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Personal Development Parenting & Relationships Communication Skills

Cómo mejorar la comunicación en pareja

Un curso para aprender nuevas habilidades comunicativas y ser capaces de resolver problemas rutinarios
Rating: 4.8 out of 54.8 (6 ratings)
329 students
Created by Celia Betrian
Last updated 9/2020
Spanish
Spanish [Auto]
30-Day Money-Back Guarantee

What you'll learn

  • Mejorarás tus habilidades comunicativas
  • Serás capaz de resolver conflictos rutinarios con tu pareja
  • Aprenderás a utilizar una comunicación asertiva
  • Identificarás problemas reales que afectan día a día a tu relación
  • Reconocerás la importancia de aplicar la escucha activa
  • Sabrás poner en práctica nuevos comportamientos beneficiosos para tu relación
  • Ganarás confianza para comunicar y expresar mejor tus necesidades
  • Podrás reconocer qué conductas rutinarias te irritan, enfadan o desagradan
  • Aprenderás a controlar una comunicación inadecuada y adquirir buenos hábitos asertivos
  • Aprenderás las habilidades básicas de la armonía conyugal

Requirements

  • No hay requisitos. Simplemente estar dispuesto a ser más feliz con tu pareja.

Description

En este curso vas a aprender qué tipo de comunicación debería estar siempre presente en la relación, los errores más comunes que se presentan cuando las habilidades comunicativas son pobres o nulas y el proceso más eficaz para solucionar los problemas rutinarios.

Lo más importante para mí y lo que ofrezco son herramientas para que tú puedas identificar qué es lo que puede estar afectando la relación con tu pareja y que así seáis capaces de resolverlo de manera asertiva.

Además, al final del curso se presentan ejercicios que puedes hacer tanto individualmente como en pareja para poner en práctica todo lo enseñado durante el curso.

Este curso va dedicado a todas aquellas parejas donde ambos miembros estén dispuestos a luchar por la relación.

Es importante saber que este curso engloba una visión general y no habla de problemas concretos. Esto es una ayuda y no debe ser utilizado como una sesión de terapia. Siempre recomiendo acudir al psicólogo para abordar problemas más específicos y así obtener una consulta individualizada y personalizada de acuerdo a vuestro caso en particular.

Who this course is for:

  • Todas aquellas personas que quieran aprender más sobre comunicación y resolución de problemas para tener una relación en pareja más satisfactoria.

Course content

11 sections • 36 lectures • 1h 10m total length

  • Preview00:59
  • Preview01:57

  • La buena comunicación
    03:44

  • Tipos de comunicación
    01:22
  • Comunicación agresiva y pasiva
    02:08
  • Comunicación asertiva
    00:41

  • Asertividad
    02:24
  • Características de la asertividad
    04:19
  • Beneficios de la asertividad
    01:32

  • Errores comunes
    01:07
  • Preview09:19

  • Escucha activa
    00:44
  • Escucha vs. escucha activa
    01:42
  • Video 1. No contraatacar o ponerse a la defensiva
    00:28
  • Explicación video 1. No contraatacar o ponerse a la defensiva
    00:30
  • Video 2. Muestra interés
    00:32
  • Explicación video 2. Muestra interés
    00:32
  • Video 3. Cuida el lenguaje no verbal
    00:28
  • Explicación video 3. Cuida el lenguaje no verbal
    00:42
  • Video 4. Haz preguntas para entender el mensaje
    00:42
  • Explicación video 4. Haz preguntas para entender el mensaje
    00:58
  • Video 5. Sé empáticx y valida las emociones de tu pareja
    00:18
  • Explicación video 5. Sé empáticx y valida las emociones de tu pareja
    01:40

  • Introducción a la resolución de problemas
    02:05
  • Factores a evitar
    00:22
  • Factores a tener en cuenta
    01:31
  • Frases de apoyo
    02:44

  • Cómo llegar a un acuerdo
    06:45
  • Preview01:28
  • Prácticas más importantes
    02:44
  • Comportamientos a fomentar
    01:36
  • Preview00:29

  • Ejercicios individuales
    05:40
  • Ejercicios en pareja
    03:08

  • Conclusión
    02:26

Instructor

Celia Betrian
Psicóloga
Celia Betrian
  • 4.8 Instructor Rating
  • 6 Reviews
  • 329 Students
  • 1 Course

Soy psicóloga especializada en clínica de adultos por la Universidad Autónoma de Barcelona.

Feliz de estar ejerciendo esta bonita profesión y de llegar al máximo número de personas posibles sobretodo gracias a mi cuenta de instagram @psicologiaycelia (Sígueme!)

La psicología para mi es algo fascinante que ha empezado a tener importancia en los últimos años. La escasez de aprendizaje y conciencia sobre psicología tanto en el ámbito de salud como en el escolar (y la escasez de psicólogos presentes en ambos ámbitos) me llevan a querer crear un formato donde todo el mundo tenga acceso a lo básico.

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