Construye una Vida Exitosa con Inteligencia Emocional

Name: Construye una Vida Exitosa con Inteligencia Emocional
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Logra el éxito en todas las áreas de tu vida, sin excusa ni pretexto

Created byGuido Rosas

Last updated 12/2022

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Spanish [Auto],

What you'll learn

A usar tus emociones de una manera más productiva
A mejorar tus relaciones a partir de mejorar tus habilidades de pensamiento
A construir mejores relaciones personales y de negocios
A obtener mejores resultados en todas las áreas de tu vida

Course content

3 sections • 33 lectures • 2h 24m total length

Introducción y bienvenida4:06
Te doy la más cordial bienvenida y te invito a ponerte en acción, quedo a tus órdenes en el foro de estudiantes para que vayamos juntos trabajando en una mejora de inteligencia emocional.
Los beneficios de la Inteligencia Emocional4:51
Desarrollar nuestra inteligencia emocional tiene grandes beneficios que pueden aplicarse tanto a nuestra autoestima como a nuestra relaciones personales, familiares y laborales en el camino del éxito.
¿Te llevas bien contigo mismo?7:45
Una persona con inteligencia emocional suele tener la capacidad de llevarse bien consigo mismo y esto le lleva a construir una vida más exitosa y plena. En esta cápsula te cuento el porqué.
5 herramientas básicas de Inteligencia Emocional8:28
Te comparto cinco puntos elementales que toda persona que desea desarrollar su inteligencia emocional debe de trabajar para que tengas un buen punto de partida
Mejorando nuestros hábitos de Inteligencia Emocional4:28
Nunca olvides que los hábitos se generan por repetición constante de una acción o un proceso de pensamiento. En esta clase hablamos de cómo hacerlo

¿Cómo usar esta sección?4:05
En esta sección te cuento como ir trabajando cada una de las reflexiones o decretos que preparado para ti para que tengas un mayor beneficio en todas las áreas de tu vida
Día 1 - Hoy me enfoco en las soluciones2:03
La mayoría de las personas suelen estar más enfocadas en los problemas que en la soluciones y una persona con inteligencia emocional se entrena a solucionar más
Día 2 - Hoy soy empático2:14
Sin lugar a dudas desarrollar nuestra empatía nos ayuda a tener muchas mejores relaciones para vivir mejor
Día 3 - Hoy soy proactivo2:20
La proactividad y la productividad de una persona le lleva a construir mejores resultados en su vida, hablamos de la importancia de trabajar en este hábito
Día 4 - Hoy aprendo de la crítica o de los errores3:26
Una persona con baja inteligencia emocional suele derrotarse ante la crítica ajena, aprender a escuchar la crítica para construir puede ser una herramienta poderosa para crecer emocionalmente
Día 5 - Hoy escucho más de lo que hablo3:34
La mayoría de las personas suelen estar demasiado ocupadas en hablar y hablar, sin darse cuenta que hay mucho más poder en escuchar poderosamente
Día 7 - Hoy soy más amoroso3:09
El amor es mucho más que un simple concepto romántico y meloso, es la capacidad de cambiar yo, por nosotros y engrandecer nuestro poder
Día 6 - Hoy hablo con la verdad3:13
Mentir u ocultar la verdad para no herir a los demás, a veces termina por herir más a quien amamos, hay que aprender a hablar con la verdad
Día 8 - Hoy me respeto y respeto a los demás3:23
Lo ideal para pedir respecto de otros hacia nosotros es empezar por respetarnos a nosotros mismos
Día 9 - Hoy soy agradecido y generoso3:54
El agradecimiento y la generosidad son dos herramientas valiosas para enfocarnos en las mejores cosas y los beneficios de la inteligencia emocional
Día 10 - Hoy aprendo de la inteligencia de otros3:42
Si de algo alguien no puede escapar ese que tú aprendas de ella si deseas hacerlo, una persona puede aprender tanto de las virtudes como de los errores ajenos
Día 11 - Hoy miro las circunstancias con objetividad4:49
Las cosas por lo general no son meramente negras o blancas, hay una gran escala de posibilidades a la que debemos de abrirnos para solucionar de mejor manera y de una forma más inteligente
Día 12 - Hoy practico lo que predico3:03
Una persona que desarrolla su inteligencia emocional suele hablar más con sus acciones que con sus palabras
Día 13 - Hoy voy más allá de juzgar a los demás4:16
Juzgar la vida, los eventos que ocurren y a otras personas, suele ser un impedimento para aprender con humildad de todas las oportunidades que la vida nos ofrece
Día 14 - Hoy desarrollo habilidades en solución de conflictos4:03
El tamaño de nuestros problemas suele ser proporcional a nuestra capacidad para resolver, hay que desarrollar mejores capacidades y habilidades para solucionar problemas y conflictos
Día 15 - Hoy gozo la vida como un gran juego3:13
Cuándo una persona aprende a reírse de sí misma se vuelve intrascendente que otras personas puedan reírse en ciertas circunstancias de nosotros
Despedida y plan de acción3:27
Te doy las gracias por haber llegado hasta aquí y te recuerdo que en la pestaña de recursos está el plan de acción para que justo, vayas más allá de la reflexión y tomes acción para mejorar, sin lugar a dudas, tu inteligencia emocional.

