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This course includes:

  • 1 hour on-demand video
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Health & Fitness Meditation

Come Vivere in Armonia Metodi per stare bene con noi stessi

I Segreti essenziali per creare la vita che vuoi partendo da te stesso
Rating: 5.0 out of 55.0 (2 ratings)
11 students
Created by Carlo Lesma
Last updated 3/2020
Italian
30-Day Money-Back Guarantee

What you'll learn

  • Meditazione, strategie per meditare e per trovare risposte dentro se stessi
  • Esercizi pratici per trovare l'armonia in se stessi e negli altri

Requirements

  • Ogni persona può partecipare a questo video corso

Description

In questo corso online “L’Arte di Vivere in Armonia:  strategie essenziali per vivere in armonia con se stessi e gli altri imparerai le migliori strategie per vivere in armonia con noi stessi, non significa cambiare vita, e rivoluzionare la nostra esistenza, ma significa, ritornare dentro di noi per creare e ricercare la vita che desideriamo creare, partendo da quello che abbiamo e imparando che attraverso il nostro potere personale riusciremo a dirottare i nostri pensieri in azioni concrete.

Perchè scegliere questo corso?

Questo corso è adatto a tutte quelle persone che vogliono scoprire il proprio potenziale interiore, da mettere in pratica in tutte le aree della nostra vita, dallo studio, al lavoro, nello sport, nelle relazioni e nella salute. Seguendo ogni singola lezione troverai degli esercizi pratici da fare subito con estrema facilità e sentirai nell’immediato i benefici dal fisico alla mente, se pensi bene siamo creati per la maggior parte del nostro corpo di acqua, se impariamo a innalzare il livello di energia interiore e comprendiamo come portare questa energia al di fuori noi stessi, possiamo creare davvero quello che vogliamo.

Con questo corso online “L’Arte di Vivere in Armonia: strategie essenziali per vivere in armonia con se stessi e gli altri potrai scoprire come essere in equilibrio con le tue idee, intuizioni e decidere come agire evitando di commettere alcuni errori che molto spesso si fanno quando vogliamo cambiare vita, oppure reagire alla nostra parte emotiva. Si molto spesso abbiamo delle emozioni forti che ci inducono a comprendere che siamo sulla strada giusta, può essere, ma se conosciamo noi stessi e comprendiamo la qualità dei nostri pensieri, è da li che potrai iniziare a portare concretezza nella tua vita di tutti i giorni, portando a termine i tuoi sogni, desideri e obiettivi. In queste lezioni imparerai passo dopo passo a formare la tua forza interiore dando potere alle tue idee e attualizzando alcune dinamiche che le farai tue giorno per giorno.

Comprenderai come fare scelte efficaci e come prendere delle decisioni utili al tuo progresso personale, puoi avere un mezzo potente da guidare ma se non sai gestirlo e non conosci i suoi punti deboli è molto probabile che non riuscirai a portarlo alla velocità massima, qui imparerai come accelerare fino al fondo scala, senza farti male e riuscirai ad avere il massimo controllo del tuo potere personale. Alla fine delle lezioni potrai essere completamente consapevole di come mettere in pratica le tue intuizioni e comprenderai quali sono quelle giuste da quelle create dalla nostra mente. Molto spesso si parla molto di evoluzione personale, di crescita, conoscenza, miglioramento, di successo e ricchezza, ma se non conosciamo bene noi stessi e non conosciamo quali sono i segreti per stare in armonia con noi stessi, sarà molto difficile evolvere, anzi è molto probabile che restiamo fermi al punto iniziale.

Cosa imparerai con questo corso?

Imparerai l’arte di gestire il tuo stato d’animo per fare scelte e prendere le giuste decisioni nella vita e nel lavoro, Conoscerai come funziona il nostro pensiero e come attraverso il nostro linguaggio interiore come possiamo influenzare e negoziare la vita di tutti giorni, Scoprirai come fare da solo la meditazione più funzionale alla tua ricerca interiore e comprenderai come vivere momenti eccellenti nella quotidianità; Comprenderai come attraverso il respiro troverai l’equilibrio fisico e mentale in modo istantaneo, Troverai idee e intuizioni di come trovare le risposte giuste dentro di te e saprai decodificare i messaggi che arriveranno attraverso i tuoi simboli e sensazioni che risuonano dentro di te.

