【Microsoft 導入スキル】働くお母さん向け・子どもが協力してくれて１日がスムーズに終わる関わり方

NVCの成り立ちを含め、NVCの意図や目的について学べます。

海外や日本において、NVCが実践されている場について学べます。

NVCとはどのようなステップで実践していくものなのか、入り口となる部分について学べます。

NVCの4ステップのうちの一つ、評価やジャッジを含めない観察 -observationとは何か、学んでいきます。

NVCの4ステップのうちの一つ、感情 -Felling-をとらえていく時に重要なことを学んでいきます。

NVCの4ステップのうちの一つ、ニーズ -Need-とはどんなものかを簡単に学んでいきます。

NVCの4ステップのうちの一つ、リクエスト -request-とは何か？通常のお願いとはどう違うか？を学んでいきます。

子供との関係性や手伝いのリクエストを考える時に、NVCを実践するメリットについて学ぶことができます。

学習で使用していくシートのダウンロードの方法について、解説しています。

イライラした時に呼吸を意識する理由や、どんなポイントに気をつければいいか？を学べます。

イライラしている時、私たちの注意はどこに向いているのか？について学べます。

私たちの心の中でイライラを生み出すきっかけとなっている、ジャッジについて学んでいきます。

イライラがずっと続く、なかなか気持ちが切り替えられない…そういった状況がそもそも起こる理由について学べます。

ここまででお伝えしてきたポイントをどんなふうに活かすのか、できなかった時にどうすればいいかを学べます。

相手ではなく自分にフォーカスを向けて、子どもに伝える内容をより具体的に、受け取りやすいメッセージにする流れを学びます。

自分の感情に気づき、言語化していくためのポイントについて学んでいきます。

自分のニーズに気づき言葉にする方法や、具体的なニーズの表現の仕方について学びます。

自分フォーカスを習慣づけるための大事なポイント、繰り返し行なうことについて学べます。

子供が協力してくれる状態とは、どういうことを言うのか？この講座において最も重要な土台となる考え方を、例を用いながらわかりやすく学ぶことができます。

NVCの”リクエスト”のベースとなっている、「親子がどちらも我慢しない方法を探す」について学ぶことができます。

リクエストをしていくために必要な自分フォーカスについて、より詳しく学ぶことができます。

子どもにリクエストをする際におさえておきたいポイント5つをご紹介しています。

リクエストをするときに「具体性を持たせる必要性」と、「どのように具体性を表現するのか？」について学べます。

お母さんと子供がニーズを満たそうとする手段について、また、それぞれのニーズが持つ意味合いについて、さらに一歩深い視点で学んでいきます。

どのようなリクエストであれば子供が受け入れやすいのか？について学ぶことができます。

リクエスト（要求）のつもりが強要になっていないかどうか、自分で確認する方法を学びます。

リクエストをしていく際に「疑問形」にすると良い理由や、ポイントについて学べます。

NVCのリクエストを実例で行うと、親子のやりとりがどのように変化するかを学べます。

NVCのリクエストを実例で試す場合の、2つ目のパターンについて学びます。

リクエストがうまくいかない時にまずチェックしたい５項目について学べます。

リクエストがうまくいかない時、要求ではなく強要になっている場合があるため、それを自分で確認するためのステップについて学べます。

子ども側のニーズにも意識を向け、どうすればお互いが快くやり取りできるか？について学ぶことができます。

子供へのリクエストに具体性を持たせる場合、どんなふうにすると表現すると良いのかが学べます。

子供から拒否や無視をされた場合、その言動をどうやって捉えればいいのか。また、そこでお母さん側も諦めなくていい理由について学ぶことができます。

子どもにリクエストをする目的と、どんな気持ちで行なうのが大切か？を学ぶことができます。

ここまでで学んだことをふまえ、リクエストのステップや、実際にどう話が展開していくかについて、実例とともに解説しています。