Consciência e Reconexão
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Consciência e Reconexão

Módulo Básico
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Created by Unna Project
Published 1/2019
Portuguese
Portuguese [Auto]
Current price: $16.99 Original price: $24.99 Discount: 32% off
5 hours left at this price!
30-Day Money-Back Guarantee
This course includes
  • 1 hour on-demand video
  • Full lifetime access
  • Access on mobile and TV
  • Certificate of Completion
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What you'll learn
  • Como desenvolver o autoconhecimento
  • Como ter mais equilíbrio emocional
  • Como viver em sintonia com a felicidade
Requirements
  • Não existem pré-requisitos
Description

Conteúdo baseado nas nossas Oficinas de Bem-estar, que são eventos presenciais que fazemos e que sustentam aquilo que a gente tem como base no Unna Project - que o ser humano é um “combinado” de 4 pilares principais: mental, emocional, físico e espiritual/energético.

Você não precisa de nenhum conhecimento prévio sobre esse assunto para entender o conteúdo. O workshop é destinado para você que está buscando por autoconhecimento e mais consciência para a sua vida e irá te ajudar a se reconectar com você mesmo e entender o que pode estar te bloqueando de conquistar mais equilíbrio, felicidade e paz interior.

Nesse workshop online você terá uma introdução teórica de cada um dos pilares e também algumas ferramentas para trazê-los para a consciência e conseguir trabalhá-los em seu cotidiano. Você vai aprender os elementos básicos de cada um e colocará os conhecimentos em prática através de exercícios e meditações.

Mais de 1 hora de conteúdo, dividido em:

Pilar Mental - Você vai entender o que são crenças e como elas estão, a todo momento, influenciando os seus comportamentos, emoções, a energia que você vibra e, consequentemente, na realidade que você tem criado para sua vida. Trazemos um exercício prático e passo a passo para que você identifique quais crenças estão te bloqueando e quais estão te impulsionando em direção aos seus objetivos e, assim, comece a trabalhá-las e usá-las a seu favor.

 

Pilar Emocional - Neste pilar, você descobrirá o poder das suas emoções – tanto as positivas quanto as negativas – e aprenderá como lidar com elas de uma forma mais consciente e benéfica, trazendo para sua vida os movimentos necessários para atingir a sua felicidade e realização. A prática nesse pilar é uma meditação de reconexão com a sua criança interior  - uma parte muito importante da sua essência e que te trará insights profundos.

 

Pilar Físico - O nosso corpo físico está intimamente relacionado com os demais pilares e é o meio que faz com que eles se manifestem. Aqui, abordaremos a importância de nutrirmos esse corpo de forma consciente e saudável – e isso envolve não só nossa alimentação, mas também a atenção e o poder da nossa respiração, por exemplo. Você vai entender, na teoria e na prática, como seu corpo pode ser uma ótima ferramenta para produzir estados mentais e emocionais positivos e te ajudar a se conhecer cada vez melhor e na conquista dos seus objetivos.

 

Pilar Energético - Tudo possui energia. As pessoas, os animais, a natureza, nossos objetos, nossas palavras, nossos pensamentos. A todo momento estamos enviando e recebendo vibrações. Neste pilar iremos falar sobre o poder da energia que vibramos e quais os benefícios que ela pode trazer para sua vida. Faremos um exercício prático que te ensinará a mudar a frequência energética do que você está emanando e dessa forma ser mais assertivo no que você realmente quer atrair para a sua vida.

 

Adquira agora e dê esse passo importante para o seu despertar!

 

Who this course is for:
  • Pessoas que estão buscando por autoconhecimento, bem-estar e qualidade de vida
  • Pessoas que estão buscando desenvolvimento pessoal
Course content
Expand all 8 lectures 01:06:08
+ Introdução
1 lecture 01:28

Olá!
Seja muito bem-vindo!

Assista ao seu vídeo de Boas-vindas e Introdução do conteúdo aqui!

Preview 01:28
+ Pilar Emocional
1 lecture 18:38

O 2º pilar a ser trabalhado será o Emocional. Como você está se sentindo? 

Pilar Emocional
18:38
+ Pilar Físico
2 lectures 16:31
Pilar Físico
07:08
Exercício - Meditação do Guerreiro
09:23