Comprendre et quitter les relations toxiques
What you'll learn
- Comprendre la dynamique d'une relation toxique
- Des outils pratiques pour vous aider à vous libérer de l'emprise et de l'attachement
- Se libérer de l'emprise d'un pervers narcissique
- Quitter une relation toxique et/ou changer la dynamique
- Vous trouverez également de l’information et des conseils pour prendre les bonnes décisions
Requirements
- Aucun prérequis est nécessaire
Description
Vous savez que cette personne n’est pas bonne pour vous. Elle vous fait du mal, vous contrôle, vous rabaisse mais vous n’arrivez pas à la quitter. Il est possible que vous vous sentez confus, désemparé et impuissant.
Vous doutez tellement, que vous ne savez pas quoi faire pour vous en sortir.
Vous n’osez pas demander de l’aide en espérant que les choses s’amélioreront avec le temps.
Malheureusement seule la souffrance augmente avec le temps
Vous avez besoin de dépasser l'emprise du pervers narcissique qui vous fait croire que le changement est plus risqué que votre situation actuelle.
C’est le moment de demander de l’aide pour briser l’emprise et les traumas d’attachements qui vous maintiennent dans la relation toxique
Cette formation complète de 5 heures contient 46 vidéos avec:
· De l’information et des conseils pour prendre les bonnes décisions
· Des questions puissantes pour vous permettre des prises de conscience
· Deux méditations guidées: pour booster votre estime et pour vous aider à le quitter
· Un exercice pour briser l'enprise du pervers narcissique ou de la personne toxique et reprendre votre pouvoir
· Des exercices d’E.F.T. pour vous libérer des abus émotionnels et dépasser vos peurs
Cette formation comprend une partie compréhension avec conseils et guidance et une partie libération avec des exercices pour dépasser votre peur et son emprise afin de vous libérer
Vous avez besoin de dépasser cette partie de vous qui essaye de vous maintenir dans votre zone d’habitude en vous faisant croire que le changement est plus risqué que votre situation actuelle.
Demander à la partie courageuse en vous ce qu'elle ferait
Who this course is for:
- Cette formation s'adresse à tous ceux qui souffrent d'une relations toxique que ce soit avec un partenaire, parent ou ami et qui souhaitent savoir comment s'en libérer ou coment changer la dynamique de la relation.
Instructor
- 4.6 Instructor Rating
- 3 Reviews
- 10 Students
- 1 Course
Il a été vraiment difficile pour moi de faire tomber mon père de son piédestal… Plus jeune, je l’idéalisais, je le considérais comme un Dieu.
Je le trouvais fort, confiant et généreux. À mes yeux, mon père était le symbole de la perfection. À cette époque, je ne réalisais pas qu’il était toxique pour moi.
J’étais sa version junior, je vivais beaucoup de colère, de haine et de vengeance. De plus, je vivais une grande souffrance intérieure car je n’avais aucune confiance en moi, je me détestais pensant être défectueux.
Je refoulais mes émotions et je n’étais pas connecté à mon cœur. Un travail personnel m’a permis de me libérer de la dépendance affective et de la négativité que j’entretenais.
J’ai également appris à m’aimer et à retrouver l’estime de moi-même. Ces changements m’ont permis de gagner ma liberté et de réaliser mes rêves.
Mon métier aujourd’hui consiste à aider tous ceux qui souffrent avec un parent ou un partenaire toxique.
Quel étrange destin, moi qui suis diplômé d’un M.B.A. en Finance !