​Ti Auguro di realizzare i Tuoi Sogni ​

www.carlolesma.info

Who this course is for:

  • questo corso è adatto a tutte le persone che vogliano trovare risposte dentro se stessi e nel utilizzo delle strategie per vivere in armonia con se stessi e con gli altri

Course content

1 section • 12 lectures • 1h 13m total length

  • Preview04:54
  • Preview02:45
  • Preview04:18
  • Vivere in Armonia- Il pensiero crea la tua realtà
    03:25
  • Vivere in Armonia- Trova l'armonia attraverso il tuo respiro
    03:59
  • Vivere in Armonia- la meditazione come strumento per vivere in armonia
    04:26
  • Vivere in Armonia- Trova la soluzione ricerca interiore
    05:17
  • Vivere in Armonia- vivere il momento presente
    04:43
  • Vivere in Armonia- Simbologia come riconoscere il tuo simbolo
    06:28
  • Vivere in Armonia- fai decidere al tuo corpo
    04:50
  • Vivere in Armonia- la meditazione in Pratica
    25:10
  • Vivere in Armonia- vivi il tuo sogno e realizzalo
    02:59

Instructor

Carlo Lesma
Coach & Mentor presso la Udemy
Carlo Lesma
  • 4.0 Instructor Rating
  • 41 Reviews
  • 192 Students
  • 4 Courses

Benvenuto,
potevo stupirti con effetti speciali, foto che si aprono e si chiudono alla velocità della luce, oppure chiederti subito la mail inviandoti i classici tre video, ma preferisco dirti due cose di me, e quali sono gli elementi validi che possono spingere la tua scelta nel poter lavorare insieme, la prima è, insieme possiamo fare la differenza, in qualsiasi settore vuoi esplorare da quello  professionale e personale ti posso confermare che ho collaborato con moltissime persone, operai, artisti, liberi professionisti, imprenditori, sportivi, nel realizzare i propri Desideri.

So che sei una persona che hai già fatto molto nella vita e forse in questo momento è arrivato il punto di ripartire da zero o di modificare qualche area della tua sfera privata o professionale, lavorando insieme, potrai permettere a te stesso di realizzare quello che da sempre hai pensato o che non hai mai pensato, il mercato purtroppo è pieno di corsi o di consulenti che come strategia iniziale ti fanno sentire inadeguato, come se ci fosse sempre un livello superiore per stare meglio con noi stessi, ma non è così.

Infatti la seconda cosa che ti voglio dire è che sei già tutto quello che vuoi essere, intendo che gli altri ci possono mostrare molte vie ma poi tocca a noi scegliere la strada giusta che ti porterà a raggiungere quello che cerchi e desideri giusto per te stesso.

Il mio compito come Mentor e Coach è di lavorare seriamente con persone che vogliono fare la differenza nella propria vita, creando delle attività da zero sia come prima professione o come seconda attività, trovando più tempo per se stessi, generare infiniti campi di possibilità e scelte, individuare i talenti e metterli in pratica, ma soprattutto arrivare ad una fonte infinita di chiarezza mentale e di ispirazione per se stessi e per gli altri creando il proprio modello di successo.

Ho fatto molti studi nel campo della meccanica motivazionale, scritto libri, collaborato con le più importanti società di formazione, prodotto audio libri, avviato varie attività in diversi settori, ho vissuto per un periodo di tempo a Las Palmas, Stati Uniti, Antigua, ho creato corsi per definire i propri talenti, sviluppare i propri obiettivi e migliorare se stessi, team building in barca a vela e molto altro, ma quello che conta quando lavoreremo insieme, sempre se tu voglia davvero metterti in gioco è che, non seguo un manuale o delle domande impostate, la tua vita vale molto di più, quindi partiremo da li.

L’impegno minimo di Mentoring e Coaching varia dai 1 ai 6 mesi, ma dipende a volte basta solo una sessione per trovare la soluzione in questo caso studiamo insieme un piano di azione verso il risultato che vorrai ottenere.
Se sei pronto a fare una prima sessione conoscitiva, sono di supporto per creare soluzioni e generare risultati nella tua vita o in azienda, contattami, Sarà un onore esplorare assieme cosa davvero può essere possibile e importante per te.

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