psicanálise.

Com formações na USP e FGV desenvolveu mais de 80 programas de treinamentos no Brasil com base na transformação pessoal e profissional, valendo-se de suas especializações em Neurociência e Psicologia Positiva como ferramentas fundamentais.

Além dos seus programas em Autoconhecimento e Espiritualidade, Meda realiza palestras e ministra treinamentos nas áreas de liderança, oratória, atendimento ao cliente, vendas, negociação e etiqueta. Já treinou mais de 100 mil pessoas nos últimos 25 anos. É conhecido hoje no mercado pela sua característica despojada, simples, intensa, cativante e emocionante.

A MEDA - Minha Escola de Autoconhecimento, sua empresa com sua esposa Josi Meda, tem como missão Despertar, Curar e Transformar pessoas através de cursos e treinamentos de autoconhecimento e espiritualidade.

NOSSA FILOSOFIA

"Criamos uma família. Abrimos mão da nossa finita possibilidade para assim proporcionar infinitas possibilidades. Nossos ensinamentos ecoam no universo dando permissão ao chamado divino com o qual fomos presenteados."  Marco Meda

NOSSA CRENÇA

"Nos MOTIVAMOS pela busca incansável da expansão do 'eu menor' ao 'eu maior'. Fornecemos ferramentas e experiências de aprendizado para que nossos alunos possam realizar uma ampliação da sua consciência: aceitando, entendendo e aprendendo com o passado; e assim com os dois pés no presente possam construir o futuro que desejam." Josi Meda

Nosso PROPÓSITO vai além do que nós somos, além do que queremos! Vai além do ego. É a liberdade dos condicionamentos e dos velhos pensamentos em busca de novos hábitos, de novos comportamentos. Sustentados por novas crenças de possibilidade!

Nossa proposta é desenvolver a totalidade do ser absoluto, um reencontro com a fonte essencial e a verdade original.

Que os nossos cursos, programas de treinamentos, palestras tenham luz e possam unir o maior número de pessoas em busca do bem maior, da transformação e da plenitude. Que assim seja.

Espero que nossos cursos aqui na UDEMY possam promover o seu despertar e transformar a sua vida.

Terapeuta, Trainer em PNL, Coaching, Eneagrama e Reiki.
Marco Meda
  • 4.6 Instructor Rating
  • 3,132 Reviews
  • 21,654 Students
  • 14 Courses

Marco Meda é  treinador em Desenvolvimento Humano com formações nos maiores institutos nacionais e internacionais nas áreas comportamentais e de inteligência emocional. É escritor e trainer em Programação Neurolinguística Sistêmica (PNL) com especializações em Hipnose Ericksoniana e Coaching. É considerado atualmente um dos maiores especialistas em Eneagrama do país.

Marco Meda é Mestre Reiki na linhagem tradicional japonesa do Mestre Mikao Usui pelo método Gendai Reiki Ho. Psicoterapeuta Transpessoal reconhecido e habilitado pela ABRATH - Associação Brasileira de Terapeutas Holísticos, com registro como ministrante de cursos holísticos.

Com formações na USP e FGV desenvolveu mais de 80 programas de treinamentos no Brasil com base na transformação pessoal e profissional, valendo-se de suas especializações em Neurociência e Psicologia Positiva como ferramentas fundamentais. Já ministrou aulas em pós graduações em diversas universidades e institutos nos estados de SP, PR, MS, MG e TO. Foi autor de materiais didáticos em cursos de pós-graduação e EADs nas áreas de gestão e recursos humanos.

Além dos seus programas em Autoconhecimento e Espiritualidade, Meda realiza palestras e ministra treinamentos nas áreas de liderança, oratória, atendimento ao cliente, vendas, negociação e etiqueta. Já treinou mais de 25 mil pessoas nos últimos 10 anos. É conhecido hoje no mercado pela sua característica despojada, simples, intensa, cativante e emocionante.