부모-자녀 관계를 해치지 않는 긍정훈육법

아이들은 좋아하는 사람의 말을 가장 잘 듣는다는 것을 명심해야 한다.

아이가 좋아하는 사람이 되도록 아이와 '특별한 놀이시간'을 가져라.

놀이시간에 발생할 수 있는 문제에 대해서도 미리 준비한다.

놀이가 끝난 후 간단한 심부름을 시키고 아이의 순종행동에 대해 칭찬한다.

아이는 스스로를 좋은 사람이라고 느낄 때 올바르게 행동한다.

아이가 자신을 좋게 생각하고 자존감을 높일 수 있도록 칭찬노트를 사용하자.

잘못된 칭찬은 오히려 역효과를 낳을 수 있다. 올바르게 칭찬하는 법을 배우자.

훈육은 아이를 주목시키는 것에서부터 시작된다.

아이가 부모의 말을 제대로 들었다면 부모의 지시를 따를 가능성이 높다.

자시할 때는 분명히 명령어를 사용해서 하며 청유형 어미는 사용하지 않는다.

아이가 듣고 있을 때 지시한다.

아이와 눈을 맞추며 지시하고 지시를 한 후에는 아이가 들었는지 확인한다.

효과적으로 지시하는 구체적인 방법을 알아보자.

반영하기, 반응하기, 대안제시하기, 경고하기, 실행하기

영유아기의 발달적 특성을 이해하면 훈육이 쉬워진다.

영유아기는 "지금 현재"에 산다는 점을 기억해라.

주의분산법은 영유아의 인지발달단계인 <전조작기> 특성을 이용한 훈육법이다.

상벌제도를 활용해 문제행동을 지도하자.

토큰경제의 원리에 대해 살펴본다: 강화물 정하기, 목표행동 정하기

한가지 행동만을 토큰경제로 다루는 법

여러가지 행동을 토큰경제로 다루는 법

토큰경제의 응용 : 점수제도

토큰경제 사용시 주의점

결과사용하기는 자신의 행동에 대한 결과를 직접 체험함으로써 문제행동을 반복하지 않도록 도와주는 훈육법이다.

자연적 결과

논리적 결과

처벌과 결과 사용하기의 차이점

타임아웃에 대해 올바로 알아야 성공한다.

언제 타임아웃을 사용하나?

타임아웃의 구체적인 사용법

타임아웃 상황에서 종종 발생하는 문제에 대처하는 방법을 알아본다.

타임아웃의 응용

일명 기잡기로 알려진 방법으로 타임아웃 적용이 어려운 유아에게 사용한다.

훈육상황이 끝난 후 관계를 개선하는 법

훈육 후 안아달라는 아이를 대하는 법

마트, 놀이터 등에서의 떼부림 다루기 

자동차 안에서의 떼부림 다루기

아이가 깐죽대며 말대꾸 하는 이유는?

아이의 말대꾸에 대처하는 방법

또래나 형제자매사이에서 일어나는 갈등을 훈육이 아니라 문제해결을 통한 갈등중재로 다뤄야 한다.

사회적으로 수용가능한 방식으로 화를 표현하는 방법 알려주어야 한다.

감정단어를 사용해 "말"로 표현할 수 있도록 지도한다.

때론 신체활동을 통해 부정적인 감정을 발산할 수 있도록 도와준다.

전문가들마다 육아에 대한 지침이나 설명이 다른 이유

육아법은 어떻게 변화해 왔나?

애정과 통제의 적절한 균형과 조화가 가장 중요하다.

평형을 유지하려는 욕구로 인해 새로운 행동을 습득하는데 시간이 걸릴 수 밖에 없다.

부정적인 내적작동모델은 훈육의 가장 큰 걸림돌이다. 아이와 부모 자신의 내적작동모델을 살펴보고 이를 긍정적인 방향으로 수정하려는 노력이 필요하다.

팽팽한 힘겨루기에서 부모가 포기할 까 고민될 때 아이도 같은 고민을 한다는 것을 명심하자. 부모의 인내심이 훈육을 성공시킨다.

걸음마기는 이동능력과 언어능력이라는 큰 발달적 과업을 달성하는 시기이다.

걸음마기 아기의 떼부림은 자율성의 표현이다.

걸음마기 아기는 의존과 독립의 욕구 사이에서 커다란 심리적 갈등을 겪는다.

성공적인 모험을 할 수 있도록 도와준다.

언어적 설명과 지시만으로 훈육이 이루어지지 않는다는 것을 기억한다.

타임아웃 사용시 부모와 너무 멀리 떨어지게 하지 않는다.

부모는 아이에게 정서적으로 유용한 존재가 되어야 한다.

부모는 아이의 독립을 격려해야 한다.

잘못한 행동에 대해서는 제한을, 제한과 훈육 후에는 다시 다정한 부모로 돌아간다.

부적절한 행동에 대해서는 무시하고 적절한 행동은 칭찬과 보상으로 강화한다.

어떤 행동은 반복적인 연습을 해야만 교정된다.

차근차근 단계별로 행동을 알려주고 연습시켜야만 하는 행동들도 있다.

훈육만 하면 울고 불며 매달리고 안아달라는 아이, 어떻게 해야 할까?

너무 화가 나서 자리를 피하고 싶은데 매달리는 아이, 떼어놓고 가도 될까?

훈육 중 잠이 든 아이, 깨워야 하나?

훈육 후 기분이 좋지 않은 아이 때문에 눈치가 보이는데, 어떻게 해야 하나?

아이의 행동수정을 위해 치밀한 작전을 짜고 날을 잡아 훈육을 해야 할 때도 있다.

바쁘거나 시간 여유가 없을 때는 훈육은 성공하기 어렵다.

아이에게 스트레스를 다루는 방법을 알려주는 것도 필요하다.

비누방울 놀이와 상상놀이를 통해 심호흡하기와 근육이완을 알려주자.

우리아이는 어떤 유형의 "진짜 잘못된 행동"을 하는지 알아보자.

부모의 감정과 아이의 반응을 통해 "진짜 잘못된 행동"의 유형을 찾을 수 있다.

"진짜" 잘못된 행동은 심리적 문제와 관련이 있다.

"진짜" 잘못된 행동에는 소속감을 얻으려는 목적이 숨어있다.

"진짜" 잘못된 행동의 심리적 목표로는 관심끌기, 힘 과시하기, 앙갚음하기, 무능한 보이기가 있다.

아이가 올바른 방법으로 소속감을 느낄 수 있도록 도와준다.

각각의 심리적 목표에 따라 부모의 태도도 달라져야 한다.

부모가 포기하지 않으면 변화는 반드시 일어난다.

긍정적 훈육은 아이의 발달을 도울 뿐 아니라 부모-자녀 관계를 좋게 하고 부모의 육아효능감을 높여준다.

부모역할은 아이가 온전히 독립된 인간으로 성장할 수 있도록 도와주는 것으로 이를 위해 아이가 자기조절력을 갖게 해주는 것은 매우 중요하다. 훈육을 통해 아이의 자기조절력 발달을 도와주자.