
في هذا الجزء من الدورة نتناول المقدمة الخاصة بالدورة والفرق بين العيش في الحياة على أنها بحر ينبغي السباحة فيه وبذل الجهد المتواصل وكتم الأنفاس والتحمل والإرهاق للوصول إلى السعادة والوجهة النهائية من الحياة وهي السعادة أو النجاح الذين نبحث عنه وبين التفكير في الحياة وفي الواقع بشكل مختلف من حيث استبدال تلك النظرة بفكرة ركوب أمواج الواقع وهي فكرة الاستمتاع بالحياة وبذل القليل جداً من الجهد الخاص بالتوازن ومحاولة تحقيق الانسجام والتوازن في حياتنا تماماً كما يتطلب موضوع ركوب الأمواج وتماماً كما يفعل راكب الموج من البحث عن الموج العالي القوي الذي يمكن أن يوصله إلى الشاطىء والانسجام معه والتوازن بجميع أجزاء جسمه على لوح التزلج. وهذه الفكرة العامة هي تغيير في الطريقة التي نتعامل بها مع الواقع المحيط من حولنا والاستمتاع بوجودنا ومحاولة الوصول إلى السلام النفسي الداخلي. وفي الخطوة الأولى من خطة التغيير الشخصية نستعرض موضوع مهم في البداية وهو موضوع العالمين النفسي الداخلي والوجودي الخارجي الذين نعيش فيهما وكيف أن تفاعل هذين العالمين يؤديان إلى 4 حالا للوجود نتواجد عليها كبشر خلال رحلتنا الأرضية وهي النوم والصحيان (الاستيقاظ) والوعي وفقدان الوعي ثم تستعرض الدورة الفرق بين هذه الحالات وتنهي هذا الخطوة ببعض النصائح والارشادات وملخص مفيد لهذه الخطوة.
في الخطوة الثانية والخطوة الثالثة من الدورة نستعرض بالتفصيل أعرف نفسك وأعرف شخصيتك وهما خطوتان مهمتان نحو رحلة التغيير الخاصة بك. وفي الخطوة الخاصة "أعرف نفسك" نستعرض المكونات التي تكون الانسان بداية من الجزئين الأرضي والسماوي له إلا التفصيل المسهب للجزء الأرضي والذي هو عبارة عن جسم من مادة هذه الأرض ويخضع لقوانين هذه الأرض وأيضاً عقل يعمل على التفاعل والتعامل مع مختلف أنواع المعلومات واستقبالها وتخزينها في الذاكرة واستعادتها عند الحاجة اليها وكذلك مستويات العقل الثلاثة: الواعي واللاواعي والتحليلي وأيضاً البالغ والطفل بداخلنا والقلب والروح والنفس والذات والفرق بينهما وينتهي هذا الفصل بضرورة التركيز على تحقيق التوازن والانسجام بين هذه الاجزاء المكونة لنا جميعها وألا يطغى أحد هذه الأجزاء على بقية الأجزاء الأخرى. وفي الخطوة التالية تستعرض الدورة موضوع "أعرف شخصيتك" وتتحدث بالتفصيل عن مكونات الشخصية وعن أهمية الفكرة والأفكار التي تشكل اللبنة الأولى لشخصيتنا والفرق بين الدافع والسلوك الانساني والتجربة الانسانية والمشاعر ومن بعدها المزاج والطبع وأخيراً الشخصية وتعطي هذه الخطوة بعض الأمثلة على نظريات الشخصية وأنواع الشخصية وكيفية التفكير فيها لمعرفة أشكال شخصيات الأشخاص الذين من حولنا وكيفية التعامل معهم في رحلتنا للتغيير.
في هذا الجزء من الدورة تتعرف على خطوتين مهمتين وهما: ضرورة معرفة المرحلة الحالية في حياتك ومعرفة الأنا المزيفة لك.
من المهم أن تفهم في أي مرحلة من مراحل حياتك أنت فيها. هل وجدت المعنى الخاص بك؟ هل تسعى للنمو؟ هل تعتقد أن السعادة خارجك تتراكم أو أنك اكتشفت أن السعادة هي في الواقع بداخلك؟ لذلك ، فإن تغيير نفسك هو فهم مراحل حياتك ومعرفة القيم التي تحكم حياتك. لتحقيق تغيير جذري لابد من تقدير القيم التي تحكم تفكيرنا وإيجاد طرق لصنع السلام مع أنفسنا الداخلية. من بين أولئك الذين يتأملون ويختبرون، سيجد البعض معنى بينما سيموت آخرون بحثًا عنه.
