coach me to name my feelings تسمية المشاعر

كورس تسمية المشاعر هو كورس فريد من نوعه، لأنه بيهتم بعنصر في حياتنا كتير جدا بيغفل عنه، وهو المشاعر الإنسانية

المشاعر المسكوت عنها أو المكبوتة او المتجاهلة، هيجي يوم وتعلن عن نفسها في صورة مرض نفسي أو عضوي، علشان كده من المهم معرفة مشاعرنا والتعامل معاها أول بأول، علشان متختلطش ويكون صعب فهمها بعد كده.

من خلال الكورس هتعرف اسماء مشاعرك الحقيقية ، إيه الفكرة اللي بتكون ورا الشعور، وإزاي تتعامل مع مشاعرك بشكل صحيح.

هنتعرض من خلال الكورس لشعور:

• السعادة

• القلق

• الخوف

• الذنب

• الخزي

• الغيرة

• الغضب

• الحزن

وهتعرف إمتى بيكون الشعور ده طبيعي وإمتى بيخرج عن حده الصحيح، وإذا خرج عن حدوده الطبيعية إزاى تتعامل معاه