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Challenge! Transformation zur selbstbewussten Powerfrau
1 students
Challenge! Transformation zur selbstbewussten Powerfrau
Lass deine Selbstzweifel los und entfache die Powerfrau in DIR!
Created byInes Dönicke
Last updated 4/2024
German
What you'll learn
- Hilfe zur Selbsthilfe
- selbstbewusstes und selbstsicheres Aufreten
- Verstärkung der Selbstliebe
- Selbstbewusstsein und das Bewusstsein des eigenen Sein und Wirkens
- Verständnis für Vertrauen und Verzeihen
- Wie du dein Ziel erreichst
- Innere Kind Arbeit
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Course content
3 sections • 34 lectures • 2h 52m total length
Requirements
- jeden Tag 10 Minuten Zeit
Description
Herzlich willkommen zum Kurs: Deine Transformation zur selbstbewussten Powerfrau!
Was wirst du durch den Kurs lernen und verändern?
- Selbstbewusst und selbstsicher auftreten.
- Deine innere Stimme wahrnehmen und aus vollem Herzen "JA" zu dir sagen!
- Mehr Klarheit und Bewusstsein für die wirklich wichtigen Dinge in deinem Leben gewinnen!
Was darfst du durch den Kurs loslassen?
- Unsicherheiten und Selbstzweifel
- Angst vor Ablehnung
- Negative Gedanken
Dieser Kurs ist wie eine Challenge aufgebaut. Über einen Zeitraum von 30 Tagen bearbeitest du täglich eine Aufgabe.
Insgesamt erwarten dich 15 verschiedene Aufgaben/Meditationen. Die wiederkehrenden Aufgaben dienen der Vertiefung und Verinnerlichung. Jede einzelne der 15 Aufgaben hat das Potenzial, dein Leben zu verändern!
Um deine Erfolge festzuhalten, drucke das "Powerfrauenskript" als PDF aus, das ich dir zur Verfügung stelle.
Der durchschnittliche Zeitaufwand beträgt nur 10 Minuten täglich. Das Schöne ist, du kannst frei wählen, zu welcher Zeit du die Aufgabe durchführst. Mein Tipp: Mache es jeden Tag zur gleichen Zeit - etabliere es als deine Routine!
Folgende Übungen und Meditationen erwarten dich:
Meditationen :
+ Selbstliebe aktivieren
+ Selbstsicher auftreten
+Selbstvertrauen verstärken
+ Anker setzen für mehr Selbstvertrauen
Übungen :
+ du lernst deine Gefühle besser wahrzunehmen um so einen besseren Zugang zu dir zu haben und um auf dein Herz zu hören
+ du lernst dein " Inneres Kind " anzunehmen"
+ du bekommst einen Quickie- Methode für mehr Mut
+ du verankerst Powersätze die " Positive Gedanken" verstärken zu den Kernpunkten Selbstliebe und Selbstvertrauen
+ du lernst dir selbst zu Vergeben und dich so anzunehmen wie du bist
+ du bekommst Tipps und Pflegebalsam für deine Seele
+ du fokussierst dein (e) Ziel für deine Zukunft
+ du reflektierst dich und deine bisherigen Erfolge
+ durch das Bewusstseinstraining bekommst du mehr Klarheit für dich und die wirklich wichtigen Dinge in deinem Leben
Bist du bereit für deine Transformation zur selbstbewussten Powerfrau? Bist du bereit, endlich deine Power auf die Straße zu bringen? Dann starte jetzt gleich! Heute kann der erste Tag in "deinem neuen Leben" sein."
Ich freue mich, dich auf deiner Reise zu begleiten!
Liebe Grüße
Ines
Who this course is for:
- Frauen die unsicher, gehemmt, schüchtern sind, Angst vor Ablehnung haben
- Wunsch nach mehr Anerkennung, Leichtigkeit, Zufriedenheit
- Frauen mit Selbstzweifel
- Wunsch nach mehr Selbstvertrauen, Selbstliebe und Selbstbewusstsein
- Raus aus dem Kopf und rein ins Herz!