Udemy
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
Development
Web Development Data Science Mobile Development Programming Languages Game Development Database Design & Development Software Testing Software Engineering Development Tools No-Code Development
Business
Entrepreneurship Communications Management Sales Business Strategy Operations Project Management Business Law Business Analytics & Intelligence Human Resources Industry E-Commerce Media Real Estate Other Business
Finance & Accounting
Accounting & Bookkeeping Compliance Cryptocurrency & Blockchain Economics Finance Finance Cert & Exam Prep Financial Modeling & Analysis Investing & Trading Money Management Tools Taxes Other Finance & Accounting
IT & Software
IT Certification Network & Security Hardware Operating Systems Other IT & Software
Office Productivity
Microsoft Apple Google SAP Oracle Other Office Productivity
Personal Development
Personal Transformation Personal Productivity Leadership Career Development Parenting & Relationships Happiness Esoteric Practices Religion & Spirituality Personal Brand Building Creativity Influence Self Esteem & Confidence Stress Management Memory & Study Skills Motivation Other Personal Development
Design
Web Design Graphic Design & Illustration Design Tools User Experience Design Game Design Design Thinking 3D & Animation Fashion Design Architectural Design Interior Design Other Design
Marketing
Digital Marketing Search Engine Optimization Social Media Marketing Branding Marketing Fundamentals Marketing Analytics & Automation Public Relations Advertising Video & Mobile Marketing Content Marketing Growth Hacking Affiliate Marketing Product Marketing Other Marketing
Lifestyle
Arts & Crafts Beauty & Makeup Esoteric Practices Food & Beverage Gaming Home Improvement Pet Care & Training Travel Other Lifestyle
Photography & Video
Digital Photography Photography Portrait Photography Photography Tools Commercial Photography Video Design Other Photography & Video
Health & Fitness
Fitness General Health Sports Nutrition Yoga Mental Health Dieting Self Defense Safety & First Aid Dance Meditation Other Health & Fitness
Music
Instruments Music Production Music Fundamentals Vocal Music Techniques Music Software Other Music
Teaching & Academics
Engineering Humanities Math Science Online Education Social Science Language Teacher Training Test Prep Other Teaching & Academics
AWS Certification Microsoft Certification AWS Certified Solutions Architect - Associate AWS Certified Cloud Practitioner CompTIA A+ Cisco CCNA Amazon AWS CompTIA Security+ Microsoft AZ-900
Graphic Design Photoshop Adobe Illustrator Drawing Digital Painting InDesign Character Design Canva Figure Drawing
Life Coach Training Neuro-Linguistic Programming Personal Development Mindfulness Personal Transformation Life Purpose Meditation CBT Emotional Intelligence
Web Development JavaScript React CSS Angular PHP Node.Js WordPress Vue JS
Google Flutter Android Development iOS Development React Native Swift Dart Programming Language Mobile Development Kotlin SwiftUI
Digital Marketing Google Ads (Adwords) Social Media Marketing Google Ads (AdWords) Certification Marketing Strategy Internet Marketing YouTube Marketing Email Marketing Retargeting
Microsoft Power BI SQL Tableau Business Analysis Data Modeling Business Intelligence MySQL Data Analysis Blockchain
Business Fundamentals Entrepreneurship Fundamentals Business Strategy Business Plan Startup Online Business Freelancing Blogging Home Business
Unity Game Development Fundamentals Unreal Engine C# 3D Game Development C++ 2D Game Development Unreal Engine Blueprints Blender
30-Day Money-Back Guarantee
Health & Fitness Mental Health

BIO HACKING - Fitness & Gesundheit steigern - Glücklich sein

BIO HACKING: Erfolgreich Gewicht verlieren & abnehmen, Fitness & Sport optimieren, glücklich leben & erfolgreich sein
Rating: 3.3 out of 53.3 (4 ratings)
34 students
Created by Leon Dawi
Published 7/2019
German
30-Day Money-Back Guarantee

What you'll learn

  • Du lernst die besten Ernährungsstrategien kennen, um dein Traumgewicht zu bekommen und zu halten, dich fit zu fühlen und deinem Körper das zu geben, was er benötigt.
  • Du lernst die besten Fitnessstrategien kennen, wie du deinen Körper gezielt trainieren kannst, mehr Energie und Stärke gewinnst und fokussierter dein Leben genießen kannst.
  • Du lernst, wie du deinen Schlaf optimieren kannst, nie wieder Schlafprobleme hast und deine Schlafqualität erhöhst.
  • Du lernst, warum Gedankenhygiene das wichtigste für deinen persönlichen Erfolg ist und wie du diese Art von Hygiene noch heute umsetzen kannst.
  • Du lernst die wichtigsten BIO HACKING Strategien kennen, mit denen du dich selbst optimieren kannst.

