Chat GPTを自分のコーチにする! AI時代のセルフコーチング講座【実演・プロンプト例あり】

突然ですが、あなたはこのような悩みを抱えていませんか?

人生の方向性ややりたいことが定まらず悩んでいる

普段のやるべきタスクが多すぎて、今何をすべきかわからない

壁打ち相手を上司や同僚にお願いしたいけど、気後れする

1人でモヤモヤを解消できる革新的な方法があったら

今回紹介する、Chat GPTとコーチングを統合させたセルフマネジメントの方法を実践すれば、あなたが叶えたかった夢が自分で叶えられるようになります。

実は、Chat GPTはあなたにアドバイスをくれるだけでなく、コーチになるように教育をすることで、あなた自身が考え意思決定していくための手助けもしてくれます。

実際に、「ドキュメンタリー大会で優勝するという目標に関して」、私が1から試してみたところ、ここまで具体的なアクションプランを出すことができました。

目標

パリのストリートアーティストのドキュメンタリー制作を通じて、視聴者に芸術とアーティストの魅力を伝え、インスピレーションを与える。

私らしさ

自分の興味を追求し、ストリートアーティストの表情や作業風景に焦点を当てる。

テンポの良い編集や意外性のあるカットを取り入れ、視聴者を引き込むストーリーテリングを追求する。

行動目標

1.自分が興味のあるアーティストを探すこと:

インスタグラムで最低10人以上の興味のあるアーティストを調査する。

2.視聴者に伝えたいメッセージを考えること:

1つのキーメッセージを明確化し、視聴者に対してそれを伝える。

3 パリの芸術の歴史について調べること:

4パリの芸術に関する本を最低3冊読み、その中で得られた知識を活用する。

制作に必要な予算を10万円以内に抑える。

制作期間を2ヶ月とし、そのスケジュールに沿って進める。

しかし、このような具体的なアクションプランを得るには、適切なタイミングで、適切な指示をChat GPTに出さなくてはなりません。

このような情報はまだ世の中には出回っていないため、多くの人はChat GPTにコーチングはできないと考えているのが現状です。

本講座では最もメジャーなコーチングの流れであるGROWモデルに沿って、Chat GPTを活用する方法をテンプレートで紹介しているので、誰でも普段から身近にコーチがいるような状態を作り出すことができるようになります。

毎日をより良く生きるためには、自分自身を理解し、自分の中の声に耳を傾けることが大切です。ChatGPTを活用したセルフコーチングは、あなたが自分自身と深く対話し、日常の中での気づきや成長をサポートします

人生の質を向上させるための新しい方法を探求するなら、このセルフコーチング講座が答えとなるかもしれません。

もちろん、全ての人にこの方法が合うとは限らないので、30日間の返金保証もついています。なので実質ノーリスクで受講していただけます。

では、講座の中で私と一緒に、自分らしい人生をデザインするための次世代のセルフコーチングを身につける旅に出かけましょう。