إن جوهرك هو ذاتك الحقيقية. إن نفسك الحقيقية ليست من هذا العالم ولا تنتمي مادتها ولا معدنها إلى هذا العالم. إن الأنا الخاصة بك من هذا العالم وقد طورها هذا العالم ورعاها. الأنا المزيفة لك هي الوسيط بين نفسك وفكرتك عن نفسك. إنها الوسيط بين طفلك الداخلي والبالغ بداخلك أو بين الصواب والخطأ. تتطور الأنا الخاصة بك خلال مرحلة الطموح في حياتك ولديها علامات أو سمات ضارة يجب أن تبحث عنها. تعتقد أنك ممتلكاتك، أو أنك وظيفتك، أو أنك ما يعتقده الآخرون عنك. تعتقد أنك منفصل عن كل من حولك، وأنك منفصل عن كل ما تريده وأنك مستقل. هذه هي لغة البرمجة، أو الإعداد الافتراضي لنفسك. هذه الصفات غير صحية وهي التي تسبب معاناتك حقًا. تخلص من هذه الأنا وحرر نفسك من الأنا الزائفة. نفسك الحقيقية نقية وكاملة. لا تحتاج نفسك الحقيقية للتنافس أو البحث عن الاهتمام. إن ذاتك الحقيقية قوية للغاية وذات معرفة كاملة وقادرة على القيام بأشياء عظيمة إذا قمت بتحريرها من قيود الأنا المزيفة لك.
بغض النظر عن المستوى أو الخطوة أو المرحلة في مستوى وعيك الذي أنت عليه حاليًا، تعرف عليهم. تعرف على المشاعر المرتبطة بها وتعرف على نظرة العالم السائدة في كل مرحلة. تعلم كيفية التعرف عليهم ومعايرة الأشخاص من حولك وفقًا لهم. افهم أن رحلتك النهائية هي رحلة صعودية وتدريجية نحو الحب والسلام والتنوير والفرح. لديك قدرة كامنة على المضي قدمًا والتقدم للأعلى. هناك مستويات من نفسك ومستويات من وعيك وهناك إدراكات ومظاهر لتلك المستويات. ابحث عن الفرح والبهجة والتنوير في رحلتك وفكر في الرحلة نفسها. افهم المشاعر التي تسحبك إلى أسفل. تجنبهم واعمل على تطوير نفسك نفسياً وروحياً. اعلم أن أفضل مشروع ستعمل عليه على الإطلاق هو أنت. تطوير الذات أمر حقيقي لأن هناك مستويات ومراحل مختلفة من النفس. تحدث الباحثون والفلاسفة وكذلك رجال الدين عن هذه المستويات باستخدام مصطلحات وأنظمة مختلفة، لكنهم جميعًا يشتركون في نفس البنية الأساسية التي تتمثل في أن رحلتنا على هذه الأرض هي رحلة النمو والتطور ولا ينبغي أن تكون عن الباطل والدمار واليأس.
