Coaching per valutare la solitudine: voluta o subita?

Questo corso offre strumenti di coaching per capire meglio la propria solitudine. Oggi chiunque apprezza o subisce, in qualche modo, la solitudine. In effetti, ci si può sentire soli anche tra una moltitudine di persone, e questa probabilmente è la solitudine peggiore. Chi si isola consapevolmente o chi è solo, suo malgrado, lo è per motivi estremamente diversi. Ci si può isolare per una crescita interiore proficua, o per sviluppare capacità, competenze, o per arricchirsi emotivamente. Oppure, ci si isola per il timore di essere feriti, perché i rapporti con le persone sono deludenti, o hanno deluso in passato. O ancora, ci si isola facendo una selezione: solo poche persone (ma giuste) ogni tanto, per pochi rapporti di qualità. È la combinazione consapevole acquisita con l'esperienza e la saggezza. In altri ambiti, si può rimanere soli non per propria volontà: in questo caso, si può creare un pericoloso circolo vizioso che porta alla depressione, se non si agisce. Tutte queste considerazioni mi hanno portata a creare un corso contenente alcuni spunti di riflessione per aiutare le persone a capire quale tipo di solitudine stanno vivendo, oppure per semplice consapevolezza delle varie tipologie, se non ci si trova nella condizione. Ricordo inoltre che ci sono anche alcuni casi "ibridi" di solitudine, o altri ancora che sono invece dettati dall'egoismo. Questo corso fornisce tutti i dettagli per riconoscerli, capirli e soprattutto, capirsi dentro. Per stare meglio.