Cocina Práctica y Saludable
Aprende a cocinar rápido, divertido y muy fácil.
Created by Liliana Castro
What you'll learn
- Aprenderás a preparar recetas saludables, fáciles y deliciosas.
- Aprenderás a hacer mercado sin complicaciones.
- Aprenderás a hacer Meal Prep (preparaciones bases para varios días) para que cocines en el menor tiempo posible.
- Aprenderás tips para que disfrutes el tiempo en la cocina.
- Aprenderás cenas y almuerzos.
- Aprenderás sobre como alimentarte bien.
Requirements
- Ganas de aprender a preparar comida deliciosa.
- Implementos básicos de cocina.
Description
Este curso te va a cambiar la vida. Cambiará la percepción que tienes de la cocina y los alimentos.
Cocinar saludable y sano es muy fácil y eso es precisamente lo que queremos aca.
Conecta tu cuerpo, tu mente y tu espíritu, creando armonía entre ti mismo, tus pensamientos y el mundo que te rodea.
Who this course is for:
- Personas sin conocimiento en cocina.
- Personas con experiencia intermedia o avanzada.
- Personas vegetarianas y omnívoras.
- Personas que quieran cambiar hábitos.
- Personas que les guste cocinar
- Personas que quieran aprender a cocinar.
- Personas que quieran cambiar hábitos.
Instructor
Athletic Chef
- 4.3 Instructor Rating
- 51 Reviews
- 215 Students
- 1 Course
Hola mi nombre es Liliana Castro. Por ahí dicen que soy espontanea, que hablo muy duro, que cocino delicioso y que soy una flaca musculosa. Y sí, todo eso soy. Soy Costeña, Paisa y Cachaca, soy Colombiana, soy profesora de Yoga, soy Chef de Comida Saludable, soy esposa, soy emprendedora y soy aficionada al deporte. Estoy aquí para transformar tu vida y para demostrarte que un estilo de vida saludable es fácil, práctico y delicioso. Namaste.