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99 students
Superar el miedo a hablar en público
Conoce las claves prácticas cognitivas y conductuales
Created byNoelia Mendive
Last updated 1/2020
Spanish
What you'll learn
- Las claves más importantes para superar el miedo a hablar en público
- La importancia de las creencias y su adecuada gestión
- El control de la ansiedad
- Los cambios internos necesarios para superar el miedo
- Ejercicios prácticos
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Course content
7 sections • 20 lectures • 1h 35m total length
Requirements
- El único requisito para realizar el curso es estar dispuesto/a a superar el miedo a hablar en público.
Description
En un estudio realizado por la Universidad de California se concluyó que el 75% de la población tiene miedo a hablar en público. Esto supone que la gran mayoría de las personas que presentan esta dificultad, o bien no tienen necesidad de trabajar en ello, o no disponen de las herramientas adecuadas para superarlo.
Este curso está avalado por la práctica clínica y la propia experiencia personal de la autora.
En él aprenderás cómo poner en práctica todos aquellos aspectos relevantes para superar el miedo a hablar en público.
Como cualquier miedo que se quiera superar, requiere implicación, esfuerzo y continuidad por parte del alumno.
La facilidad de los contenidos y las sencillas explicaciones hacen que la comprensión e integración de los diferentes aspectos se convierta en un proceso fácil de desarrollar.
Descubre las claves que te permitirán superar tu miedo a hablar en público.
Who this course is for:
- Personas interesadas en superar su miedo a hablar en público.
- Personas con ansiedad social.