Corso di crescita personale: la motivazione e l'autostima
What you'll learn
- Concetti base dei sistemi motivazionali
- Condotte di approach e condotte di avoidance
- Interconnessione tra motivazione ed emozioni
- Lo scopo della motivazione
- La scala dei bisogni di Maslow
- Aumentare la motivazione
- Disturbo della motivazione: l'apatia
- L' importanza dell'autostima
- I fattori dell' autostima
- Comportamenti e livelli di autostima
- Autostima interna e esterna
- Autostima globale e specifica
- Autostima realistica e falsa
- Teorie sull' autostima
- Come rafforzare l'autostima
- La zona di comfort
- L' assertività
- Agire
- Dedicarsi alle passioni
- Autostima e locus of control
Requirements
- Nessun requisito è richiesto per affrontare questo corso
Description
Che cos'è la motivazione? Come è possibile aumentarla? Ne esistono più tipi? Se si, quali? Quali sono i fattori che compongono l'autostima?
Questo corso di Psicologia risponderà a queste e molte altre domande, fornendoti una descrizione psicologica incentrata sulle affascinanti tematiche della motivazione e dell'autostima.
Imparerai infatti anche gli aspetti psicologici e le tecniche per volerti bene, perchè se vuoi essere in grado di amare qualcuno in modo autentico devi partire da te stesso!
Amor proprio non significa egoismo, significa apprezzare il buono che c'è in noi e accettarci e di conseguenza essere in grado di vedere il buono negli altri.
Aumentare l’autostima e la fiducia in sé stessi non ci rende automaticamente dei supereroi, ma rappresenta il primo passo per affrontare al meglio le sfide di tutti i giorni e i nostri obiettivi più ambiziosi.
Una scarsa autostima può rappresentare un enorme ostacolo nel percorso verso i nostri sogni ed obiettivi. Quando smettiamo di credere in noi stessi, nelle nostre potenzialità e nelle nostre capacità, il mondo esterno e chi ci circonda inizia a prendere decisioni che spetterebbero soltanto a noi.
La buona notizia è che il nostro livello di autostima non è scritto nei nostri geni. Non puoi scegliere di che colore sono i tuoi occhi o i tuoi capelli, ma puoi sempre imparare a rispettarti maggiormente, a riconoscere i tuoi limiti e ad apprezzare i tuoi pregi. Proprio così, si può imparare ad accrescere l’ autostima.
Mettiti comodo e...
ci vediamo dall' altra parte!
Who this course is for:
- Appassionati di crescita personale e psicologia
- Chiunque abbia molta voglia di imparare
Instructor
![Patrizio Riccardi](data:image/svg+xml,%3Csvg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 64 64"%3E%3C/svg%3E){kind=avatar}
- 4.1 Instructor Rating
- 644 Reviews
- 3,906 Students
- 76 Courses
Ciao! Sono Patrizio Riccardi e nella mia pagina troverai percorsi di apprendimento per quanto riguarda i seguenti ambiti:
- Psicologia:
Da tanti anni studio e approfondisco con grande passione ogni sfaccettatura di questa splendida materia, e sono fermamente convinto che comprendere il funzionamento della nostra mente sia estremamente utile per vivere meglio e comprendere meglio sè stessi e gli altri.
Attualmente sto seguendo anche un percorso universitario (facoltà di Scienze e Tecniche Psicologiche).
Certificati:
- Advanced Level Psychology by Elmira Strange;
- Professional Life Coach Certification & Guide by Joeel & Natalie Rivera;
- Neuroscience for personal development by Gregory Caremans.
- Informatica:
Sono un tecnico informatico con esperienza di vari anni nel settore informatico a 360°, offro supporto tecnico quotidianamente a molte persone e ho sviluppato diversi software per passione.
Qualifiche:
- Diploma in informatica e telecomunicazioni (100/100);
- Certificato Cisco Routing & Switching: Introduction to Networks.
Appena ho scoperto il mondo dell' InfoBusiness me ne sono subito innamorato.
Perchè trasmettere le mie conoscenze?
Credo che la diffusione della conoscenza sia un dovere per tutti noi dato che in qualche momento della nostra vita e a vari livelli abbiamo ricevuto conoscenza da altre persone e queste conoscenze trasmesse hanno fatto di noi ciò che oggi siamo.
Amo davvero molto la tecnologia e la psicologia, sono sempre alla ricerca di novità e di aggiornamenti per non rimanere mai indietro, credo fortemente nel detto "Chi si ferma è perduto!".