Ábrete escuchar la verdad y evitarás muchos dolores5:30
A veces, evitamos hacer preguntas para evitar dolor sin darnos cuenta que generamos más sufrimiento que si hiciéramos la pregunta en el momento adecuado
Las Mentiras que nos Autoboicotean6:16
Hay un sinfín de mentiras que quebrantan la confianza de otros hacia nosotros, pero las que nos autoboicotean pueden ser más destructivas. Hay que aprender a detectarlas e ir más allá de ellas.
Reenfoca tus pensamientos negativos4:41
Probablemente no podemos evitar que un pensamiento llegue, pero sí detectarlo y reenfocarlo para producir mejores resultados
Escúchate más para reenfocar tus pensamientos3:42
Recuerda que tus resultados dependen de tus acciones, tus acciones de tus pensamientos y tus pensamientos de tus creencias. Aprende a reenfocar.
Celebra el Año Nuevo en cualquier fecha del año.4:45
Entrénate a ser un coleccionista de pequeños éxitos y así construirás grandes éxitos.
Te propongo reflexionar poderosamente con este video y ponerte en acción para mejorar en todas las áreas de tu vida.
Mejora tu inteligencia emocional con proactividad4:28
Quien suele reaccionar impulsivamente suele enfocarse en la crítica y no necesariamente resolver. Quien aprende a ser mas proactivo, se enfoca en solucionar, en establecer mejores relaciones y mejores resultados.
¿En tu vida ves más problemas u oportunidades?4:29
Cuando nos entrenamos a dejar de ver las cuestiones que hay que resolver en nuestra vida como problemas y las vemos como oportunidades para aprender, los grandes problemas parecen ser menores y nuestras nuevas capacidades y habilidades nos llevan a mejores resultados.
Encuentra lo simple en el torbellino mental5:01
Cuando logramos detectar el remolino de emociones que solemos tener día día para buscar lo importante e ir por lo más simple para negociar de una manera práctica y proactiva, podemos tener mejores conductas, más inteligentes y con mejores resultados en todas las áreas de nuestra vida.
Nútrete de Contenido que Construye una Vida Mejor4:03
Lo que miramos, lo que escuchamos y de lo que nos alimentamos, nutre o intoxica nuestra vida. Hay que aprender a construir una vida mejor con todo lo que solemos proporcionar a nuestro día a día..
3 Afirmaciones positivas de inteligencia emocional7:49
te comparto tres afirmaciones prácticas que puestas en ejercicio continuo pueden llevarte a muchos mejores resultados en todas las áreas de tu vida. Ponte a prueba un mes y descubre su resultado.
Lo importante de ser un coleccionista de pequeños éxito.6:30
La inteligencia emocional inicia en nuestras creencias, nuestros pensamientos y nuestras emociones que nos llevan a las acciones que producen los resultados de nuestras relaciones y de nuestra vida. Aprender a hacer preguntas que construyan y coleccionar días de éxito nos lleva a resultados de vida con mucha más felicidad y plenitud.

Requirements

Estar abierto a nuevos procesos de pensamiento
Un sincero deseo de mejora

Description

Hace muchos años solía medirse en las escuelas la inteligencia intelectual; uno parecía tener que quedar esclavizado a la calificación que se le asignará en este sentido, con el tiempo se ha descubierto que la Inteligencia Emocional es ampliamente modificable y suele ser la base de nuestras relaciones, nuestros proyectos y de las posibilidades para construir una vida más exitosa, tanto en nuestras relaciones personales como de negocios y en el éxito en todas las áreas de nuestra vida.

Aprender a gestionar nuestras emociones de una manera práctica y darle un adecuado uso hace que tengamos una vida más realizada, exitosa y plena.

Después de impartir más de 1000 talleres de Autoliderazgo en el Continente Americano me enfoco hoy en el desarrollo de la inteligencia emocional para ayudar a muchas más personas a desarrollar mejores capacidades y habilidades para lograr una vida mucho más exitosa en todas las áreas de su vida.

Este curso te lleva más allá de la reflexión para ejecutar actividades prácticas en donde puedas ver una mejora de resultados en la calidad de tu vida y de tus negocios desde los primeros días.

Estoy seguro, sin lugar a dudas, que las 15 herramientas que te comparto en este curso como decretos o reflexiones, llevadas a la acción, mejorarán tu inteligencia emocional, tus relaciones y tus resultados.

Aprende a pensar mejor para tomar mejores conductas y logra construir la vida que realmente deseas vivir.

Este es un curso que va más allá de la teoría para que la práctica te ayude a construir el camino para mejorar tus relaciones empezando por la relación que tienes contigo de manera personal.

Quedo a tus órdenes en el foro de estudiantes y te doy la más cordial bienvenida desde ya.

Guido Rosas.

Who this course is for:

Para toda persona que desee vivir una vida más próspera en todo sentido

Construye una Vida Exitosa con Inteligencia Emocional

What you'll learn

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Course content

Introducción y bases de nuestra inteligencia emocional5 lectures • 30min

Desarrollo de nuevos hábitos y habilidades17 lectures • 58min

Clases Extras Mensuales como Proceso de Mejora Continua11 lectures • 57min

Requirements

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