Udemy
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
Turn what you know into an opportunity and reach millions around the world.
Learn More
Your cart is empty.
Keep shopping
Certificate in Dietary Supplements
Rating: 5.0 out of 5(20 ratings)
137 students

Certificate in Dietary Supplements

വിറ്റാമിനുകൾ, ധാതുക്കൾ, സ്പോർട്സ് ന്യൂട്രീഷൻ സപ്ലിമെൻ്റുകൾ തുടങ്ങിയ ഡയറ്ററി സപ്ലിമെൻ്റുകൾക്കായി പഠനം
Last updated 9/2024
Malayalam

What you'll learn

  • Understand the role of dietary supplements in health and wellness.
  • Gain knowledge about the regulatory environment governing dietary supplements.
  • Learn about the efficacy, safety, and potential interactions of various supplements.
  • Develop the ability to evaluate and recommend appropriate dietary supplements based on individual needs.
  • Stay informed about the latest research and trends in the field of dietary supplements.

Course content

1 section19 lectures2h 56m total length
  • Certificate in Dietary Supplements10:51
  • How do I choose my supplements6:13
  • Alan Aragon’s Hierarchy Of Nutrition For Body Composition8:02
  • Soy protein & Egg Protein10:25
  • Whey Protein, Casein Protein, Hemp Protein, Pea Protein7:44
  • When or How Much Protein Powder To Consume5:09
  • Do we Really Need a Multivitamin12:49
  • How to Select a Good Multivitamin14:47
  • Fat Loss Supplement 16:20
  • Fat Loss Supplement 23:19
  • Fat Loss Supplement 34:37
  • Fat Loss Supplement 44:19
  • M5 supplements for muscle building part 114:02
  • M6 supplements for muscle building part 213:54
  • M7 Supplements For Performance And Strength part 18:55
  • M7 Supplements For Performance And Strength part 214:37
  • Supplements For Optimal Health part 15:42
  • Supplements For Optimal Health part 27:44
  • Part 3 Psyllium Husk, Probiotics16:33

Requirements

  • Interested individuals

Description

ഡയറ്ററി സപ്ലിമെൻ്റുകൾ പഠിക്കുന്നതിനുള്ള കോഴ്സ്

പഠനാവലോകനം: ഡയറ്ററി സപ്ലിമെന്റ്സിനെക്കുറിച്ചുള്ള സമഗ്രമായ അറിവുകളും പ്രായോഗിക നൈപുണ്യങ്ങളും നൽകാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നു ഡയറ്ററി സപ്ലിമെന്റ്സിലെ സർട്ടിഫിക്കറ്റ്. ആരോഗ്യമേഖലാ വിദഗ്ധർ, പോഷകാഹാര വിദഗ്ധർ, ഫിറ്റ്നസ് ട്രെയിനർമാർ, ഡയറ്ററി സപ്ലിമെന്റ്സിന്റെ ശാസ്ത്രത്തിലും പ്രയോഗത്തിലും താൽപ്പര്യമുള്ളവർക്ക് ഈ കോഴ്‌സ് അനുയോജ്യമാണ്.

കോഴ്‌സ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ:

  • ആരോഗ്യത്തിനും ക്ഷേമത്തിനും ഡയറ്ററി സപ്ലിമെന്റ്സിന്റെ പങ്ക് മനസ്സിലാക്കുക.

  • ഡയറ്ററി സപ്ലിമെന്റ്സിനെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന നിയമപരമായ ചട്ടങ്ങളെക്കുറിച്ച് അറിവ് നേടുക.

  • വിവിധ സപ്ലിമെന്റ്സിന്റെ പ്രാപകത, സുരക്ഷ, ശാസ്ത്രീയ ഇടപെടലുകൾ എന്നിവ പഠിക്കുക.

  • വ്യക്തിഗത ആവശ്യകതകളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി അനുയോജ്യമായ സപ്ലിമെന്റുകൾ വിലയിരുത്താൻ, ശുപാർശ ചെയ്യാൻ കഴിവ് വികസിപ്പിക്കുക.

