Brazilian Jiu-Jitsu'ya İlk Adım

ÖNEMLİ! Bu Kursumuzda gösterilen tekniklerin yanlış ve kontrolsüz uygulanması durumunda kendinize ve/veya karşınızdaki antrenman partnerinize ciddi sakatlık riski doğurabilirsiniz. Lütfen buradaki teknikleri çalışırken bir eğitmen eşliğinde güreş disiplinlerini çalışmaya uygun bir alanda pratik ediniz. Göreceğiniz hareket ve tekniklerin uygulanışı ile ilgili gerekli uyarıların yapıldığını ve çalışma esnasında bu tekniklerden doğabilecek zararların sorumluluğunun tamamen pratik yapana ait olduğunu bilmenizi isteriz. Bu videoların hazırlanışında yer alan hiç kimse doğabilecek zarardan sorumluluk kabul etmemektedir.

Daha önce GÜREŞ/JUDO gibi ''Grappling'' disiplinleri ile ilgilenmiş MMA'ye geçiş yapmak isteyen ve/veya Brazilian Jiu-Jitsu öğrenmek isteyenler veya Brazilian Jiu-Jitsu öğrenmeye başlamış olanlar için hazırlanmış bu kursumuzda Brazilian Jiu-Jitsu'yu nasıl çalışmaya başlayabileceğinizi öğreneceksiniz. Kursumuzda Brazilian Jiu-Jitsu yaparken hedeflerinizin neler olduğu, nasıl çalışmanız gerektiğinden başlayan teorik bilgilerin yanı sıra, pratik edebileceğiniz bir çok temel teknik öğreneceksiniz.

Kursumuzda yanıtlayacağımız bazı sorular:

Brazilian Jiu-Jitsu'yu diğer güreş disiplinlerinden ayıran özellikler nelerdir?

Brazilian Jiu-Jitsu'da elde etmeye çalıştığımız PİN pozisyonları dediğimiz puan endeksli pozisyonlar nelerdir?

Brazilian Jiu-Jitsu yaparken neyi amaçlıyoruz, hedefler ve yol haritası nedir?

Antrenmanlarınızda tehlike arz edebilecek teknik ve hareket türleri nelerdir?

Doğru antrenman stratejisi nasıl olmalıdır? 

Ayaktaki rakibimize nasıl yaklaşmalıyız ve bu mücadeleyi en güvenli şekilde yere nasıl indirebiliriz?

Yerdeki mücadeleye nasıl devam etmeliyiz?

Yerdeki rakibimizi etkisiz veya daha az atletik olan bir konuma nasıl getirebiliriz?

Submission tekniklerini uygularken nasıl pratik etmeliyiz?