Ciclicità ormonale e lunare: le potenzialità di ogni fase

Ognuna di noi è ciclica, anche nei periodi della vita in cui non stiamo mestruando (e questo grazie alle fasi lunari). Ognuna delle nostre fasi ormonali (e lunari) è caratterizzata da un'energia particolare che nasconde grandi potenzialità. Ti sei mai accorta di essere più creativa in certi giorni? E più produttiva, razionale ed organizzata in altri? Alcuni giorni vorresti solo nasconderti sotto le coperte? E se ti dicessi che questi momenti sono prevedibili e quindi puoi organizzarti in anticipo così da sfruttare i tuoi picchi di produttività e creatività e riposarti di più quando sai che ti serve?

Impara a gestire gli imprevisti, a sfruttare il tuo tempo al massimo nel modo giusto e dì addio al sovraccarico mentale. Impara a conoscerti e scoprirai quanto la tua ciclicità sia un dono immenso da utilizzare ogni giorno in base a ciò che ti serve. Non è magia, ma biologia e fisiologia.

In ogni lezione ci focalizziamo su una fase, ormonale o lunare, ne vediamo le potenzialità e le caratteristiche e ti spiegherò come applicare queste conoscenze su di te per migliorare la gestione del tuo tempo e la tua produttività. Ma soprattutto imparerai a prenderti del tempo per te quando ti serve, senza sensi di colpa.