Controle a Ansiedade e a Preocupação: Curso em Videoaulas
What you'll learn
- Mais controle sobre ansiedade e a preocupação para usá-las em seu favor
- Entender os fundamentos da ansiedade e porque ela faz parte da nossa existência
- Aprender estratégias mentais de controlar a ansiedade
- aprender experimentos de comportamento com exercícios práticos para controlar a ansiedade
Requirements
- A pessoa só precisa assistir as aulas e praticar os exercícios propostos nelas
Description
Olá! Seja bem vinda(o) ao curso que pode mudar a sua vida para melhor. Em primeiro lugar, eu gostaria de agradecê-la(o) pela visita!
Neste curso contendo 22 aulas em vídeo você vai entender os aspectos mentais, emocionais e comportamentais da ansiedade e vai aprender a reorganizar os seus pensamentos causadores de ansiedade exagerada para, finalmente, poder controlar a sua ansiedade e a preocupação.
A intenção aqui não é lhe prometer cura, mas de ajudar você a lidar com a sua ansiedade de forma mais saudável e adaptativa, para que você possa desfrutar de mais qualidade de vida.
Portanto, se você tiver disciplina e dedicação acima de tudo, a sua saúde mental e qualidade de vida vão melhorar significativamente após a conclusão do curso, porque você se tornará apta(o) para dominar a ansiedade e a preocupação, antes que elas dominem você.
Para quem serve este curso?
A ansiedade e a preocupação causam sofrimento a ponto de tirar o sossego de uma pessoa, ou até mesmo causar prejuízo em qualquer área da sua vida, como adiar tarefas, produzir menos no trabalho e até evitar certas situações que causam ansiedade. Se você está vivenciando esse tipo de situação, certamente este curso é para você.
VANTAGENS
1ª Você terá acesso exclusivo às orientações mais atuais e cientificamente comprovadas da psicologia para trabalhar no controle da ansiedade e da preocupação, proporcionadas por profissional experiente, pautado nos pressupostos da terapia cognitivo comportamental;
2ª Acesso a aulas extras e exercícios em cada aula para serem praticados no cotidiano;
3ª Satisfação garantida ou seu dinheiro de volta: você tem 30 dias para testar o curso. Se não gostar, o valor gasto será devolvido de forma integral sem nenhuma burocracia.
DURAÇÃO
12 horas
PÚBLICO ALVO
Pessoas que sofrem com os sintomas da ansiedade √
Quem têm algum prejuízo em qualquer área da vida por causa da ansiedade e da preocupação √
Alunos e profissionais da área da saúde e da psicologia √
Who this course is for:
- Qualquer pessoa que enfrente problemas por causa da ansiedade e da preocupação exagerada
Instructor
![José Geraldo Ferreira da Silva](data:image/svg+xml,%3Csvg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 64 64"%3E%3C/svg%3E){kind=avatar}
- 1.8 Instructor Rating
- 2 Reviews
- 9 Students
- 1 Course
Psicólogo graduado pelo Unileste-MG, pós-graduado em Terapia Cognitivo Comportamental e especialista em Neuropsicologia, inscrito no CRP 04/48975. Credenciado no Conselho Federal de Psicologia para atendimento psicológico presencial e online. Possui ampla experiência em ambas as modalidades de atendimento e capacitação para realizar atendimento psicológico online.
Minha Missão
A minha missão enquanto profissional é ajudar as pessoas a superarem os problemas e desafios que lhes causam sofrimento, guiando-as em direção ao autoconhecimento e a uma melhor qualidade de vida. Almejo realizar atendimento psicológico online e presencial de forma ética, com qualidade e respeito às particularidades individuais de cada ser humano.
Inspiração
O desejo de ser psicólogo nasceu da inquietude acerca da cognição e do comportamento humano e do anseio por ajudar pessoas a superarem os seus dilemas pessoais e a caminharem em direção à plenitude de existência.