Udemy
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
Turn what you know into an opportunity and reach millions around the world.
Learn More
Your cart is empty.
Keep shopping
ダイエットを成功させる、秘密の脳の使い方
Rating: 4.6 out of 5(5 ratings)
23 students

ダイエットを成功させる、秘密の脳の使い方

自分の脳力を活かした目標を立てて、達成させましょう!
Created by三田 英二
Last updated 6/2022
Japanese
Japanese [Auto],

What you'll learn

  • 自分の脳力を活かして目標を設定する方法が分かる
  • 健康的なダイエットを成功させるための脳の使い方が分かる
  • 無意識で使っている脳の使い方のクセに気がつく
  • 目標を達成させるための具体的な条件が分かる
  • ワークを使って達成可能な目標を設定できるようになる

Course content

8 sections46 lectures53m total length
  • はじめに1:14
  • このコースの対象0:43
  • このコースをお勧めしない方0:51
  • コースの進め方0:49
  • 講師紹介0:57

Requirements

  • ワークに取り組んでいただくので白紙とペンをご用意ください

Description

はじめまして講師の三田英二です

本講座に興味を持ってくださり、ありがとうございます


突然ですが、自分が望む結果が出るダイエットが出来たらどのような気持ちになりますか?


あんな服を着て、こんな場所に行って、

あー!最高!って大きな声を出したくなっちゃう

さらに周りからも「どうやって痩せたの??すごい!」なんて言われたら

最高ですよね??


が、現実は・・

立てた目標通りにはゆかず・・

ダイエットに失敗(汗)

それどころか太っちゃった・・


こんなことって起こりがちですよね(汗)


僕の周りのクライアントさんも、そのような方が多いです

何をやってもやせられない

空気吸っても太っちゃう気がする

水を飲んだ確実にだけで体重がやたらに増える


そのような方ばかりでした


でも実はみなさんは知らないだけなんです、

本当に大事なのはダイエットのやり方ではなく、

「脳の使い方」ってことを


同じダイエットをやっているのに、

同じ結果が出ない理由は脳の使い方だったんです!!


実は昨年からダイエットと脳科学を掛け合わせたコースを作って、オンラインで実施してきました。


みなさん、これまでなかなか痩せることができなかったのですが、今回の動画で伝えている内容と同じように、脳の使い方や目標設定術を活用したところ、しっかり結果を出しました!


同時に栄養の知識などもお伝えしましたが、どちらかというと大事なのは脳の使い方でした。


これで確信しました、ダイエットに失敗する脳の使い方と成功する使い方には明らかな違いがあると!!


そこでこの動画講座では実践してきた脳の使い方、そして簡単なワークに特化して簡単でかつ、確実に達成できる目標設定する方法をお伝えします!


このような方にぜひ受講していただきたいです

・ダイエットでなかなか結果が出なかった方

・これを最後のダイエットにしたいと思っている方

・なんとなくダイエットに取り組んできた方

・目標を立てるとやる気が出る方


やる気はもちろん大事ですが、素直にやってみることの方が一番重要です!

これまでの経験や体験は一回忘れていただいて、

素直な気持ちで取り組んでみてください!   


この動画は約1時間で見られます。

たった1時間学んで実践すれば目標がしっかり設定できるようになり、さらに目標を達成できるようになります。

これダイエットに限らず、様々なことに応用が利きます。


動画内では健康的なダイエットの考え方もシェアしていますが、本当に大事なのはダイエットのやり方ではなく「脳の使い方」です


どんなやり方をしても、実際に自分の身体や行動をコントロールしているのはあなたの「脳」なんです。


その脳をうまく扱えれば、どんなダイエット方法を使っても結果が出ます(もちろん適正な方法を使えばです)

恐らく脳を活用したダイエットの目標設定方法などを教える講座は他にはありません。

そして実際に私がオンライン講座で受講生にお伝えしてきた方法ですし、結果を出してきた方法なんです!


自分の脳力を活かして、確実にダイエットの目標を達成しませんか?

自分史上最幸のボディでなりたい自分になりましょう!

もう今までの自分とはオサラバです!

あなたは目標を達成する力があるんです!!

ただちょっとしたコツを知らなかっただけなんです!

一緒にそのコツを学んで、本当になりたい自分になりませんか??


ぜひワクワクしながら学んでくださいね!


Who this course is for:

  • 健康的なダイエットをしたい方
  • 何度もリバウンドしている方
  • ダイエットで迷走して何をしたら良いのかわからなくなっている方
  • 脳の使い方を学びたい方
  • 色々なダイエットを試してきたけど思うような結果が出なかった方