من أجل الحفاظ على توازننا في هذه الحياة على الأرض، نحتاج أولاً إلى معرفة عوالمنا والأنا المزيفة لنا. نحتاج إلى معرفة شخصيتنا ومستوى وعينا، ونحتاج إلى معرفة أنفسنا ومراحل حياتنا. الآن بعد أن قدمت جميع المتطلبات المسبقة لما أعتبره تمهيداً لرحلتك نحو التغيير الجذري، أعتقد أنك الآن جاهز ، عزيزي القارئ ، للاستمتاع بثمار خطتنا. نحن على استعداد للحفاظ على توازننا والحفاظ على طاقتنا. نحتاج أن نتوقف عن الشعور بأن هذه الحياة على الأرض هي ساحة معركة أو حلبة ملاكمة حيث نكون نحن ضد العالم أو ضد أي شخص آخر من حولنا. نحتاج أن نتخلى عن كوننا المحاربين، والعمل الشاق تحت أشعة الشمس، لأن دورنا على هذه الأرض ليس أن نقاتل من أجل ما هو لنا بل أن نستمتع بما هو لنا والاستمتاع بتجربتنا البشرية. نحتاج إلى تحديد هدفنا، وتقسيمه ببساطة إلى خطوات يمكن التحكم فيها والمضي قدمًا في الاستمتاع والرفاهية. استمتع بالرحلة والخطوات على طول الطريق. نحتاج إلى التفكير في عيش حياتنا على الأرض كما لو تم إرسالنا إلى هنا لجمع الذكريات الجميلة فقط، بنفس الطريقة تمامًا عندما نزور شاطئنا أو متحفنا المحبوب ونلتقط صورًا لكل العجائب التي يسعدنا رؤيتها. إن ميراثنا الكوني هو أننا نتمتع بهذه الحياة. إنه قرارنا الداخلي أن نشعر بالسعادة ونختبرها. نحتاج إلى التوقف عن السباحة ضد التيار والبدء في تصفح الإنترنت وتعلم كيفية موازنة ألواح التزلج على الماء لدينا. نحن بحاجة إلى التركيز على التوازن. نحتاج إلى التفكير في عيش حياتنا على الأرض كما لو تم إرسالنا إلى هنا لجمع الذكريات الجميلة فقط، بنفس الطريقة تمامًا عندما نزور شاطئنا أو متحفنا المحبوب ونلتقط صورًا لكل العجائب التي يسعدنا رؤيتها. إن ميراثنا الكوني هو أننا نستمتع بهذه الحياة. إنه قرارنا الداخلي أن نشعر بالسعادة ونختبرها. نحتاج إلى التوقف عن السباحة ضد التيار والبدء في ركوب أمواج الواقع وتعلم كيفية موازنة ألواح التزلج على الماء لدينا. نحن بحاجة إلى التركيز على التوازن. نحتاج إلى التفكير في عيش حياتنا على الأرض كما لو تم إرسالنا إلى هنا لجمع الذكريات الجميلة فقط، بنفس الطريقة تمامًا عندما نزور شاطئنا أو متحفنا المحبوب ونلتقط صورًا لكل العجائب التي يسعدنا رؤيتها.
تساعدك هذه الدورة التدريبية في رحلتك للتغيير. إذا كنت تبحث عن التغيير فستوضح لك هذه الدورة معنى التغيير وأنواع التغيير وتوفر لك خطة تنمية ذاتية تساعدك وتسهل عليك من الوصول إلى التغيير المنشود الذى تسعى إليه. الدورة عبارة عن منهج مكون من سبع خطوات ألفها الدكتور جاد البحيري والخطوات هي بالترتيب: (1) أعرف عالمك، و(2) أعرف نفسك ، (3) أعرف شخصيتك،، (4) أعرف المرحلة الحالية في حياتك ، (5) أعرف الأنا المزيفة لك وتجنبها، (6) أعرف مستوى وعيك وأخيراً (7) حقق التوازن والانسجام في حياتك من خلال فهم لعبة الحياة وفهم كيفية التعامل مع الفشل وفهم كيفية تجنب البندولات الطاقية وكذلك فهم قواعد تقسيم الطاقة.
تحتوى الدورة على مجموعة من ملفات العرض (باور بوينت) يتم فيها شرح خطوات الدورة) كما تحتوي علي كتيب للدورة يمكنك تنزيله وطباعته وقرائته لمتابعة الدورة كما تحتوى على كتيب تمارين الدورة التي تحتوي على أكثر من 30 تمرين عملي تساعدك على التمرس على الخطوات المطلوبة للتغيير كما تحتوي الدورة على الكتاب الصوتي: "التغيير الجذري في 7 خطوات" كملف يمكنك تنزيله والاستماع له في أي وقت وأيضاً كتاب مصور كذلك لمتابعة محتوى الدورة لمن يحب مشاهدة الفيدويهات.
وأخيراً تحتوى الدورة أيضاً على مجموعة من الأسئلة الشائعة والاجابات عليها وكذلك كمية كبيرة من المشاهدات الإضافية لفيديوهات إضافية مساندة متاحة على موقع يوتيوب لتسهيل أجزاء معينة من الدورة.