Requirements

  • Keine Voraussetzungen erforderlich

Description

Was ist das Geheimnis hinter Spitzenleistung - Wie können wir unser volles Potential entfachen?

Wieso schaffen es manche Menschen dauerhaft leistungsfähig zu sein und das augenscheinlich mühelos?

Das Geheimnis lautet BIO HACKING.

Mit einer gezielten Beeinflussung unseres Geistes und Körpers können wir es schaffen Müdigkeit, Krankheiten und Trägheit zu beseitigen.

Dabei können wir frei entscheiden, welche Bio Hacking Strategien sich am besten mit unserem Alltag kombinieren lassen.

In diesem Videokurs wirst du lernen:

  • was es mit dem neuen Lifestyle des Bio Hackings auf sich hat.

  • wie du Bio Hacking erfolgreich in deinem Leben umsetzt.

  • wie du dein Traumgewicht bekommst und hälst (OHNE Jojo-Effekt)

  • wie du fitter und stärker wirst.

  • wie du Schlafprobleme & Stress abbaust

Schreibe dich noch heute in diesen Videokurs ein, wenn du

  • mehr Energie für den Tag haben möchtest.

  • ein intensiveres Leben führen möchtest.

  • ein Leben mit mehr Qualität führen möchtest.

Seit ich mich konsequent mit der Bio Hacking Methode beschäftige, merke ich, wie leicht es ist seine Ziele zu erreichen.

Ein gesunder und energiegeladener Körper, sowie ein glasklarer Verstand sind dafür eine gute Basis.

Es gibt ja noch die eingestaubten Sätze, die besagen, dass wir in unserer ersten Lebenshälfte Gesundheit gegen Geld und in unserer zweiten Lebenshälfte Geld gegen Gesundheit eintauschen.

Wenn du darauf ebenfalls keine Lust hast und gerade deine schönsten Jahren mit voller Gesundheit genießen möchtest, sehen wir uns bei der ersten Lektion.

Dein Dozent Leon Dawi

Who this course is for:

  • Alle, dich sich selbst besser kennenlernen möchten.
  • Alle, die sich selbst optimieren möchten.
  • Alle, die glücklicher & gesünder leben möchten.

Course content

8 sections • 10 lectures • 1h 18m total length

  • Preview03:12
  • Preview02:13

  • Was ist Bio Hacking?
    06:31
  • Erfolgreich mit Bio Hacking starten
    03:48

  • Optimiere deinen Schlaf - Mehr Qualität. Mehr Energie. Keine Schlafprobleme.
    08:32

  • Digitaler Detox - Warum er so wichtig ist und wie er dir gelingt.
    07:01

  • Optimiere deine Ernährung - Traumgewicht OHNE Jojo-Effekt & Mehr
    14:55

  • Optimiere deine Fitness - Mehr Ausdauer. Mehr Kraft. Mehr Bewegung
    11:36

  • Gedankenhygiene - Positives Denken. Mehr Freiheit. Mehr Sinnhaftigkeit.
    10:07

  • Preview10:49

Instructor

Leon Dawi
Dozent aus Leidenschaft - Über 100 Kurse für deinen Erfolg
Leon Dawi
  • 3.9 Instructor Rating
  • 1,408 Reviews
  • 8,210 Students
  • 126 Courses

NEU: Sicher dir immer den besten Preis meiner Kurse
(Link findest du auf meiner Profilseite unter dem Profilbild)

>> Mit über 100 Videokursen einer der größten Udemy Dozenten im deutschsprachigen Raum <<

>> Über 6.000 zufriedene Teilnehmer <<

>> Bestseller & Bestbewertungen <<

Klingt interessant?

Dann werde auch du Teil der Community...

Mein Herz schlägt für die Themen:

- Persönlichkeitsentwicklung

- Finanzieller Erfolg

- Kommunikation

In meinen Kursen möchte ich dir die effektivsten Strategien zu deinem persönlichen Erfolg zeigen.

Dein Erfolg ist meine Vision!

Ich freue mich auf dich bei unseren gemeinsamen Kursen.

Dein Leon Dawi

  • Udemy for Business
  • Teach on Udemy
  • Get the app
  • About us
  • Contact us
  • Careers
  • Blog
  • Help and Support
  • Affiliate
  • Impressum Kontakt
  • Terms
  • Privacy policy
  • Cookie settings
  • Sitemap
  • Featured courses
Udemy
© 2021 Udemy, Inc.