Corso di psicologia generale sulle funzioni esecutive

Che cos'è il multitasking? Quali sono i meccanismi psicologici alla base della pianificazione?  Come funziona il processo decisionale? Che cos'è la memoria prospettica?

Questo corso di Psicologia Generale risponderà a queste e molte altre domande, fornendoti una descrizione psicologica incentrata sull' affascinante capitolo delle funzioni esecutive, ossia funzioni mentali coinvolte nei processi di pianificazione, multitasking, presa di decisioni e memoria prospettica.

I temi trattati in questo corso si basano sui curriculum degli studi universitari di Scienze e Tecniche Psicologiche, in particolare il corso di Psicologia Generale, approfondone alcuni aspetti che ritengo molto interessanti e importanti.

A grandi linee, i macro-argomenti di questo percorso di apprendimento sono:

1) introduzione alle funzioni esecutive;

2) la pianificazione;

3) il multitasking;

4) il processo decisionale;

5) la memoria prospettica.

Capire cosa si nasconde dietro comportamenti apparentemente inspiegabili, questo è a mio parere uno degli aspetti più affascinanti della psicologia.

Il termine Funzioni esecutive (FE) viene utilizzato per indicare funzioni corticali e sotto corticali superiori deputate al controllo e alla pianificazione del comportamento. Rappresentano un set di abilità mentali che agiscono come il centro di comando del cervello, indispensabili per affrontare situazioni nuove. Esse permettono, infatti, ad un individuo, di pianificare e attuare progetti finalizzati al raggiungimento di un obiettivo, ma sono, inoltre, necessarie per monitorare e modificare il proprio comportamento in caso di necessità, per adeguarlo a cambiamenti nel contesto. Le Funzioni esecutive aiutano gli individui a pianificare, gestire e organizzare il loro tempo, controllare le emozioni, manipolare informazioni in modo da portare a termine un determinato compito. Sono inoltre importanti per rimanere focalizzati e risolvere problemi. Di conseguenza, difficoltà nelle Funzioni Esecutive possono ripercuotersi in maniera significativa sia nella vita quotidiana che nella scuola.

Le FE sono responsabili di numerose abilità:

• il prestare attenzione

• l’organizzazione, la pianificazione e lo stabilire delle priorità

• iniziare dei compiti e riuscire a rimanere focalizzati su di essi fino al loro completamento

• comprendere diversi punti di vista

• regolare le emozioni

• self-monitoring (ovvero monitorare il proprio comportamento ed apportarvi modifiche laddove sia necessario)