Калибровка карты тела
What you'll learn
- Как управлять образом своего тела, для здоровья, красоты и удовольствия
Requirements
- нет
Description
Калибровка карты тела - это система упражнений по оздоровлению, восстановлению и омоложению организма, путем особых прикосновений к определенным точкам на теле. Упражнения основаны на невероятных находках ученых в течение последних лет.
Дело в том, что в нашем мозге действительно существуют многочисленные карты тела – сенсорная и моторная, поэтому мозг «знает», где находится пятка или мизинец, и какой части тела коснулось перышко. Все части тела представлены в особом регионе мозга своими участками, размер которых зависит от важности. Так, участок с пальцами рук в 100 раз больше чем участок торса, потому что рука выполняет несравненно больше осязательных и моторных движений, где нужна точность и быстрота.
Наша способность двигаться, думать и чувствовать зависит от этой карты. Наша иммунная система ежесекундно сверяется с ней, чтобы решать, где тело, где «свои», а где «чужие».
В результате болезней, травм или профессиональной деятельности карты тела могут искажаться, что приводит к разного рода нарушениям здоровья.
Касания тела особым нежным образом с особой скоростью в определенных местах помогает восстановить карту и сразу же приносит ощутимые позитивные результаты.
Делать упражнения легко и комфортно, и это даже является обязательным условием. Упражнения «заставят» вас полюбить себя, свое тело и принесут радость, успех и удовольствие.
Who this course is for:
- женщины от 25 до 50 лет
Course content
- 00:25Введение
- Preview09:12
- 01:24Общая инструкция к упражнениям
- Preview08:35
- 00:47Инструкция по аффективным касаниям
- 00:08Онлайн тесты к курсу
- Preview04:00
- 1 questionГолова и лицо
- 1 questionТело
- 05:15Зачем делать упражнения по карте тела
Instructor
Меня зовут Бориc Зубков, я – психолог, являюсь членом Британского психологического общества (BPS). Лозунгом нашего общества является Promoting Excellence in Psychology – Продвижение выдающегося мастерства в психологии, и я стараюсь во всем этому следовать. Я также член Международной ассоциации по изучению аффективных касаний (IASAT) и Общества когнитивных наук (Cognitive Science Society).
С 2005 года занимаюсь только экспериментальной психологией и мой главный интерес: развитие способностей и использование возможностей человека.
Вы можете узнать обо мне как о человеке больше, посмотрев мой блог о современной психологии, который я веду с 2010 года.