Magnetizar tu Brújula Interior

En Programación Neurolingüística (PNL), el presente se define como el estado en el que una persona se encuentra en el momento actual. La PNL enfatiza la importancia de vivir en el presente, ya que es el único momento en el que podemos tomar acción y tener un impacto en nuestras vidas.

Si estás en el presente, puedes enfocar tu atención en el momento actual y tomar medidas para lograr tus objetivos o propósitos, en lugar de preocuparte por el pasado o el futuro. De este modo, cualquier cambio comienza desde el presente, es el momento en el que nuestra experiencia personal ocurre y es clave para el cambio y el crecimiento personal.

Es importante ser conscientes de nuestras experiencias presentes en su multidimensionalidad. En esa sesión exploraremos nuestros pensamientos, emociones, sensaciones físicas y conexión espiritual, para poder comprender mejor nuestra situación actual y tomar decisiones más efectivas.

En PNL sabemos que si diriges tu mirada hacia el lado derecho superior siempre se facilitan imágenes creadas, en la zona media, se facilitan creaciones auditivas, y en la parte baja, sensaciones kinésicas. Entonces, puedes considerar todos los darse cuenta de la reflexión previa en torno al presente y mirar ahora hacia a esa zona superior, y explora: ¿qué imágenes surgen?

Si ves en tu manual, en la página N.º 4, hay una hoja en blanco con solo un círculo. Ahora, toma lápices y cómo tú lo desees, y busca representar tu estado presente de una manera simbólica que tenga sentido para ti. Puedes utilizar formas, colores, palabras o cualquier otro elemento que te inspire. Plásmalo en el círculo tipo mándala de la página del manual. Y trabaja en relación a las instrucciones de la página 3 a la 5.

Una vez que hayas terminado, tómate un momento para reflexionar sobre lo que has creado y cómo te sientes en el presente. Te sugiero realizar un pausa y escribir algunos primeros darse cuenta.

En la Programación Neurolingüística (PNL), se entiende que un recurso es cualquier cosa que pueda ser utilizada para ayudar a una persona a alcanzar un estado deseado o un resultado específico. Los recursos pueden ser externos o internos y pueden incluir habilidades, conocimientos, experiencias, herramientas, personas de apoyo, emociones positivas, creencias fortalecedoras, etc. En esta sesión nos concentraremos en los recursos internos, los que ya dispones en tu repertorio de comportamientos.

Imagina que el poniente es el momento en el que el sol cierra un ciclo y todo está completo y maduro. Al igual que en la naturaleza, los seres humanos poseemos recursos, habilidades, creencias y una identidad sólida que se han consolidado con el tiempo.

El sol naciente marca inicios y oportunidades frescas. Mirando desde lo alto, como avión, vemos conexiones en un contexto mayor. Cada parte encaja en un todo, recordándonos que todo se entrelaza. Además, la velocidad del avión permite movernos rápidamente a través del mundo y alcanzar lugares a los que nunca habíamos llegado. Es como si se abrieran nuevos caminos y se revelaran nuevas posibilidades a medida que avanzamos en nuestra evolución personal.

La Programación Neurolingüística (PNL) define dos tipos de recursos: unos de liberación de las causas de lo limitante y otros, recursos de avance. Librarnos de limitaciones, por ejemplo, a través del perdón, dejando atrás resentimientos.

Y avanzamos con habilidades y visualización creativa, forjando un camino hacia objetivos y propósitos propios. El vuelo de nuestra transformación nos lleva hacia el amanecer de un nuevo yo.

Observa, captura lo esencial. Decisiones fluidas, desbloquean potencial. Tu guía para aprovechar nuevas posibilidades.