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Corso Calisthenics Certificato - Un Corso Rivoluzionario
Rating: 3.5 out of 5(1 rating)
15 students

Corso Calisthenics Certificato - Un Corso Rivoluzionario

Domina il Corpo Libero. Da semplice passione a vera professione.
Created byDaniel Dragomir
Last updated 4/2025
Italian

What you'll learn

  • Imparare le Basi del Corpo Libero
  • Insegnare il Vero Calisthenics
  • Impostare un Programma di Calisthenics
  • Ottenere Risultati a Medio e Lungo Termine col Corpo Libero

Course content

4 sections16 lectures6h 0m total length
  • Introduzione11:13
  • Calisthenics | Errori da NON Fare14:29

Requirements

  • Non è necessario avere requisiti, ma solo la voglia di mettersi in gioco, impegnarsi, imparare e migliorarsi!

Description

IMPORTANTE: il Corso ideale per chi vuole studiare per insegnare o praticare il Cali in totale sicurezza!

Questo corso rappresenta il punto di riferimento per chi ambisce a diventare un esperto nell'allenamento a corpo libero, ma anche per amatori e semplici appassionati del settore Fitness.

Vuoi imparare (o magari insegnare) alla perfezione ognuno dei 4 pilastri fondamentali del corpo libero?

Vuoi acquisire le basi e le skills del Calisthenics?

Hai l’obiettivo di perdere dai 5 ai 15 kg di grasso o guadagnare dai 2 ai 5 kg di muscoli nei prossimi tre mesi?

Se la risposta è sì, questo è il corso che fa per te. Ogni insegnamento si basa sulle ultime evidenze scientifiche nell’ambito dell’evidence-based practice.

Dopo aver collaborato con il pioniere del Calisthenics Umberto Miletto, ho trasformato fisicamente più di 150 persone negli ultimi anni.

Il corso è strutturato sui principi immutabili della fisiologia umana, validi oggi e per sempre.

Attenzione: questo percorso non è per tutti.

È ideale per te se:

  • vuoi diventare un esperto dell’allenamento a corpo libero;

  • riconosci l’importanza della formazione e il valore degli esperti;

  • sei una persona motivata e determinata, pronta a dare il massimo.

Forse non fa per te se:

  • cerchi scorciatoie e certificazioni da una botta e via;

  • non sei disposto a impegnarti davvero nello studio e nella pratica.

Cosa puoi fare ora? Investire una piccola cifra per grandi risultati, oppure rischiare di finire nelle mani di un influencer di turno (senza la laurea in scienze motorie, senza esperienza e senza trasparenza).

Secondo uno studio dell'Università di Glasgow (PMID: 33287374) che ha analizzato le informazioni riportate nei profili social dei principali influencer del benessere del Regno Unito (con più di 80 k followers), il 78% di questi sono considerati inaffidabili...e in Italia la situazione è identica!

Fai la scelta giusta. Diventa padrone dei concetti e non schiavo delle supercazzole. Ci vediamo dentro il corso!

Who this course is for:

  • Principianti dell'Allenamento a Corpo Libero
  • Laureandi o Laureati in Scienze Motorie
  • Personal Trainer in cerca di Aggiornamento
  • Istruttore da Palestra