Udemy
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
Turn what you know into an opportunity and reach millions around the world.
Learn More
Your cart is empty.
Keep shopping
Concentración láser. Productividad sin distracciones.
Rating: 4.7 out of 5(6 ratings)
14 students

Concentración láser. Productividad sin distracciones.

Consigue tracción, en la era de la distracción. Recupera tu atención y dispara tu eficacia y satisfacción personal.
Created byAlex Hick
Last updated 10/2024
Spanish

What you'll learn

  • Mejora tu productividad
  • Aumenta tu concentración
  • Aclara tus prioridades
  • Reduce tu ansiedad
  • Mejora la gestión del tiempo
  • Optimiza tus pico de rendimiento
  • Reconoce los distractores externos
  • Comprende tus distractores internos
  • Neutraliza tus distractores habituales
  • Diseña y ejecuta planes de acción
  • Aprende ejercicios de concentración
  • Aumenta tu satisfacción personal

Course content

7 sections • 34 lectures • 3h 21m total length
  • Cómo hacer este curso2:05

Requirements

  • No se necesita ninguna experiencia o conocimientos previos.

Description

La capacidad de atención de los humanos, no para de caer según los principales estudios científicos. Con ella se va nuestro máximo rendimiento, pero también el bienestar y el disfrute.

En este curso te proponemos reclamar tu atención. Aprender a organizar tu tiempo de acuerdo a tus auténticos objetivos, consiguiendo estar más centrado, y menos ansioso, con mayor sensación de control.

Aprenderemos a gestionar nuestra agenda en base a nuestras verdaderas metas, saliendo de la dictadura de lo superfluo, lo urgente, y lo fácil, y lo que es importante sólo para otros...

Daremos claridad a nuestro cerebro, y estableceremos la condiciones para que este pueda funcionar centrado y a pleno rendimiento

Después, estudiaremos el germen de la distracción. Diferenciando los distractores externos de los internos, y aprendiendo a neutralizarlos.

En el último módulo te enseñaremos varios ejercicios de concentración, para entrenar una atención estable y calmada.

Este programa es más que un curso, a través de sus 8 actividades, realizarás un profundo coaching, pasando todos los conceptos aprendidos por el filtro de tu experiencia, y estableciendo planes de acción, para impulsar tu productividad y tu bienestar, en la era de la dispersión.

Desmárcate de tus compañeros y competidores, desarrollando una capacidad de gestión del tiempo y eficacia superiores.

Existen muchos cursos y modelos de gestión del tiempo, pero la mayoría ignoran el germen de la distracción, la distracción interna. Sólo desenmascarándola, alcanzarás todo tu rendimiento potencial


Who this course is for:

  • Emprendedores, profesionales y estudiantes. Cualquiera que se enfrente a retos intelectuales en la era de la dispersión, y desee aumentar su rendimiento y satisfacción personal.