  • ഡയറ്ററി സപ്ലിമെന്റ്സിന്റെ മേഖലയിലെ ഏറ്റവും പുതിയ ഗവേഷണങ്ങളും പ്രവണതകളും അറിയുക.

കോഴ്‌സ് ഘടന:

ഡയറ്ററി സപ്ലിമെന്റ്സ് ഒരു പരിചയം

  • ഡയറ്ററി സപ്ലിമെന്റ്സിന്റെ നിർവചനവും തരം തിരിപ്പും

  • ചരിത്രപരമായ ദൃഷ്ടികോണം, പ്രവണതകൾ

നിയമനം, സുരക്ഷ

  • നിയന്ത്രണ ഏജൻസികളും മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങളും (FDA, FTC)

  • ഗുണനിലവാര നിയന്ത്രണവും ഉറപ്പുമുള്ള സംവിധാനം

  • ദോഷപ്രഭാവങ്ങളും പ്രതികൂലവുമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ

വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും

  • അത്യാവശ്യമായ വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും

  • ശിപാർശ ചെയ്യുന്ന ദിവസ വേവലാക്കുകൾ (RDAs)

  • കുറവും കൂടുതലും മൂലം ഉണ്ടാകുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ

ഹർബൽ സപ്ലിമെന്റ്സ്

  • സാധാരണ ഉപയോഗിക്കുന്ന ചെടികളും അവയുടെ ഗുണങ്ങളും

  • പരമ്പരാഗതവും ശാസ്ത്രീയവുമായ ദൃഷ്ടികോണങ്ങൾ

  • മരുന്നുകളുമായി ഉണ്ടാകാവുന്ന പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ

സ്പോർട്സ് പോഷക സപ്ലിമെന്റ്സ്

  • പ്രകടനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന സപ്ലിമെന്റ്സുകൾ

  • പ്രോട്ടീൻ സപ്ലിമെന്റ്സും അമിനോ ആസിഡുകളും

  • സുരക്ഷയും നൈതിക പരിഗണനകളും

സ്പെഷ്യാലിറ്റി സപ്ലിമെന്റ്സ്

  • പ്രോബയോട്ടിക്സും പ്രിബയോട്ടിക്സും

  • ഒമെഗ-3 ഫാറ്റി ആസിഡുകളും

  • ആന്റി ഓക്സിഡന്റ്സ്, ആന്റി ഇൻഫ്ലമേറ്ററി സപ്ലിമെന്റ്സും

ശാസ്ത്രീയ ഗവേഷണങ്ങൾ വിലയിരുത്തൽ

  • ക്ലിനിക്കൽ ട്രയൽസും പഠനങ്ങളുമുള്ള മനസിലാക്കൽ

  • തെളിവുകളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള പ്രാക്ടീസ്

  • സപ്ലിമെന്റുകളെ കുറിച്ചുള്ള അവകാശവാദങ്ങൾ സുഷിരമായി വിശകലനം ചെയ്യുക

പ്രായോഗിക പ്രയോഗങ്ങൾ

  • കേസുകൾ, യഥാർത്ഥ ലോക അവസ്ഥകൾ

  • വ്യക്തിഗത സപ്ലിമെന്റ് പദ്ധതികൾ വികസിപ്പിക്കുക

  • ഉപദേശക, സംവാദ പരിജ്ഞാനങ്ങൾ

പരിശോധനയും സർട്ടിഫിക്കേഷനും: ക്വിസ്, അസൈൻമെന്റ്സ്, ഫൈനൽ പരീക്ഷ എന്നിവയുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ പാർത്ഥികൾക്ക് മൂല്യനിർണയം ഉണ്ടാകും. പ്രോഗ്രാം വിജയകരമായി പൂർത്തിയാക്കിയവർക്ക് ഡയറ്ററി സപ്ലിമെന്റ്സിൽ സർട്ടിഫിക്കറ്റ് ലഭിക്കും.

Who this course is for:

  • Open to all individuals with a high school diploma or equivalent. Prior knowledge in nutrition or health sciences is beneficial but not mandatory.