Blockaden lösen
5.0 (1 rating)
Course Ratings are calculated from individual students’ ratings and a variety of other signals, like age of rating and reliability, to ensure that they reflect course quality fairly and accurately.
4 students enrolled

Blockaden lösen

Lerne wie du selbst deine Blockaden erkennst und lösen kannst
5.0 (1 rating)
Course Ratings are calculated from individual students’ ratings and a variety of other signals, like age of rating and reliability, to ensure that they reflect course quality fairly and accurately.
4 students enrolled
Created by Carina-Maria Rief
Last updated 6/2019
German
Current price: $89.99 Original price: $149.99 Discount: 40% off
2 days left at this price!
30-Day Money-Back Guarantee
This course includes
  • 1 hour on-demand video
  • 5 articles
  • Full lifetime access
  • Access on mobile and TV
  • Certificate of Completion
Training 5 or more people?

Get your team access to 4,000+ top Udemy courses anytime, anywhere.

Try Udemy for Business
What you'll learn
  • In diesem Kurs wirst du lernen deine Blockaden zu erkennen und sie selbst zu lösen.
Requirements
  • Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich
Description

BLOCKADEN: DIE UNSICHTBAREN ENERGIERÄUBER


Eine innere Blockade raubt Kraft, Energie und Lebensfreude. Leidest du auch immer häufiger an Ängsten, Sorgen und Erschöpfungszuständen?

Psychische Blockaden sind Hindernisse, die dein Denken, Fühlen und Handeln einschränken.

Seelische Blockaden hindern dich daran dein volles Potenzial auszuschöpfen, auch wenn du dich diszipliniert auf ein Ziel fokussierst.

Mentale Hindernisse stören deinen Energiefluss, führen zu negativen Denkmustern, schädigenden deine persönliche Erfolge und sind Auslöser für eine Vielzahl von Beschwerden.


SYMPTOME:

-Kopfschmerzen

-Ängste

-Schlafstörungen

-Überforderung

-Überreaktionen (z.B. Wutanfälle, übertriebene Eifersucht etc)

-Eingeschränkte Leistungsfähigkeit

-Erschöpfung

-nicht verzeihen können

-Magenprobleme

-und noch viele andere Symptome, die wir im Kurs näher beleuchten


>>>>   In diesem Kurs erfährst du, ob du an einer Blockade leidest!   <<<<



ANGST UND STRESSBEWÄLTIGUNG LERNEN


Durch was wurde deine Blockade ausgelöst: Angst, Stress, ein traumatisches Erlebnis? Du lernst verschiedene Techniken um deine Blockaden zu lösen.

Außerdem erhältst du umfangreiche Infos wie du dich in Zukunft vor Blockaden, Stress und Ängsten schützen kannst.


!!! BONUSGESCHENKE: Meditationen und Kurzanleitungen im Wert von 35.-€ gratis als Download !!!

Who this course is for:
  • Dieser Kurs ist für jeden, der seine Blockaden auflösen möchte.
Course content
Expand all 25 lectures 01:02:57
+ Einführung
6 lectures 13:00
Vorstellung
01:24
Was ist eine Blockade?
02:49
Der Test: Leidest du unter einer Blockade?
04:18
Die Notwendigkeit: Warum muss ich meine Blockade lösen?
01:41
+ Praxisteil: Übungen zur Lösung deiner Blockaden
6 lectures 25:38
1. Methode: Die 3 Fragen
03:56
Die 3 Fragen - Ein Beispiel
03:47
2. Methode: Loslassen
02:30
Loslassen - Übungsanleitung
04:00
Loslassen - Ein Beispiel
05:21
3. Methode: Positive Affirmation / Das Gesetz der Anziehung
06:04
+ Erste Hilfe Koffer
3 lectures 08:37
SOS Tipp Nr.1: Akupressur
02:57
SOS Tipp Nr.2: Aromatherapie & Farbenlehre
03:13
SOS Tipp Nr.3: Sport & Digital Detox
02:27
+ BONUSMATERIAL
9 lectures 13:57
Meditation - Neuanfang
03:10

Die Progressive Muskelentspannung ist eine einfache Übung zur Entspannung deiner Muskulatur. Das Ziel ist, durch die Muskelentspannung auch eine Entspannung des Geistes zu erzielen. Langfristig hilft die PME dabei den Blutdruck zu senken, die Ausschüttung von Stresshormonen zu regulieren und die Atmung zu beruhigen. Bei regelmäßiger Anwendung der PME kann sich außerdem die Schlafqualität verbessern und das Stresslevel allgemein sinken. Du wirst lernen dich in stressigen Situationen besser vor Blockaden schützen zu können.

Progressive Muskelentspannung - Anleitung
01:07
Tapping - Anleitung
01:15
Daily Reminder_Desktophintergrund
00:00
Daily Reminder_Poster
00:00
Daily Reminder2_Desktophintergrund
00:00