
La Programmation Neuro-Linguistique (PNL) est un ensemble d’outils puissants qui permettent de mieux comprendre le fonctionnement humain, d’améliorer la communication et d’accompagner le changement de manière concrète et structurée.
Cette formation vous propose une approche accessible et pragmatique de la PNL, centrée sur l’application pratique des concepts. Vous découvrirez comment utiliser les principes de la PNL pour atteindre vos objectifs personnels et accompagner efficacement les personnes qui vous entourent, que ce soit dans un cadre personnel ou professionnel.
Au fil du parcours, vous apprendrez à décrypter les mécanismes de la communication, des comportements et des relations humaines. La PNL permet d’agir de façon ciblée et efficace, en s’adaptant à différents profils et contextes, tout en conservant une approche respectueuse et positive.
La formation est volontairement axée sur la pratique. Elle vous guide pas à pas dans la compréhension des fondamentaux de la PNL et vous permet de les expérimenter à travers des exemples concrets et des mises en situation. Les bases théoriques indispensables sont abordées de manière claire afin de rendre la méthode accessible, même si vous n’avez aucune connaissance préalable.
À l’issue de cette formation, vous serez capable de :
– comprendre les principes clés de la Programmation Neuro-Linguistique
– améliorer votre communication et vos relations
– utiliser des outils de PNL pour accompagner le changement
– appliquer la méthode à vous-même et aux autres
– poser les bases d’une pratique de coaching PNL
Cette formation s’adresse à toute personne souhaitant :
– découvrir la PNL de manière structurée
– développer des compétences en communication et accompagnement
– enrichir sa pratique professionnelle ou personnelle
– acquérir des outils concrets et directement applicables
Programme
Unité 1 : La découverte de la PNL et du coaching
• D’où vient la PNL - Histoire Bandler et Grinder
Unité 2 : Le processus du coaching
• Présentation des objectifs de la formation
Unité 3 : Fondements d’une communication efficace
• On ne peut pas ne pas communiquer
• Système VAKOG
• Bulle proxémique
Unité 4 : L’objectif
• Comment bien définir son objectif de travail
• Clarification d’un objectif SMART
• Méthode des petits pas
• Le modèle SCORE
Unité 5 : Les ancrages
• Dissociation/ Association
• Le conditionnement Pavlovien
• La madeleine de Proust
• Apprendre à utiliser une ancre
• SWISH – Technique pour désactiver une ancre
Unité 6 : Gérer les situations conflictuelles
• Technique de recadrage
• Ecoute active
• Communication non-violente
• Reformulation
• Les présupposés
Unité 7 : Les croyances
• Qu’est-ce qu’une croyance ?
• Identification des croyances
• Désactivation d’une croyance limitante
• Création d’une croyance aidante
Unité 8 : Représentations mentales
• Techniques de visualisation
• Spirale de croissance
Unité 9 : L’importance des valeurs
• Construction son échelle de valeurs
Unité 10 : Les Milton-Modèle
• Les liaisons
• Les boucles
• Le double lien
• Truisme et Yes-set
• Les présuppositions
• Les suggestions directes et indirectes
• La confusion
Unité 11 : Méta programme
Moyens mobilisés :
Vidéos
Tableau de bord d'avancement
Plateforme de correction des rendus par des experts
Rendez-vous personnalisés avec un expert sur demande
Un coach pour le suivi personnalisé
Modalités d'évaluation :
Exercices et évaluation continue