Consciencia de sí mismo

Autoconocimiento
Free tutorial
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103 students
30min of on-demand video
Spanish
Spanish [Auto]

Inicio en el conocimiento de sí mismo
Identificación de pensamientos
Conceptos sobre consciencia
Introspección básica

Requirements

  • Apertura mental
  • Disposición

Description

Amigos bienvenidos al curso Consciencia de sí mismo, este espacio pensado para todos es un llamado a observarte a través de diferentes técnicas y conocimientos difundidos aquí, estaré compartiendo diferentes herramientas que podrás ir incorporando a tu rutina hasta convertirlas en hábitos que aportarán a tu salud mental.

A través de los años me he convertido en una inquieta por encontrar y comprender el origen de mis emociones, su manifestación e impacto en mi vida y en la de los que me rodean. A raíz de ello he consumido material de alto valor sobre autoconocimiento, gestión de emociones, hábitos saludables, en sí material que comprende el tan llamado concepto: Inteligencia emocional. Siguiendo, estudiando e incorporando el conocimiento de diferentes gurús, psiquiatras, psicólogos cognitivos, neuro psicólogos, entre otros quienes han sido grandes referentes, he recopilado un sin número de aprendizajes apropiados a la propia experiencia.

Por éste medio quiero entregarte todo el crecimiento personal que he estado forjando y aportarte en tu propio proceso de crecimiento personal, considero puede serte de mucha ayuda la información que aquí de manera constante estaré sugiriéndote.


Te invito pues a quedarte y ver el material que he diseñado para tí con el fin de ayudarte a comprender tu realidad. Gracias por estar y leer.

Who this course is for:

  • Toda persona interesada en autoconocerse

Instructor

Fabiola Castaño Arango
  • 5.0 Instructor Rating
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  • 103 Students
  • 1 Course

Biografía

Amigos Hola! gracias por leer. Ingeniera de sistemas de profesión con experiencias de vida para construir juntos: desde caídas hasta nuevos comienzos, identificación de oportunidades en las circunstancias difíciles y más.

Te invito a que conozcas desde mi punto de vista unido a mi conocimiento a través delos años, como observarte desde el interior.

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